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Nathalie Chappes - Hypnose et Sophrologie

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Gujan-Mestras
Nathalie Chappes - Hypnose et Sophrologie

L'Hypnose & la Sophrologie ... Le champ de VOS possibles !

14/09/2024

La plus belle histoire d'amour, c'est VOUS.
❤️ ❤️ ❤️

17/09/2022

Un peu d'humour 😉

01/01/2022

Osez briller, vivre, rire ... être vous " m'aime " ... Déployez vos ailes pour vous envoler dans cette nouvelle AnNée que je vous souhaite pleine de petits comme de grands Bon'Heures.

22/11/2021

Et si vous commenciez déjà par là ?

Ces disciplines et exercices minute vous permettront de renforcer votre concentration durablement ou de réagir en cas de déficit d'attention.

28/10/2021

La sophrologie pour les besoins de chacun à chaque ëtape de la vie.

Ces dernières années, on ne peut que constater l’émergence de nouvelles méthodes dont le but principal est l’épanouissement individuel. L’objectif

22/09/2021

Mais Mafalda, prendre de la distance qu'est-ce que c'est ?
Prendre de la distance s'acquiert.
Sortir de ta zone de confort dans laquelle tu te réfugies n’est pas si simple.
Prends peut-être déjà conscience de tes propres émotions face à une situation donnée (stress, angoisses, peurs, manque de confiance en toi, ...) et de ta façon de les gérer pour en faire des alliées, une force ... TA force face à ces contraintes tout en gardant tes valeurs et en préservant ton équilibre.
Prendre de la distance c’est peut-être trop loin pour toi, pour y aller maintenant et pouvoir en revenir. Mais sache que n'importe quel problème observé de plus loin devient bien moins impressionnant.
Toute la complexité est de trouver la juste distance... Ni trop ... Ni pas assez.

18/09/2021

Et ce quelqu'un ... c'est vous ! Et uniquement VOUS.
Prenez enfin le temps de vous écouter, de vivre... de vivre pour vous, pour avancer.
Ecoutez-vous, écoutez votre corps qui vous parle mais surtout, écoutez le tant qu'il vous parle avant qu'il ne crie !
Il n'est jamais trop t**d... Et c'est peut être maintenant.
À vous de voir 🤗

08/09/2021

🤔🤨😏🤗👌

23/08/2021

L'hypnose médicale est considérée comme un complément à d'autres formes de pratiques scientifiques ou cliniques et, est donc un outil supplémentaire dans l’arsenal thérapeutique. L'intérêt et le bien-être du patient doivent toujours constituer l'objet prioritaire. L’hypnose médicale est proposée en consultation douleur (centre d’étude et de Traitement de la douleur, gériatrie, drépanocytose, anesthésie), en accompagnement au bloc opératoire ou en préopératoire, odontologie, pansements et soins douloureux de la pédiatrie à la gériatrie etc…

L'hypnose médicale est considérée comme un complément à d'autres formes de pratiques scientifiques ou cliniques et est donc un outil supplémentaire dans l’ar...

30/07/2021

A ne jamais oublier ! ❤

Adresse

7 Allée Des Cabanes/Bâtiment ONYX
Gujan-Mestras
33470

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
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Mercredi	09:00 - 19:00
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Vendredi	09:00 - 19:00

Site Web

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La Sophrologie

… vient du grec qui veut dire : SOS= Équilibre, harmonie PHREN= Esprit, conscience LOGOS= Science, discours " étude de l’harmonisation de la conscience ".

Qu’est-ce que c’est ? Créée et développée depuis le début des années 60 par le neuropsychiatre Alfonso CaycÉdo (1932-2017) la sophrologie s’inspire, entre autres, de la relaxation progressive (relaxation mentale par la détente musculaire), de l’hypnose thérapeutique, de la phénoménologie (analyse des phénomènes perçus) mais également de techniques orientales comme le Yoga, le Zen ou de la Méditation.

La pratique de la Sophrologie va au-delà de la détente et de la relaxation. C’est un formidable outil d’aide à la relation destiné à développer la conscience d’un individu à travers l’écoute de ses ressentis pour réparer les traumatismes présents dans la mémoire corporelle et qui sont à l’origine de nombre maux, de stress, d’angoisses ou de peurs. Elle permet donc à chacun de retrouver un équilibre physique et psychologique, de développer son potentiel et d’améliorer son bien-être …

Moyen complémentaire aux traitements médicamenteux classiques dans la prise en charge de la douleur (aiguë, chronique, soins palliatifs…) et dont l’efficacité est reconnue par des observations et des résultats cliniques.

Le savoir-faire et le savoir être sont importants mais pas seulement. Il faut avoir reçu un enseignement complet avec de la pratique personnelle, d’où l'importance d'une formation solide pour ne pas se tromper, pour ne pas vous tromper.

Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, j’ai suivi l’enseignement de l'IFS (Institut de Formation à la Sophrologie) de Paris où, dans une démarche de développement de compétences, je continue à me former sur différentes spécialisations comme par exemple l’accompagnement des personnes souffrant d’acouphènes ou d’hyperacousie, de cancer ou toutes autres pathologies des plus bénignes aux plus graves (asthme, troubles de la tension artérielle, problèmes de poids, pulsions alimentaires, troubles du comportement, énurésie, agitation, agressivité...), ou encore les troubles de la sexualité (féminins ou masculins), du sommeil (réveils nocturnes, difficultés d’endormissement, insomnies …), l’accompagnement des femmes enceintes ou en post-partum, …

La sophrologie permet de mieux gérer le stress de la vie quotidienne, lutter contre les addictions (tabac, alcool, drogue), les phobies, les angoisses, les TOC, appréhender et faire face aux événements de la vie (licenciement, divorce, deuil, ...), retrouver un équilibre émotionnel, la confiance en soi, voir la vie sous un angle plus positif...

Elle s’applique également à la préparation mentale (concerts, entretien d’embauche, compétitions sportives), pour la récupération, mais aussi aux enfants et jeunes adultes dans le domaine éducatif pour surmonter les difficultés scolaires, passer un examen, construire un projet de vie, améliorer les troubles de la communication...

Pour qui ?

Pour tous ! La sophrologie s’adapte aux besoins spécifiques et contraintes de chacun que ce soit les enfants, les adolescents, les adultes ou même les seniors.

Comment ?

Méthode exclusivement verbale simple et pratique, la sophrologie utilise la respiration contrôlée, la détente musculaire, la relaxation et la visualisation d’images positives (Méthode Coué). Elle peut se pratiquer en séances individuelles ou en cours de groupe.

Cette méthode de relaxation et de développement personnel peut ensuite être pratiquée de façon autonome après son apprentissage auprès d’un sophrologue.

Combien ?

Consultation individuelle : 50€ Demandeurs d’emploi / étudiants : 45€ (sur présentation d’un justificatif) Enfant (moins de 16 ans) : 40€ Couple : 80€ Séance de groupe et intervention en entreprise : devis sur demande

Où ?

Consultations sur rendez-vous au 06 65 78 33 45 : - A l’Espace de Santé Fieschi - 04, avenue Winston Churchill - 27200 VERNON Les lundis et jeudis : 09H / 13H - Les mercredis : 09H / 20H Stationnement gratuit - A domicile (Frais en sus : stationnement éventuel - 0,20€/km au-delà de 5km de Vernon).

Règlement

A la fin de la consultation, en espèces, CB, ou ChÈque SantÉ. Note d’honoraires établie sur demande pour une prise en charge par votre mutuelle. Cette démarche est recommandée car elles sont de plus en plus nombreuses à rembourser la sophrologie. Renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé.

Donc, mes domaine d’intervention : Développement personnel, Créativité, Apprentissage, Accompagnement de la personne, Social. Santé et prévention, Sommeil, Stress, Douleur, Acouphènes, Addictions, Accompagnement de la femme enceinte, Sexualité, Accompagnement fin de vie, Préparation aux examens scolaires, médicaux..., Sport et performance, ...