17/03/2025
"Je m'en fous"
🚫 Expression politiquement incorrecte, voire familière, qui a l'avantage de tenir à distance les situations qui peuvent impacter.
C'est une expression que j'aime utiliser lorsque je me sens heurter au travers de paroles, d'événements du quotidien, parfois même dans un regard.
🛡️Elle forme comme un bouclier de protection entre la situation et mon moi intérieur, rebondissant dessus sans parvenir à réellement me toucher.
J'use du "j'men fous" en pensée, rarement face à une personne. Car autant j'ai besoin de me protéger, autant je ne cherche à blesser quiconque.
Elle me permet d'avoir un recul non négligeable que je n'ai pas toujours.
Dernièrement, en séance de lâcher prise, j'évoque le "j'men fous", les raisons pour lesquelles je l'utilise.
A la séance d'après, ma cliente me dit qu'elle l'adore, qu'elle l'utilise maintenant à tout bout de champs, que cette expression lui fait un bien fou 😅
Et vous, que faites-vous pour tenir à distance ce qui peut être inconfortable ?
