26/10/2025
👐 Retour sur l'atelier d'automassage Do In - automne & protéger les voies respiratoires - animé par Emily
👋 Mercredi dernier, le 15 octobre, nous avons plongé dans l'univers du Do In autour de la thématique automnale de la protection des voies respiratoires.
👣 Nous avons utilisé différents outils : la réflexologie plantaire et palmaire, des étirements, et bien-sûr l'automassage Do In, issu de la tradition japonaise.
L'atelier à permis de :
✨️ localiser et stimuler les zones réflexes pour soutenir les voies respiratoires
✨ découvrir les méridiens à stimuler en saison automnale
✨ découvrir les points d'acupression pour contrer les maux hivernaux
✨ se familiariser avec des mouvements spécifiques pour travailler les méridiens
🙏 Merci à toutes pour votre présence et vos partages lors de ce premier atelier Do In au sein de l'association Lumaé !
Prochain atelier d'automassage Do In :
🗓 mercredi 19 novembre
🕓 de 19h à 20h
📍Salle du Dorfhüs à Hirsingue
💆 "Dos In - prendre soin de son dos et apporter de la chaleur à l'organisme"
Inscription auprès d'Emily au 06 43 69 25 14 ✨
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