29/11/2025
Prêt à courir plus loin… sans vous épuiser ?
Vos pieds ont besoin d’être écoutés et préparés pour vous porter plus loin dans chaque foulée.
En course à pied, ils ne sont pas seulement un appui : ils sont votre stabilité, votre propulsion.
La réflexologie peut vous aider à :
- Prévenir les tensions (fascia, voûte plantaire, tendon d’Achille)
- Améliorer la récupération après l’effort
- Favoriser la circulation sanguine et lymphatique
- Alléger les jambes lourdes
- Réguler la respiration
- Diminuer le stress avant une compétition
- Améliorer la digestion
Offrez vous une séance: vous courez mieux, plus léger, plus longtemps.
👉 Vous souhaitez préparer une course? mieux récupérer ou soulager des douleurs ? Je vous accompagne.
Sandrine
Réflexologue intégrative
sandrinejumelreflexo.com
📍Cabinet situé à Guérande
📅 prise de rendez-vous en ligne (lien en bio)
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