Lnm Coaching

12/02/2026

* CIRCUIT TRAINING BY LNM COACHING *

Rdv Samedi à 11h pour une séance dynamique Cardio Renfo Gainage sous forme de Circuit version Tabata 💪😉

Spécial petit groupe, tous niveaux, sur réservation dans la rubrique événements :
https://www.lnmcoachingstudio.com/evenements

A très vite !

10/02/2026

* THAÏ STRETCHING BY LNM COACHING *

A l'approche de la Saint Valentin, je vous propose d'offrir à votre partenaire un Bon Cadeau pour une séance de Thaï Stretching.

Un soin d'1h30 pour se détendre, entre étirements passifs, mobilisations articulaires & massage thai, la personne repart chouchoutée & revitalisée !

Prestation sur mesure, adaptée aux ados, adultes, seniors.

Les cartes cadeaux sont disponibles sur demande par téléphone au 06 75 13 11 06 ou par mail liza.moretti@hotmail.fr

Belle semaine à tous.

With Love ❤️☀️



❤️

04/02/2026

* CIRCUIT TRAINING BY LNM COACHING *

Rdv Dimanche matin à 11h pour une séance dynamique Cardio Renfo Gainage sous forme de Circuit version Tabata 💪😉

Spécial petit groupe, tous niveaux, sur réservation dans la rubrique événements :
https://www.lnmcoachingstudio.com/evenements

A très vite !

01/02/2026

* NEWSLETTER FÉVRIER *

Ce mois de février 2026 est sous l'influence du Cheval de Feu & il annonce une période de vitalité, liberté & renouveau, c'est donc le moment propice de l'année pour vous mettre en mouvement dans toutes les sphères de votre vie.

Je vous accompagne dans vos objectifs Sport Santé Bien-être & Performances au Studio Equilibre de Gruissan & en ligne, même pendant les vacances scolaires.

Retrouvez toutes les actualités pour le mois de février dans la NEWSLETTER :
https://www.lnmcoachingstudio.com/so/48PmPo1rf?languageTag=en

• Coaching Sportif
• Pilates
• Yoga
• Circuit Training
• Thaï Stretching

Belle semaine à tous ☀️

17/01/2026

14/01/2026

* ATELIER WALL PILATES *

Samedi matin je vous propose de pratiquer la Méthode Pilates contre le mur avec l'utilisation de l'espalier & des élastiques version "SpringBoard".

Une façon originale de renforcer vos muscles profonds, de vous étirer & de chouchouter votre dos pour passer un bon week-end !

Spécial petit groupe, sur réservation : https://www.lnmcoachingstudio.com/evenements

A très vite 😉

13/01/2026

* YOGA BY LNM COACHING *

Bien plus q’une pratique liée au corps, le yoga est un pur moment de connexion à soi & de communion avec la nature…

Dans le cadre de nos séances au Studio Equilibre de Gruissan & en plein air je vous invite à prendre le temps, respirer, écouter & explorer.

Venez pratiquer tout au long de l’année en cours collectifs les lundi & mercredi soir & en séance individuelle au Studio & en ligne sur rdv la semaine & le week-end.

> https://www.lnmcoachingstudio.com/gruissan
> 06 75 13 11 06

Au plaisir de vous accompagner 😊

Namasté 🙏

07/01/2026

* ATELIER YOGA & INTENTIONS POUR 2026 *

Au cours de cet atelier d’1h30, nous prendrons le temps de déposer nos intentions par écrit pour cette nouvelle année, de pratiquer un yoga à la fois doux & dynamique en conscience, de tirer les cartes d’un oracle original & de partager un moment convivial autour d’un thé afin de démarrer 2026 ensemble & en beauté 😁🤗🤩☀️

SAMEDI 10 JANVIER à 11h au Studio Equilibre de Gruissan, chalet 6.56

Sur réservation sur le site, rubrique événements :
https://www.lnmcoachingstudio.com/evenements

Namasté 🙏 🌟



#2026

01/01/2026

* NEWSLETTER JANVIER *

BONNE ANNÉE À TOUS ! Que 2026 soit à la hauteur de vos ambitions, projets, envies, perspectives !
Je vous souhaite le meilleur, la santé, la joie, l'amour, le fun & pleins de rêves à réaliser 🤗🤩

C’est la rentrée dès LUNDI 5 JANVIER 💪😜🥳

J'ai le plaisir de vous accompagner dans vos objectifs SPORT SANTÉ BIEN-ÊTRE & PERFORMANCES & de vous communiquer notre newsletter pour ce mois de janvier au STUDIO EQUILIBRE DE GRUISSAN :
➡️ https://lnmcoachingstudio.com/so/c5Pjqmszt?languageTag=en

J’ai hâte de vous retrouver !

Belle journée à tous ☀️