Cabinet Ther'HAPIES, thérapies brèves, développement personnel et massages bien-ETRE:
Pourquoi HAPIES?
Inspiration
EMDR/DMS
Sophrologie.
Les paroles de sagesse qui me parlent : "Seul l'arbre qui a subi les assauts du vent est vraiment vigoureux, car c'est dans cette lutte que ses racines, mises à l'épreuve, se fortifient." Sénèque
Au cours de ma propre quête d’épanouissement, qui se poursuit chaque jour, pour apprivoiser mes peurs, dépasser mes blessures, transformer mes traumatismes, j’ai expérimenté des chemins de libération, rencontré les bonnes personnes, au bon moment, et peu à peu s’est inscrit en moi mon chemin de vie, comme une évidence :
Voici les thématiques et problématiques sur lesquelles mon accompagnement, individuel ou collectif (ateliers, cours, stages) est pertinent :
Renforcer confiance en soi et estime de soi.
Améliorer sa résistance au stress, la qualité de son sommeil.
Mieux gérer ses émotions: anxiété, angoisse, peurs, tristesse, colère, honte, culpabilité...et développer la joie, la fierté, l’optimisme, le respect, la dignité, la responsabilité, la positive attitude
Apprendre à gérer ses douleurs, les atténuer, accepter ses parties souffrantes, se réconcilier avec son corps.
Se préparer aux épreuves: scolaires, professionnelles, médicales, chirurgicales...et examens. (après 20 ans d’expérience en milieu scolaire, et notamment Conseillère d’Education, j’ai une certaine légitimité à intervenir auprès des écoles, collèges, lycées et pst-bac,
Optimiser ses compétences: concentration, mémoire, créativité.
Accompagnement à la naissance, parentalité, maladie et deuil.
Se libérer de tout ce qui nous entrave, nous empêche d'avancer, d'être nous-mêmes: peurs, phobies, blocages, chocs émotionnels, traumatismes...
S'offrir un temps pour Soi, se ressourcer, oser s'affirmer, se (re)trouver! Retrouver bien-être, équilibre, sérénité!
Massages bien-ETRE: massage assis habillé, modelages du visage, massages aux huiles bio., pour une parenthèse bien-être dans la bienveillance, la douceur et le respect de l’intimité.
Ma devise : "Prendre soin du corps, apaiser le coeur, libérer l'esprit."
