22/09/2025
Yo l’atelier d’anatomie !
arrive à YoLo !
Nous sommes joie 🤩 d’accueillir de nouveau Roxane pour une journée atelier de formation de 6h OUVERT À TOUS LES NIVEAUX :
🗓️ dimanche 30 novembre prochain
⏰ 9h30-12h / 13h-16h30
🔹 Déroulé de la journée :
Matin : Anatomie du souffle
Étude du diaphragme, des intercostaux, du plancher pelvien et du transverse.
Comprendre les liens souffle ↔ douleurs lombaires, cervicales, digestives.
Respiration et système nerveux : rôle du nerf vague, régulation émotionnelle et récupération.
Atelier pratique de compréhension
1h30 de théorie et 1h30 de pratique
Après-midi : Fascia et chaînes myofasciales
Qu’est-ce que le fascia ? Fonctions de soutien, proprioception et transmission de force.
Découverte des principales chaînes (postérieure, antérieure, latérales, spirales).
Observer comment une contrainte locale (hanche, thorax, nuque) se répercute globalement.
Relier souffle et fascias : comment le diaphragme organise les chaînes.
Pratique posturale : ressentir l’effet du souffle sur la libération fasciale et la mobilité.
🔹 Infos pratiques :
💸 Tarif Early Bird (jusqu’au 20 Octobre ) :
65 €
💸 Tarif normal : 80 €
📅Dimanche 30 novembre – 6 h de formation
🔗 Réservations : Billetweb ! Nous demander le lien PAR MP ! Ou à haubrichvanessa@gmail.com.
⚠️ Places limitées – réservation conseillée
