17/12/2025
Ta tête tourne en boucle ?
Tu penses à tout… tout le temps… et tu n’arrives pas à couper ?
Ce n’est pas que tu réfléchis trop.
👉 C’est que ton cerveau est en surcharge.
Essaie ce que je te propose dans ce reel ce soir,
et observe ce qui change ✨
Parfois, il suffit d’un petit geste pour redonner de l’espace à l’esprit.
💬 Dis-moi en commentaire si ça t’a fait du bien
❤️ Like si ça t’aide
🔁 Partage à quelqu’un qui a besoin de souffler
➕ Et abonne-toi pour d’autres astuces simples et puissantes