Barbara sechi - Nutritionniste

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Barbara sechi - Nutritionniste

Je m'appelle Barbara Sechi, diplômée en Bachelor diététique et nutrition sportive et thérapeute certifiée de la méthode Rénata França.

03/02/2025

💘 Jeu Concours Spécial Saint-Valentin 💘

Pour votre rendez-vous de Saint-Valentin, nous vous offrons une chance de remporter de magnifiques lots beauté ! Deux praticiennes passionnées, Atelier Linkaa (spécialiste en extensions de cils et pose d’ongles) et Barbara Nutrition (experte en soins Renata França), se sont associées pour vous gâter !

🎁 3 gagnantes chanceuses seront tirées au sort :

✨ 1ère place : Pose d’ongles + soin Miracle Face
✨ 2ème place : -50% sur la pose de cils + soin Miracle Face
✨ 3ème place : -50% sur votre pose d’ongles + -50% sur le soin Miracle Face

🌹 Comment participer ?
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4️⃣ Bonus partagé le en story et identifier-nous ✨

📅 Fin du concours : le 10/02/25
Les gagnantes seront annoncées en story !
Les 2 soins peuvent être réalisés le même jours au même endroit 🫶🏼 pour un maximum de détente

Bonne chance à toutes et préparez-vous à rayonner pour la Saint-Valentin ! 💖

04/12/2024

🎄 Jeu-Concours de Noël – 3 Gagnantes à la clé ! 🎄

Célébrons les fêtes ensemble comme chaque années avec un concours exclusif du 4 au 24 décembre inclus ! Tente ta chance et repars avec l’un de ces superbes lots :

🎁 1er Prix : Un massage de ton choix
🎁 2e Prix : -50% sur le soin ou la cure de ton choix
🎁 3e Prix : -30% sur le soin ou la cure de ton choix

Pour participer :
1️⃣ Être abonné(e) à mon compte
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4️⃣ Partager en story (n’oublie pas de me taguer !)

Résultats : Le 25 décembre 🎅 – Bonne chance à toutes !

✨ Profite des fêtes et fais-toi plaisir avec un moment de bien-être inoubliable ! ✨

03/11/2024

Pour en savoir plus, ou prise de rendez-vous veuillez me contacter en message perso ou par téléphone au 0682395130

06/06/2024

Retrouvez-moi tout les lundis et jeudis après midi de 15h à 19h aux prairies de la mer pour le hello sun yoga festival ☀️durant le mois de juin.
Les soins Renata Franca seront aux prix exceptionnel de 1€/minute.

N’hésitez pas à me contacter au 06.82.39.51.30 pour une prise de rendez-vous. 📞

03/06/2024

Retrouvez-moi tout les lundis et jeudis au prairies de la mer, pendant le Yoga Sun Festival de 15h à 19h.
Je propose les soins Renata Franca : Drainage lymphatique, Remodelage, Miracle Face, Miracle Touch ☀️
Pendant cette période, les soins sont à 1€ la minute alors c’est le moment d’en profiter !

Vous pouvez venir sans rendez-vous mais je vous conseil de le faire.
Pour prendre rendez-vous n’hésitez pas à me contacter au 06.82.39.51.30 ☀️

16/01/2024

Les images vos milles mots ✨🫶🏼

Je vous partage aujourd’hui les résultats spectaculaires de ma clientes après 6 séances de , le teint est plus lumineux, les rides sont estompées. Un effet bonne mine assurée ☀️
Pour toutes demandes, ou infos supplémentaires contactez-moi en MP 🫶🏼

paris

19/12/2023

C’est un massage amincissant et raffermissant qui permet de casser les amas adipeux localisés sur le ventre, les hanches, les cuisses, les fesses et de les éliminer. Il aide à combattre la cellulite, facilite le drainage lymphatique et apporte un réel bien-être. Il permet de tonifier la peau et agit sur le relâchement cutané. Il raffermit, oxygène les tissus et active la circulation sanguine. Il propose une technique spécifique, associant pétrissage, palper-rouler, tapotements, pressions glissées…Grâce à ces manoeuvres profondes, il améliore notablement la souplesse et l’aspect de la peau. Ce massage est proposé aux clientes sous forme de cure d’amincissement.

Pour plus d’informations n’hésitez pas à me contacter, ou commenter 🐙🫶🏼

29/08/2023

Le drainage lymphatique manuel a prouvé son efficacité dans le traitement des œdèmes, des hématomes, états inflammatoires, douleur, cicatrisation, états infectieux localisés… Mais pas que ! Le drainage lymphatique est très bénéfique dans la préparation et la récupération sportive, que ce soit pour les hommes ou les femmes.
Il est important d’avoir un corps correctement préparé à l'effort pour pouvoir se dépasser et avoir une récupération optimisée pour conserver une parfaite condition physique.

L'intérêt du drainage lymphatique après l'effort permet :
- 𝗱'𝗮𝗰𝗰𝗲́𝗹𝗲́𝗿𝗲𝗿 𝗹'𝗲́𝘃𝗮𝗰𝘂𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 des macromolécules qui se sont accumulées au niveau des tissus au cours de l'effort
- de lutter contre 𝗹'𝗶𝗻𝗳𝗹𝗮𝗺𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 liée aux microtraumatismes répétés
- de 𝗱𝗶𝗺𝗶𝗻𝘂𝗲𝗿 𝗹'𝗲𝗻𝗴𝗼𝗿𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 interstitiel qui suit l'activité physique
- de 𝗱𝗶𝗺𝗶𝗻𝘂𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗿𝗮𝗺𝗽𝗲𝘀
- d'augmenter 𝗹’𝗲́𝗹𝗶𝗺𝗶𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗹’𝗲𝗮𝘂 par les urines
- un 𝗲𝗳𝗳𝗲𝘁 𝗮𝗻𝘁𝗮𝗹𝗴𝗶𝗾𝘂𝗲 sur les petites douleurs musculaires et sur la sensation de jambes lourdes.

En favorisant l'élimination des toxines, et en particulier de l'acide lactique* accumulé pendant l’effort, le drainage lymphatique, 𝗱𝗶𝗺𝗶𝗻𝘂𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀, 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗼𝘂𝗿𝗯𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗮𝗺𝗲́𝗹𝗶𝗼𝗿𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝘃𝗲𝘀.

Les muscles est alors mieux oxygénés et plus endurants !

De plus, le fait d’éliminer ce surplus d’eau cela permet pour les compétitions liée a l’esthétique (culturisme, miss bikini par exemple) de dessiner d’avantage les muscles et de les galber.

* 𝘈𝘤𝘪𝘥𝘦 𝘭𝘢𝘤𝘵𝘪𝘲𝘶𝘦 𝘦𝘵 𝘮𝘶𝘴𝘤𝘭𝘦 : 𝘱𝘦𝘯𝘥𝘢𝘯𝘵 𝘶𝘯 𝘦𝘹𝘦𝘳𝘤𝘪𝘤𝘦 𝘱𝘩𝘺𝘴𝘪𝘲𝘶𝘦, 𝘯𝘰𝘴 𝘮𝘶𝘴𝘤𝘭𝘦𝘴 𝘱𝘳𝘰𝘥𝘶𝘪𝘴𝘦𝘯𝘵 𝘥𝘦 𝘭’𝘢𝘤𝘪𝘥𝘦 𝘭𝘢𝘤𝘵𝘪𝘲𝘶𝘦 𝘤𝘢𝘶𝘴𝘦́ 𝘱𝘢𝘳 𝘭𝘦 𝘮𝘢𝘯𝘲𝘶𝘦 𝘥’𝘰𝘹𝘺𝘨𝘦̀𝘯𝘦 𝘥𝘶𝘳𝘢𝘯𝘵 𝘭’𝘦𝘧𝘧𝘰𝘳𝘵. 𝘊𝘦𝘭𝘶𝘪 𝘤𝘪 𝘦́𝘵𝘢𝘯𝘵 𝘳𝘦𝘴𝘱𝘰𝘯𝘴𝘢𝘣𝘭𝘦 𝘥𝘦𝘴 𝘤𝘳𝘢𝘮𝘱𝘦𝘴, 𝘪𝘳𝘳𝘪𝘵𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘥𝘦𝘴 𝘧𝘪𝘣𝘳𝘦𝘴, 𝘥𝘰𝘶𝘭𝘦𝘶𝘳𝘴, 𝘣𝘳𝘶̂𝘭𝘶𝘳𝘦𝘴 𝘦𝘵 𝘤𝘰𝘶𝘳𝘣𝘢𝘵𝘶𝘳𝘦𝘴.

24/06/2023

Quels sont les différents types de cellulite ?

La cellulite acqueuse : Elle est due à la rétention d’eau, les cellules du derme gonflent en raison d’un manque d’hydratation, d’une alimentation riche en sel mais aussi d’une mauvaise circulation veineuse ou lymphatique, des variations hormonales ou chez les personnes sédentaires. Elle est habituellement localisée au niveau des chevilles, des mollets, des cuisses et des bras, et provoque une sensation de jambes lourdes

La cellulite adipeuse :Elle se forme quand le nombre et/ou le volume des adipocytes augmentent en raison d’une alimentation trop riche (graisses, sucres). Les adipocytes repoussent alors la peau et forment de petites bosses (d’où l’effet « peau d’orange »), essentiellement au niveau du ventre hanches, fesses et culotte de cheval. Cette cellulite est molle au toucher et non douloureuse.

La cellulite fibreuse :La cellulite fibreuse est la cellulite la plus tenace, car c’est celle qui est incrustée dans vos tissus et présente depuis longtemps. Elle est localisé au niveau des cuisses et les genoux. Ce type de cellulite peu être lié à la sédentarité, a une alimentation riche en sucres, à un manque d’activité physique et à l’hérédité.
C’est le type de cellulite le plus difficile à éliminer, mais avec de la motivation il est possible d’en venir à bout. La cellulite fibreuse est causée par le durcissement du collagène, une protéine fibreuse, qui agit sur l’élasticité de la peau. Si votre peau est sensible et douloureuse au pincement, c’est que vous souffrez de ce type de cellulite.

Alors, tu as de la cellulite ? Si oui, laquelle penses-tu avoir?

05/01/2023

Nous sortons d’une période assez riche au niveau de l’alimentation, entre noël et nouvel an ou vous vous êtes fait plaisir avec vos proches 🫶🏼. Il est maintenant temps de reprendre les bonnes habitudes et d’aider votre corps à éliminer toutes ces toxines !

Le massage Tui Na Detox permet de purifier le corps. Les méridiens joue un rôle dans la digestion (estomac, gros intestin, vésicule biliaire, foie, rate et intestin grêle).
L'objectif est de relancer le système lymphatique pour améliorer l'élimination des liquides. Une sensation de légèreté s'installe dès la première séance.

Il est conseillé de réaliser 1 à 3 séances espacées d’une semaine.

𝗘𝗳𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲 : rétention d'eau, ballonnements, tensions abdominales, stress, jambes lourdes, digestion difficile.

Pour plus de renseignements envoyez moi en MP

06/12/2022

✨ JEU CONCOURS✨
Les fêtes de Noël 🎄 arrivent à grands pas, j'ai donc décidé de vous gâter comme chaque année en en lançant un concours pour gagner
* Un soin de ton choix : Miracle Touch, Turbinada, Drainage/Remodelage Renata Franca, TUINA Minceur/Detox
França
* Un miracle face
* -30% sur la prestation de ton choix
Donc vous l'aurez compris il n'y aura pas un(e) mais 3 gagnant(e)s!!!

Pour tenter votre chance et participer il faut :
- liker a photo
- S'abonner aux comptes et
- Commenter en invitant vos amis (autant de fois que vous voulez)
Bonus : Repartager ce post en story en m'identifiant ✨
Le tirage au sort se fera le 25 décembre de quoi avoir un cadeau supplémentaire sous votre sapin 🎄🎁

04/12/2022

« CONTOUR COLLAGEN BOOST »
pour une peau éclatante et visiblement tonifiée !
Le relâchement cutané est un phénomène naturel qui apparaît à la suite d'une perte de poids importante, d’une exposition forte au soleil ou avec le vieillissement. La peau ralentit sa production de fibres d'élastine et de collagène entraînant une perte de volume et de tonicité.

La CONTOUR COLLAGEN BOOST va agir sur la fermeté en réduisant le relâchement cutané pour une peau raffermie. Dotée de la technologie de radio-multifréquence, est la parfaite solution de remise en tension cutané pour le corps et le visage.

Le concept : une synergie de multiples fréquences agit à des profondeurs distinctes pour une efficacité décuplée.
1. Une peau radieuse et tonifiée
2. Diminution des cellules graisseuses/cellulites
3. Et drainage lymphatique

Où ? Traitement du corps et visage
Risque ? Aucun, sans douleur et pas d’éviction sociale

Pour plus d’infos contactez moi par message Instagram ou au 06.82.39.51.30

SWIP A DROITE POUR DÉCOUVRIR LES RÉSULTATS D’AUTRES PRATICIENNES 🤍

Adresse

Kin & Santé, 501 Avenue De L'héliport
Grimaud
83310

Site Web

https://www.planity.com/drainage-lymphatique-methode-renata-franca-by-barbara-nutrition-83310-grimaud

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