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31/03/2026
31/03/2026
30/03/2026

Saviez-vous qu'on pouvait faire du houmous sans faire cuire les pois chiches ?Testez cette recette de houmous hyper digeste grâce à la germination !C'est tou...

Lors de mes accompagnements, mes clientes reçoivent chaque semaine des recettes, parce que le plaisir de manger est esse...
24/03/2026

Lors de mes accompagnements, mes clientes reçoivent chaque semaine des recettes, parce que le plaisir de manger est essentiel pour une perte de poids durable.

22/03/2026
21/03/2026
Chaque semaine, je propose à mes clientes des fiches pour comprendre et adopter de bonnes habitudes alimentaires, des re...
15/03/2026

Chaque semaine, je propose à mes clientes des fiches pour comprendre et adopter de bonnes habitudes alimentaires, des recettes ainsi que des pratiques pour apaiser le système nerveux.
Et un challenge!
Vous êtes intéressée par une perte de poids en douceur, respectueuse de votre corps, contactez-moi: 06 85 02 15 95 ou message. Accompagnement personnalisé en distanciel ou en présentiel (Plouay).
Nouveau: salon de coiffure Nature et sens (le mercredi sur rdv).

Dans mon accompagnement, on travaille l’équilibre alimentaire ET la régulation du système nerveux. Les protéines jouent ...
14/03/2026

Dans mon accompagnement, on travaille l’équilibre alimentaire ET la régulation du système nerveux. Les protéines jouent un rôle clé pour éviter les pics de stress et les envies de sucre !

A domicile autour de Plouay / Quimperlé ou en distanciel.

Nouveau: au salon de coiffure Nature et Sens (sur rdv le mercredi)

Pas de "régime" dans mes accompagnements. On ne met pas votre corps en stress, au contraire on le rassure en lui apporta...
07/03/2026

Pas de "régime" dans mes accompagnements. On ne met pas votre corps en stress, au contraire on le rassure en lui apportant les nutriments dont il a besoin et en réalisant des pratiques pour apaiser le système nerveux.💯

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