02/11/2025
Ce soir, alors que l'automne avance et nous rappelle que le moment est propice à se délester, j'ai envie de parler du pardon.
C'est quelque chose que je vois beaucoup. "Vous devez pardonner pour avancer". Ouais et alors ?!? j'ai envie de répondre..
Ca veut dire quoi pardonner ? par quelles étapes on passe pour pardonner ? Et après quoi ? Y a t'il une différence avec excuser ?
Comme toujours, ce que je vous partage ici est mon avis personnel, chacun à le sien en fonction de son vécu et c'est bien ainsi.
Pour moi, il y a une grosse différence entre pardonner et excuser.
Lorsque l'on excuse quelqu'un, on nie notre souffrance. On refuse d'y faire face. On trouve toujours quelque chose pour dire que ce n'est pas sa faute, qu'il ou elle est comme ça... On dédouane la personne de sa responsabilité. Parfois, cela va même jusqu'à endosser cette responsabilité.
Excuser, n'est pas pardonner. Excuser, c'est continuer d'avancer dans une situation néfaste pour soi en niant notre souffrance, notre émotion ou sentiment.
Pardonner, c'est prendre du recul par rapport à la personne et la situation.
C'est se demander, comment je me sens, en cet instant ? Je me sens mal, je me sens blessé(e), humilié(e), non respecté(e),..
L'intention de départ, parfois, n'est pas mauvaise. Cependant, la blessure, la souffrance, sont là et bien réelles.
L'idée, dans la mesure du possible, c'est d'accepter cette souffrance. Prendre un moment seul(e) ou avec une personne de confiance pour se laisser traverser par cette souffrance, cette émotion, ce sentiment,.. Pour la vivre tout simplement.
Une fois entendue et vécu alors, on se sent mieux et plus léger. On est en mesure de comprendre et/ou d'aller chercher quelle part de nous a été blessée, a souffert. Quel mécanisme la personne ou la situation a réveillé en nous ?
Le fait de vivre et de comprendre nos blessures et souffrances nous permet de reprendre notre pouvoir personnel. Cela nous permet de prendre notre responsabilité sur notre vécu. Ce ne sont plus elles qui parlent et réagissent. On les reconnait, elles font partie de nous, on les accepte comme une part de nous qui nous permet d'être qui nous sommes.
Nous pouvons ensuite pardonner aux autres et à nous-même pour ce qu'il s'est passé.
Parfois, le pardon permet de prendre nos distances avec les personnes qui nous ont blessées et qui refusent de l'entendre.
Souvent, le pardon permet d'ouvrir un dialogue avec les autres et de poser nos limites calmement et sereinement en sachant qu'elles seront respectées.
Pardonner, ne veut pas dire excuser.
Pardonner, c'est se choisir soi.
Pardonner, c'est choisir de s'aimer en reconnaissant nos souffrances et nos blessures. Et ne plus les laisser diriger notre vie.
Excuser, c'est faire le choix de la peur.
Pardonner, c'est faire le choix de l'amour.
Prenez soin de vous 🌹
Stéphanie 🧚♀️
Magnétiseuse & Accompagnatrice, je suis là pour marcher à vos côtés ✨
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