Sophro-Reiki

12/04/2026

🌿✨ Avril : accompagner les étudiants vers la réussite et la sérénité ✨🌿

Le mois d’avril marque souvent le début des révisions intensives… et avec elles, le stress des examens.�Et si vous offriez à votre esprit une pause pour mieux avancer ? 🌸

En tant que sophrologue et maître Reiki, je vous propose un accompagnement personnalisé pour traverser cette période avec plus de calme et de confiance en vous.

🧘‍♀️ En sophrologie :
• Techniques de respiration pour apaiser le stress
• Exercices de concentration pour optimiser les révisions
• Relaxations guidées pour relâcher les tensions

✨ En Reiki :
• Apaisement du mental
• Réduction de l’anxiété
• Retrouver un état de calme intérieur profond

Parce que réussir, c’est aussi savoir prendre soin de soi 💫

📅 Vous pouvez réserver directement vos séances en ligne :➡️ https://calendar.google.com/calendar/appointments/schedules/AcZssZ1D37Ar0GNngu2Iobh-ZeIDcFF8djvbUI9HuzN3DeArjeaqmAtBNI8_b6JSVAFJ5l4zGpjlzVIL

🌐 Des informations également sur mon site internet :➡️ https://sophro-reiki2.wixsite.com/sophro-reiki
Là aussi en chaque bas de page vous pouvez vous connecter sur l’agenda en cliquant sur l’icône Google Agenda

Yann DESVAUX
Sophrologue certifié (gestion du stress et des émotions, mieux-être professionnel).
Maître praticien et enseignant Reiki Usui

Pôle paramédical - Les Tertres
41 Chemin du Pont d’Herville
78520 Guernes

28/03/2026

Et vous vous en pensez quoi ?
�📅 Vous pouvez réserver directement vos séances en ligne :�➡️ https://calendar.google.com/calendar/appointments/schedules/AcZssZ1D37Ar0GNngu2Iobh-ZeIDcFF8djvbUI9HuzN3DeArjeaqmAtBNI8_b6JSVAFJ5l4zGpjlzVIL

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Yann DESVAUX
Sophrologue certifié (gestion du stress et des émotions, mieux-être professionnel).
Maître praticien et enseignant Reiki Usui

Pôle paramédical - Les Tertres
41 Chemin du Pont d’Herville
78520 Guernes

17/03/2026

✨ Reiki & harmonisation
🌼 Harmoniser le corps pour accompagner l’éveil du printemps
Les changements de saison sollicitent fortement l’organisme. Le corps s’adapte, l’énergie circule différemment, et cela peut créer un sentiment de déséquilibre.
Le Reiki agit comme un soutien complémentaire en favorisant :
•Une détente profonde
•Un relâchement des tensions physiques
•Une meilleure circulation énergétique
•Un recentrage global
Cette approche douce accompagne les capacités naturelles d’autorégulation du corps.
Chaque séance est adaptée à vos besoins du moment, dans un cadre professionnel, bienveillant et confidentiel.

📅 Vous pouvez réserver directement vos séances en ligne :�➡️ https://calendar.google.com/calendar/appointments/schedules/AcZssZ1D37Ar0GNngu2Iobh-ZeIDcFF8djvbUI9HuzN3DeArjeaqmAtBNI8_b6JSVAFJ5l4zGpjlzVIL

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Yann DESVAUX
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Maître praticien et enseignant Reiki Usui

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41 Chemin du Pont d’Herville
78520 Guernes

13/03/2026

08/03/2026

🌱 Sophrologie & nettoyage émotionnel
🌿 Printemps : se reconnecter à soi et faire de la place

Le printemps symbolise le renouveau. C’est une période propice pour faire un point intérieur et libérer ce qui pèse encore.
En sophrologie, le travail de “nettoyage émotionnel” consiste à :
• Identifier les tensions accumulées
• Accueillir les émotions sans les subir
• Apaiser le mental
• Retrouver clarté et stabilité

Les séances proposées au cabinet s’inscrivent dans une démarche d’accompagnement personnalisée, respectueuse de votre rythme.

Se reconnecter à soi, c’est renforcer ses ressources et sa capacité d’adaptation.

Le printemps peut aussi commencer à l'intérieur.

📆 Séances individuelles sur rendez-vous
�📅 Vous pouvez réserver directement vos séances en ligne :�➡️ https://calendar.google.com/calendar/appointments/schedules/AcZssZ1D37Ar0GNngu2Iobh-ZeIDcFF8djvbUI9HuzN3DeArjeaqmAtBNI8_b6JSVAFJ5l4zGpjlzVIL

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Yann DESVAUX
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03/03/2026

🌿Changement de saison & équilibre
🌸 Mars : accompagner le changement de saison en douceur
Le passage de l’hiver au printemps entraîne des ajustements naturels dans notre organisme.�Modification du rythme veille-sommeil, fluctuations de l’énergie, hypersensibilité émotionnelle…

Il est fréquent de ressentir :�• Une fatigue inhabituelle�• Une baisse de motivation�• Une irritabilité passagère�• Des tensions corporelles

En cabinet paramédical, cette période est idéale pour travailler sur la régulation et le rééquilibrage.

✨ La sophrologie aide à relâcher les tensions et stabiliser les émotions.
�✨ Le Reiki soutient l’harmonisation globale et favorise une détente profonde.

Prendre soin de son équilibre au changement de saison, c’est aussi agir en prévention.

📍 Consultations sur rendez-vous
📅 Vous pouvez réserver directement vos séances en ligne :�➡️ https://calendar.google.com/calendar/appointments/schedules/AcZssZ1D37Ar0GNngu2Iobh-ZeIDcFF8djvbUI9HuzN3DeArjeaqmAtBNI8_b6JSVAFJ5l4zGpjlzVIL

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18/02/2026

✨ Février : Changements professionnels & rythme soutenu… et si vous preniez un temps pour vous ?

Le mois de février s’annonce intense pour beaucoup : nouveaux projets, réorganisations, objectifs à atteindre, pression accrue…�Les changements professionnels peuvent être stimulants, mais aussi générateurs de stress, de fatigue et de doutes.
En tant que Sophrologue et Maître Reiki, je vous accompagne pour traverser cette période avec plus de sérénité et d’équilibre.

🌿 Sophrologie – Gérer les changements & le stress en entreprise
�✔️ Mieux vivre les transitions professionnelles
�✔️ Apaiser le stress et la charge mentale�
✔️ Renforcer la confiance et l’adaptabilité�
✔️ Retrouver concentration et clarté d’esprit
La sophrologie permet d’installer des outils concrets et durables pour faire face aux défis du quotidien professionnel.

✨ Reiki – Rééquilibrage énergétique pour affronter les défis
�✔️ Libérer les tensions accumulées�
✔️ Réharmoniser les énergies�
✔️ Retrouver vitalité et apaisement profond�
✔️ Se recentrer face aux situations exigeantes

Parce que pour accompagner le changement, il est essentiel de préserver son équilibre intérieur.

📍 Séances individuelles au sein du pôle paramédical�
Février peut être un mois de transformation… faites-en une opportunité de mieux-être 🌸

�📅 Vous pouvez réserver directement vos séances en ligne :�➡️ https://calendar.google.com/calendar/appointments/schedules/AcZssZ1D37Ar0GNngu2Iobh-ZeIDcFF8djvbUI9HuzN3DeArjeaqmAtBNI8_b6JSVAFJ5l4zGpjlzVIL

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Yann DESVAUX
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Pôle paramédical - Les Tertres
41 Chemin du Pont d’Herville
78520 Guernes

05/02/2026

05/01/2026

05/01/2026

Au plaisir de continuer ce chemin du bien-être ensemble tout au long de 2026.

�📅 Vous pouvez réserver directement vos séances en ligne :�➡️ https://calendar.google.com/calendar/appointments/schedules/AcZssZ1D37Ar0GNngu2Iobh-ZeIDcFF8djvbUI9HuzN3DeArjeaqmAtBNI8_b6JSVAFJ5l4zGpjlzVIL

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19/12/2025

Pourquoi parle-t-on de “méthode” Caycedo ?

La Sophrologie Caycédienne n’est pas une simple “technique”.
C’est une méthode structurée, progressive, fondée sur des bases scientifiques, philosophiques et phénoménologiques.

Son nom rend hommage à son créateur, le Pr Alfonso Caycedo, médecin neurologue et psychiatre.
Il a élaboré une méthode originale pour explorer la conscience, en s’appuyant sur la phénoménologie : une manière de vivre et d’observer chaque expérience, sans préjugé.
Aujourd’hui, c’est sa fille, le Dr Natalia Caycedo, qui en assure la transmission et l’évolution fidèle à l’esprit d’origine.

Une méthode vivante, solide, fidèle à ses racines et ouverte à tout le monde.
Et vous, que savez-vous vraiment de ses fondements ?