By Vio - Violène Baarsch Naturopathe

03/04/2025

20/03/2025

Tu souffres d'une maladie en -ITE ? Liée à une inflammation ou un état généralisé inflammatoire ? Alors le corps a besoin du bon carburant : ton alimentation ! Tout ce que tu ingères à une incidence sur ton organisme.
Voici des conseils pour une alimentation anti-inflammatoire, les effets sont plutôt rapides, c'est la première étape vers l'amélioration de ton état de santé.

PS : évidemment pour une maladie chronique lourde, il y a d'autres choses à faire mais n'oublions pas que l'alimentation est la base.

05/02/2025

Hello tous, j'ai tenté de rassembler les infos les plus pertinentes sur la capsulite rétractile de l'épaule ou frozen shoulder (épaule gelée), une expérience que je vis personnellement et qui est très éprouvante. Cette maladie dont on ne connait pas la cause, le traitement et la durée exacts touche principalement les femmes entre 40 et 60 ans. Plus d'infos directement sur mon site en bio. N'hésitez pas à partager si vous êtes aussi touché.e...

16/01/2025

Comme le temps est plutôt long en arrêt de travail, voici une recette de cookies sans lactose et sans gluten :
- 120 g de sucre de canne complet
- 2 œufs
- 100 g de margarine/huile de coco
- 240 g de farine (moitié riz - moitié sarrasin)
- 1 sachet de poudre à lever sans gluten
- 2 pincées de bicarbonate de soude alimentaire
- 100 g de pépites de chocolat
- 60 g de pépites de tournesol ou autre oléagineux

Mélanger les ingrédients dans cet ordre, faire des petits tas sur une plaque et passer au four préchauffé à 180 degrés pendant 9 minutes ! Enjoy !

07/12/2024