13/03/2025
🤩 Hâte de vous retrouver pour ce nouvel atelier de 5 séances à la MSP d'Héricourt !
Vous avez 65 ans ou + ? Vous voulez savoir comment bien manger et connaître les gestes à adopter au quotidien pour limiter le risques de chutes et de dénutrition ?
Retrouvez-moi, ainsi que ma collègue diététicienne et mon collègue professeur d'activités physiques adaptées, à partir du 20 mars à ces 5 séances collectives et conviviales pour prendre soin de vous !
Au programme :
- Atelier culinaire et dégustation de recettes enrichies
- Déshydratation, santé buccale
- Importance d'une supplémentation en certains nutriments
- Exercices d'équilibre
- Utilisation des huiles essentielles par voie olfactive pour s'apaiser, aider à retrouver l'appétit...
- ...
Vous n'êtes pas concerné(e) ? Parlez-en à vos proches ! ☺️
Ateliers gratuits mais sur inscription au 06 80 65 79 04 !
A bientôt 😁
🎉 On parle de notre atelier de prévention des risques de chutes et de dénutrition dans l'Est Républicain !
👉 Vous avez 65 ans ou + ? Vous avez envie d'en savoir + sur les gestes à adopter au quotidien pour éviter les chutes et la dénutrition ?
🌸 Conseils en nutrition avec un atelier culinaire
🌸 Activités physiques Adaptées et atelier équilibre
🌸 Utilisation des huiles essentielles pour apaiser le stress et aider à lutter contre la dénutrition
🌸 Santé bucco-dentaire, hydratation...
Inscrivez-vous vite au 06 80 65 79 04 😁 Prochain atelier la semaine prochaine !
👍 Parlez-en autour de vous ☺️
