Samantha Louvat

Samantha Louvat Diététicienne nutritionniste

Diététicienne nutritionniste ,j'aborde la nutrition avec une approche sereine sans les contraintes et dictats des régimes classiques, en privilégiant l'équilibre alimentaire et les sensations alimentaires, ainsi que le bien être du corps et de l'esprit, tout en préservant le plaisir de manger.

06/03/2019

Place à l'exotisme à La Banque alimentaire 🍍🥥☀️!! Réalisation de confitures Ananas Citrons Miel Badiane 🍍🍋 et confitures Fraises Framboises Groseilles🍓🍓!!
Un moment de gourmandise et de convivialité autour d'un petit-déjeuner avec les confitures préparées🍴🍞
15 kg de fruits sauvés🍍
42 pots de confitures réalisés et distribués aux associations.☺️
Bravo aux bénéficiaires et bénévoles pour votre participation !!👏👍

Une belle surprise !! 🎉Un patient m'a gentiment offert ce petit porte-clef renard🦊 ! Je suis vraiment très touchée. La c...
25/02/2019

Une belle surprise !! 🎉Un patient m'a gentiment offert ce petit porte-clef renard🦊 ! Je suis vraiment très touchée. La confiance est très importante dans la relation patient praticien. Un beau rayon de soleil☀️ pour finir cette journée.Merci🙂

21/02/2019

Atelier confitures anti-gaspi à La Banque Alimentaire de l'Isère ! 🍒🍐🍇
Parmi les fruits que nous avons reçu, nous avons découvert des Pitayas appelés " fruit du Dragon".🍍
Le Pitaya est un fruit qui possède des vertus digestives (ses graines noires ont un léger effet laxatif), il est riche en vitamines, minéraux, fibres, antioxydants et bêtacyanine, il aide à réduire le taux d’acide urique dans le sang et favorise ainsi la prévention de la goutte.🙂

Nous avons pu ainsi laisser libre cours à notre créativité et réaliser les confitures suivantes :
Fraises Framboises Kiwis Fruits du Dragon🍓🥝,
Poires Clémentines à la badiane et au gingembre🍐🍊.

Un vrai régal 😋😋 !!!

14 kg de fruits sauvés,💪 réalisation de 27 pots qui seront distribués aux associations partenaires de la Banque alimentaire de l'Isère. Bravo aux participants !!👏👍

Pour la Saint Valentin🌹, déclarez lui votre amour sur un fruit ! 🍎🍐🍊Une idée originale et fruitée à croquer 😊
14/02/2019

Pour la Saint Valentin🌹, déclarez lui votre amour sur un fruit ! 🍎🍐🍊
Une idée originale et fruitée à croquer 😊

Aujourd'hui c'est la St Valentin !!💋Vous cherchez une idée originale et romantique pour lui déclarer votre amour ? 🌷🌹Voi...
14/02/2019

Aujourd'hui c'est la St Valentin !!💋
Vous cherchez une idée originale et romantique pour lui déclarer votre amour ? 🌷🌹
Voici une recette apéritive facile et sympa à réaliser :
Petites brochettes de tomates cerises en coeur !🍅

Coupez les tomates cerises🍅🍅 en deux (attention: un côté doit être plus grand que l’autre). Ensuite assemblez deux moitiés (parmis les plus grandes) avec un cure dents. Collez éventuellement avec du scotch un petit bout de papier en forme de flèche, et le tour est joué !

Atelier Petit-déjeuner 🎉🥖🥛🥣 auprès des résidents de l'association ODTI (Observatoire sur les discriminations et les terr...
14/02/2019

Atelier Petit-déjeuner 🎉🥖🥛🥣 auprès des résidents de l'association ODTI (Observatoire sur les discriminations et les territoires interculturels). l'objectif était de consommer un petit-déjeuner équilibré 🍓🥣🥛et d'échanger sur son rôle et son importance. Au menu :
- Crêpes à la farine de châtaignes🥞 et poires caramélisées🍐
- Compote de Pommes Clémentines Vanille🍎🍊

La joie et la convivialité étaient au rendez-vous et surtout la gourmandise !! 😋

Besoin d'un coach sportif à domicile ??? Je vous recommande fortement Samy coach sport Santé ! Il se déplace à domicile,...
13/02/2019

Besoin d'un coach sportif à domicile ??? Je vous recommande fortement Samy coach sport Santé ! Il se déplace à domicile, vous conseil et vous accompagne pour atteindre vos propres objectifs !

https://www.samycoachssbe.fr/

13/02/2019

Ça confiture ! Ça confiture🍒🎉 !! Réalisation de confitures originales mais tellement délicieuses, à la Banque alimentaire de l'Isère, confiture de figues sèches à la cannelle et vanille🍓 et confiture de Poires citron vert Gingembre🍐🍋. Un grand merci aux bénévoles et bénéficiaires pour votre implication, votre bonne humeur et pour toutes vos idées créatives ! 👏🎉

Voici la recette de la confiture de figues sèches :
https://www.facebook.com/notes/samantha-louvat/confiture-de-figues-s%C3%A8ches-%C3%A0-la-cannelle-et-vanille/2486477774700990/

Adresse

Grenoble
38000

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 19:00
Mardi 08:00 - 19:00
Mercredi 08:00 - 19:00
Jeudi 08:00 - 19:00
Vendredi 08:00 - 19:00
Samedi 08:00 - 18:00

Téléphone

0637885970

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Une approche psycho-nutritionnelle pour vous redonner les rênes de votre alimentation

Passionnée par mon métier de diététicienne nutritionniste, j’aborde la nutrition avec une approche sereine, sans les contraintes et les diktats des régimes classiques, en privilégiant l’équilibre alimentaire et les sensations alimentaires, tout en conservant le plaisir de manger.

Je vous propose une prise charge nutritionnelle personnalisée et adaptée à vos besoins pour vous aider à atteindre vos propres objectifs.

J’accompagne également les personnes ayant une pathologie (diabète, obésité, troubles digestifs, intolérances alimentaires, hypertension, hypercholestérolémie, maladie cœliaque, insuffisance cardiaque..), ainsi que les femmes enceintes et allaitantes, les enfants et les adolescents, les personnes âgées, les végétariens et végétaliens, sportifs, mais aussi un accompagnement dans l’arrêt du tabac sans prise de poids...

Une approche Bio psycho-nutritionnelle pour vous redonner les rênes de votre alimentation