Après avoir travaillé pendant cinq ans en micro-crèche, je me suis tournée depuis 2019 vers un accompagnement des enfants et des parents à domicile, plus individuel et adapté. En parallèle, je me suis formée en Sophrologie (à l’Ecole de Sophrologie Caycédienne de Grenoble) pendant deux années pour acquérir des outils de développement personnel et de bien-être pour accompagner en profondeur ces publics là. Aujourd'hui, je vous propose des ateliers de Sophrologie (enfant, parent, parent-enfant et professionnels de l'Enfance), faisant appel à mes expériences et formations et intégrant une grande écoute, de la bienveillance, du non jugement et de l'adaptabilité pour être au plus près de vos besoins et objectifs. La Sophrologie Caycédienne est une méthode de développement personnel utilisant la respiration, la visualisation et des exercices corporels visant à dévoiler et prendre conscience de manière positive notre corps, nos mécanismes de pensées, nos émotions et nos valeurs pour installer un mieux-être global quotidien et retrouver du Sens dans nos vies. Caycedo, neuropsychiatre, depuis 1960, qui s’est inspiré, entre autres, du Yoga, de la méditation, de la Relaxation, du Zen, du Bouddhisme et de l’Hypnose. Plus d'informations sur mon site internet www.charlotte-peyret-educsophro.fr
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