CryoAlp’ Santé - Grenoble

12/08/2022

08/08/2022

❄ Les effets du froid à -130° C sur notre organisme : sous l’effet de ce froid intense la température de la peau passe de 34° C à environ 6° C (entre 5 et 15°C) et la température interne du corps s’abaisse de 0,5 à 1° C, ce qui va entraîner une cascade de réactions physiologiques bénéfiques pour notre organisme : c’est le Choc Thermique.

Si vous souhaitez obtenir plus d’informations sur les séances de Cryo, écrivez-nous 👈

À très vite,

L’équipe CryoAlp’Santé.

-

Espace Hygée, 6 rue des Eaux Claires à Grenoble
Tram C - Vallier Docteur Calmette
06.40.35.75.33
-

05/08/2022

La cryo est faite pour TOUS les sportifs.

🔹En récupération : boost circulatoire qui va drainer les toxines produites pendant l'effort.

🔹En prévention: aide la cicatrisation des micro-lésions créés par l'effort. Cela permet d'avoir un muscle plus fort et en bonne santé pour enchaîner les entraînements ou les compétitions.

🔹En améliorant la performance : un muscle mieux irrigué est un muscle plus performant et à qui on peut demander plus.

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03/08/2022

02/08/2022

La douleur est là depuis longtemps et tout le temps : le jour, la nuit, au repos, à l'effort....
Les médicaments fonctionnent mais il faut augmenter la dose, en changer régulièrement et en subir les effets secondaires.

Une solution alternative existe : la cryothérapie.

🔹1er effet kiss cool
- saturation des récepteurs
- diminution de la conduction de l'influx nerveux
- meilleure oxygénation tissulaire

🔹2ème effet kiss cool
- désorganisation du schéma douloureux
- production d'endorphines naturelles
- production de molécules anti-inflammatoires

STOP à la douleur.

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31/07/2022

Notre kiné Céline a elle même un effet du covid long, la perte de goût. Elle vous explique en vidéo comment la Cryo a pu l’aider à retrouver ses sens 💙

Si vous êtes dans ce cas-là n’hésitez pas à prendre contact avec notre équipe 👈

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28/07/2022

Comment bien démarrer la journée si vous n'avez pas fermé l'œil de la nuit ? 😴

On connaît la sophrologie, la respiration, le verre de lait ou encore les somnifères… Mais il existe également une alternative naturelle qui peut aider à retrouver le sommeil : la thérapie par le froid.

Le froid intense à -130° permet de stimuler la sécrétion de certaines hormones qui améliorent l'endormissement et la qualité du sommeil.

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26/07/2022

On avance ! L'endométriose commence à être connue et reconnue. Il était temps ! Cela peut être un véritable handicap au quotidien pour certaines femmes.

Mais qu'en est-il de la prise en charge des douleurs?
Il y a les médicaments, les bouillottes, le froid parfois, et…

La cryothérapie !

Avec son action anti-inflammatoire, antalgique et circulatoire, elle améliore la prise en charge de cette pathologie.

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22/07/2022

5 choses que vous ne savez pas sur la Cryothérapie 💨

Désagréable?
👉 NON, c'est un froid sec qui amène un bien-être et de la vitalité !

Réservé aux sportifs de haut niveau ?: SÛREMENT PAS !
La Cryothérapie est utilisée dans le traitement des douleurs chroniques, dans le traitement de la perte d'odorat et du goût liée au covid19, pour améliorer la qualité du sommeil et pour se sentir bien et en bonne santé 💪

Dangereux?
👉 NON pour la majorité des gens qui ne présentent pas de pathologies graves (cancer en évolution, pacemaker, allergies au grand froid).
Avant chaque traitement, un bilan de votre aptitude selon votre état de santé doit être réalisé par un professionnel de santé formé à la Cryothérapie.

Combien de séances?
👉 En récupération sportive une 1 séance suffit
En traitement de la douleur chronique: cure de 10 seances puis 1 à 2 séances par mois
Pour diminuer les effets néfastes du Covid19 sur le goût et l'odorat: 5 séances.
Pour le traitement d'une douleur aiguë de type lumbago > 5 séances !

Combien ça coûte?
👉 45 € la séance avec une possibilité de prise en charge par certaines mutuelles dans le forfait médecine douce.

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20/07/2022

👇 La réponse 👇

N’importe quand !
Quand vous avez le temps… surtout ! 🙌
Une cure c’est 5 à 10 séances les plus rapprochées possible, tous les jours parfois !
-Lorsque vous avez trop de douleur cela peut réduire une crise.
-Si vous êtes au creux de la vague, sans énergie, déprimé, cela peut vous rebooster !
-Si vous avez des douleurs chroniques, vous pouvez commencer en fonction de la saison quand vous savez que vous êtes fragile. Ou lorsque vous vous sentez au mieux de votre forme pour appréhender la cure dans votre meilleur état.
-Si votre sommeil est court, inéfficace, de mauvaise qualité… n’attendez pas l’épuisement pour inversé la tendance.

Dans tous les cas nous faisons un bilan pour évaluer avec vous le meilleur traitement 👌

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L’équipe CryoAlp’Santé.

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18/07/2022

La cryothérapie est un bon antalgique par la libération de molécules anti-inflammatoires, par la diminution de la vitesse de conduction de l’influx nerveux nociceptive (douleur) et par la désorganisation de l’intégration de la douleur au niveau de notre système nerveux central (le cerveau).

Pour obtenir un effet durable, la CCE doit être pratiquée en cure de deux semaines à raison de 5 séances par semaine.

Une étude du centre de cryothérapie de Saint-Malo sur les rhumatismes inflammatoires comme la spondylarthrite et la polyarthrite rhumatoïde, a montré que ces patients pouvaient être soulagés pendant 6 mois. L’EVA (Echelle d’évaluation analogique de la douleur) passait en moyenne de 6,3 à 2,6/10 avec 58% de diminution ou d’arrêt des antalgiques.

Chez les fibromyalgiques, des études ont montré, selon le Dr Guillaume, des effets positifs à condition de pratiquer des séances répétées et rapprochées.

Lindsay Lohan, star internationale, utilise la CCE pour soulager ses problèmes d’arthrose.

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