10/11/2024
LÂCHER PRISE, C'EST GUÉRIR 🙏
Lâcher prise, c'est accepter que tout ne soit pas sous notre contrôle. Combien de fois on s’accroche, on s'épuise pour que les choses aillent dans notre sens, pour que les autres répondent à nos attentes ? Mais à force de tout vouloir maîtriser, on finit par se perdre soi-même. En apprenant à relâcher notre prise, à laisser les choses être ce qu'elles sont, on se préserve. On protège cette énergie qui, autrement, s’évapore dans des batailles perdues d’avance, dans des efforts inutiles. Quand on accepte que certaines choses nous échappent, on retrouve une forme de paix intérieure.
Il y a une force énorme dans l'abandon volontaire de nos attentes et de nos résistances. En lâchant prise, on cesse de forcer les situations, et on se laisse guider par ce qui vient. Parfois, on découvre que les réponses se trouvent dans le fait d'accepter ce qu’on ne peut pas changer. On souffre moins, parce qu’on libère ce besoin de tout analyser, de tout anticiper. Lâcher prise, ce n’est pas renoncer ; c’est savoir où placer notre énergie pour qu’elle nous soutienne, au lieu de nous épuiser.
Finalement, lâcher prise, c’est comprendre que la vie n’est pas un combat constant contre ce qui nous échappe. C’est un choix de préservation, de résilience. En abandonnant le contrôle, on se libère du poids des attentes qui finissent toujours par nous décevoir. On se recentre, on vit avec plus de légèreté.
Lâcher prise, c’est accepter que la vie soit imparfaite, mais c’est aussi choisir de s’aimer assez pour ne plus se laisser consumer par ce qui nous dépasse.
Francis Machabée
