Virginie ROSSI Sophrologue

20/12/2025

Je vends ces 3 livres.
Achat sur Vinted :
https://www.vinted.fr/member/20262581-virgo34

09/11/2025

"Surprenant", "Etonnant", "Intéressant", "Partage et plaisir"... voici quelques mots des 11 participants à l'issue de l'atelier de samedi matin à L’Arbre à Palabres - Librairie-Café.

🥝🥨🍫 Quel beau moment partagé pour cette Sophro-dégustation, que j'ai animé de manière ludique.

💫 En effet, la sophro-dégustation, au-delà de son aspect ludique et sensoriel, est aussi une pratique utilisée en cabinet pour accompagner les personnes présentant des troubles du comportement alimentaire — anorexie, boulimie, grignotage, perte ou reprise de poids.

🫶 Un grand merci aux participants pour leur présence et la confiance qu'ils m'ont accordée pour cette expérience.

🫶 Un grand merci à Chloé pour son accueil et ses délicieux gâteaux 😋

💚 Ce fût un vrai moment de partage, de rires et de détente autour des saveurs et des sens.

28/10/2025

25/10/2025

Associer sophrologie et dégustation de vin… ça vous intrigue ? Vous aimeriez tenter l’expérience ? 🌈🍷

25/10/2025

🍀 Il y a des lieux qui marquent une vie. Et parfois, la vie vous y ramène… mais autrement 🌿

Il y a plus de 20 ans, j’accompagnais mes fils à Avène-les-Bains, pour leur cure. J’en gardais le souvenir d’un lieu apaisant, niché dans les montagnes, où tout respire le soin et la bienveillance.

✨️ En septembre dernier, j’y suis retournée. Mais cette fois, non plus en maman…

✨ En sophrologue spécialisée dans le sommeil ✨

J’ai eu l’immense joie d’intervenir pendant deux jours aux Thermes et à l’Hôtel d’Avène-les-Bains, pour animer des ateliers pour une cinquantaine de personnes sur la thématique du sommeil pour leur semaine QVT 💤 Deux journées riches d’écoute, de pratiques, de sourires et de belles rencontres.

🌿 Le lieu a changé, il s’est transformé et il est magnifique 🌿

C’est une sensation étrange et belle à la fois : celle de boucler une boucle, d’être au bon endroit, au bon moment.

ℹ️ Et... l’histoire entre Avène et moi n’est pas tout à fait terminée ✨
Affaire à suivre 😘
Un grand merci à la direction des thermes et de l'hôtel .avene pour la confiance qu'ils m'ont accordée.

23/10/2025

🍂 Et si vous retrouviez l’émerveillement d’un enfant qui découvre un goût pour la première fois ?

Le samedi 8 novembre à 10h30, à la librairie-café L’Arbre à Palabres (Colombières-sur-Orb), je vous propose un atelier original : une sophro-dégustation.

Découvrir, Savourer et Respirer....
🍫 Apprendre à goûter sans se presser, à sentir les textures, les arômes, à découvrir le plaisir simple de “manger moins, mais mieux”.

🌿 Un moment convivial, doux et surprenant – juste 10 places disponibles.

➜ Plus d’infos à venir… mais notez la date !

21/10/2025

"La sophrologie est une approche cognitive et comportementale qui permet d'être conscient de ce que l'on perçoit, de ce que l'on ressent et qui va nous aider à changer nos comportements".

Clémence Paix-Lavallée répond à 5 questions qui vous permettent de comprendre un peu mieux ce qu'est la sophrologie.

Les 5 questions les plus posées sur la sophrologieÉcrivez dans l'espace commentaire la question si tu te poses une autre question sur la sophrologie.00:00 An...