27/01/2026
Aujourd'hui, je prends un "coup de vieux".
Oui, je vieillis.
Mais j'honore la femme en ménopause que je suis.
Aujourd'hui je m'offre une pause, une parenthèse enchantée.
Je mesure l'impact et le poids de cette année éprouvante.
Éprouvante pour mon corps physique, sursollicité et endolori, par travaux, déménagement et plantations multiples.
Mais tellement fière et heureuse de réaliser notre rêve avec mon chaudronnier chéri, que j'admire tant pour son courage, sa droiture, sa persévérance, son ingéniosité, sans oublier son infini tendresse et ses talents de guitariste !
Éprouvante pour mon coeur de maman désemparée face à la souffrance de ma Lucile, "l'enfant de la séparation"...
Mais pas à pas, elle s'en sort...
Éprouvante pour mon esprit qui me fiche trop rarement la paix.
Mais, heureusement, je médite !
Éprouvante pour mon âme qui a traversé bien des deuils.
Mais je sais parler de la mort, célébrer la Vie, le Vivant et côtoyer l'au-delà...
Et de toutes ces épreuves, que reste t-il ?
Des colères stériles,
Des angoisses inutiles,
Des blessures indélébiles.
De vilaines courbatures,
Certes, des bleus à l'âme,
Mais je vous le jure :
toujours une vive flamme !
Et surtout, un merveilleux souvenir : un pacte sacré au coeur du jardin, 13 rubans, famille et amis, témoins de nos liens, des roses, du rock'n'roll, la lune illuminant cette " Nuit d'ivresse" et les chants extraordinaires d'oiseaux rares...
Je suis une femme entre deux âges heureuse.
Une femme en ménopause,
qui rêve,
de vraies nuits de pauses,
de trêves.
Et de voyages lointains.
De danses avec les dauphins.
La nuit le feu m'embrase.
Le jour l'eau m'embrasse.
Partout, la terre me nourrit.
Toujours, l'air me revivifie.
Aujourd'hui, oui, à 54 ans, je fais mien ce mantra :
“Je suis la gardienne de mon propre feu. Mon sang coule désormais dans mes mots, mes actes et ma lumière.”
Et je dédie le texte fort éclairant ci-dessous à toutes les femmes entre deux âges, les femmes sages, les femmes gardiennes de leur propre feu.
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La ménopause : ce que personne ne vous dit vraiment.
Par Thomas Berbudeau
"La ménopause n’est pas seulement la “fin des règles”.
Elle est un passage initiatique, une bascule vibratoire et identitaire d’une intensité que peu de cultures honorent encore aujourd’hui.
Dans notre société occidentale, elle est souvent perçue comme une perte — perte de fertilité, perte de jeunesse, perte d’attrait.
En réalité, elle est une mue : une transformation profonde où la femme quitte une phase de sa vie pour entrer dans une autre, tout aussi puissante, mais plus invisible aux yeux du monde conditionné.
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1. La version biologique (vue par la Matrice)
Biologiquement, la ménopause correspond à l’arrêt de la production cyclique d’ovules par les ovaires et à la baisse importante d’œstrogènes et de progestérone.
Cela entraîne la fin des cycles menstruels et, avec eux, la fin de la capacité à concevoir naturellement.
Les symptômes connus sont : bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, troubles du sommeil, irritabilité, sécheresse vaginale, douleurs articulaires, variations de poids, perte de densité osseuse…
La médecine conventionnelle les considère comme un “déficit hormonal” à compenser ou à supporter.
Mais cette lecture est réductrice : elle ne prend pas en compte que l’hormonal est intimement lié au spirituel et que ce qui se joue est bien plus grand qu’un simple “déclin biologique”.
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2. La véritable nature énergétique
Dans les archives akashiques, la ménopause est un portail de transmutation.
Durant la période fertile, l’utérus est un vortex qui alterne ouverture et fermeture, suivant le cycle lunaire.
À la ménopause, cette dynamique se stabilise : l’utérus cesse de se préparer à accueillir une vie biologique… mais il se réoriente vers un rôle énergétique.
• Avant : l’énergie vitale est investie dans la potentialité d’un enfant physique.
• Après : l’énergie vitale est investie dans la gestation de projets, d’œuvres, de guérisons et d’enseignements.
En d’autres termes, le sang ne sort plus, la sagesse coule dedans.
C’est aussi une période où les voiles entre les plans deviennent plus fins : de nombreuses femmes rapportent que leurs intuitions, visions ou rêves deviennent plus clairs après la ménopause.
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3. La bascule identitaire
La ménopause marque l’entrée dans l’archétype de la Femme Sage (Crone en anglais, “Ancienne” dans les traditions païennes).
Dans les sociétés tribales, c’est à ce moment que la femme devient conseillère du clan : elle n’est plus centrée sur sa famille nucléaire mais sur la communauté entière.
Le problème de notre époque, c’est que cet archétype a été volontairement effacé des représentations culturelles.
Les industries de la jeunesse éternelle préfèrent vendre des crèmes, pilules et opérations que de rappeler que vieillir, c’est aussi devenir inestimable.
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4. Les mémoires et blessures qui remontent
Pendant la ménopause, des mémoires enfouies peuvent resurgir.
C’est une période où :
• Les blessures de l’enfance ou de la lignée se manifestent à nouveau pour être libérées.
• Les colères et frustrations liées au rôle de femme dans un monde patriarcal émergent.
• Les non-dits dans le couple ou la famille deviennent insupportables.
Ce n’est pas “une crise” au sens négatif, mais une période de vérité.
Si on tente de la bloquer ou de l’anesthésier, le corps et l’âme se mettront à crier plus fort.
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5. Les secrets vibratoires de la ménopause
• L’arrêt des cycles sanguins libère une quantité énorme d’énergie subtile, qui peut être réinvestie dans la clairvoyance, la guérison et la création.
• Le champ magnétique de l’utérus se stabilise, permettant une présence intérieure plus constante.
• La connexion au plan lunaire change : la femme ménopausée ne “suit” plus la lune, elle devient lune elle-même.
• Le corps se prépare aussi à l’incarnation d’un autre rôle d’âme : gardienne de portails, transmettrice d’enseignements, ancre vibratoire pour les générations futures.
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6. Comment traverser la ménopause consciemment
Voici quelques clés concrètes :
1. Célébrer
Créez un rituel de passage : seul(e) ou avec d’autres femmes, marquez ce moment comme une renaissance.
2. Nourrir le corps autrement
• Éviter les sucres rapides et excès inflammatoires.
• Privilégier les aliments riches en calcium naturel (sésame, amandes, sardines), magnésium et phytoœstrogènes (graines de lin, soja fermenté, trèfle rouge).
• Soutenir le foie pour mieux métaboliser les hormones restantes.
3. Bouger en douceur mais régulièrement
Yoga, tai-chi, marche consciente…
Le mouvement aide à équilibrer les changements hormonaux et énergétiques.
4. Guérir la lignée féminine
Par la méditation, les constellations familiales ou l’écriture, honorer vos mères, grands-mères, ancêtres — et libérer ce qui ne vous appartient plus.
5. Oser la parole
La ménopause est un moment où il est vital de dire sa vérité, même si cela dérange.
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7. Le rôle cosmique de la femme ménopausée
Dans la conscience élargie, la ménopause correspond au passage de l’utérus biologique à l’utérus cosmique.
• Uterus biologique : crée la vie physique.
• Uterus cosmique : crée la vie vibratoire, les idées, les visions, les guérisons collectives.
C’est pourquoi dans certaines traditions stellaires, les femmes ménopausées deviennent les conseillères des navigateurs interstellaires : elles portent en elles la mémoire des cycles et savent lire les lignes temporelles avec précision.
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💬 En vérité :
La ménopause n’est pas la fin.
C’est un changement de fréquence.
Elle transforme la femme en source de rayonnement, non plus pour quelques enfants, mais pour le monde entier."
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📜 Mantra d’ancrage
“Je suis la gardienne de mon propre feu. Mon sang coule désormais dans mes mots, mes actes et ma lumière.”
