04/12/2025
On se donne parfois dix objectifs alors qu’on n’a plus l’énergie pour un seul.
On veut réorganiser sa vie, lancer des projets, changer de travail, reprendre le sport, apprendre quelque chose de nouveau…
Alors que notre corps demande juste de dormir, de ralentir, de respirer.
Ce n’est pas toi qui n’es “pas au niveau”.
Ce n’est pas ta motivation qui manque.
C’est ton énergie qui n’a plus de marge.
On ne construit rien de stable sur un sol épuisé.
Reviens d’abord à toi.
À tes besoins.
À ton souffle.
Le reste attendra. 🤍
Tag une amie qui a besoin d’entendre ça aujourd’hui.
