STL Coaching professionnel, Sophrologie & Développement personnel

12/12/2025

🌟 Le pouvoir du positif : transformez vos pensées 🌟

Et si vous changiez votre regard…
Sur vous.
Sur la vie.
Sur ce que vous traversez.

Nos pensées façonnent nos émotions,
nos émotions guident nos actions,
et nos actions dessinent notre quotidien.

Cultiver le positif, ce n’est pas nier les tempêtes,
c’est apprendre à voir la lumière même quand le ciel est gris.
C’est choisir, chaque jour, de nourrir la douceur plutôt que la peur,
la confiance plutôt que le doute.

🌿 Offrez-vous (ou offrez à un proche) un espace pour réapprendre
à penser autrement,
à accueillir vos ressentis,
et à faire de votre mental un allié précieux.

✨ Parce qu’un esprit apaisé change toute une vie.

👉 Découvrez nos cartes-cadeaux et offrez un souffle nouveau à votre quotidien.
[lien dans A propos ou en commentaire]

10/12/2025

À l’image de l’hiver, il y a des moments où notre monde intérieur réclame le calme et le retrait.
La nature s’enveloppe de silence, ralentit, se recentre… et nous rappelle que nous aussi avons besoin de revenir à nous-mêmes.

Sous la surface apparemment immobile, la vie continue pourtant de se préparer, de se réorganiser, de grandir autrement.
C’est peut-être ça, se reconnecter à soi : accepter de faire une pause, écouter ses ressentis, laisser l’essentiel remonter doucement, sans forcer.

L’hiver n’est pas une fin, c’est un bercement.
Un temps pour respirer, ressentir, retrouver ses racines — pour mieux refleurir plus t**d.

10/12/2025

📣La CPME 40, votre point d'accueil AGEFICE
dans les Landes !

Chefs d'entreprise, travailleurs indépendants du commerce, de l'industrie ou des services : saviez-vous que vous pouvez bénéficier d'un financement total ou partiel de vos formations grâce à l'AGEFICE (Association de Gestion du Financement de la Formation des Chefs d'Entreprise) ?

👉La CPME 40 vous accompagne dans toutes les étapes :
• Vérification de votre éligibilité
• Montage et dépôt de votre demande
• Suivi de votre dossier jusqu'au remboursement

Nous sommes à vos côtés pour faciliter vos démarches et vous permettre de développer vos compétences en toute sérénité.

📩Une question ? Un projet de formation ?
Contactez-nous : agefice@cpme40.fr

💬Si vous souhaitez rejoindre la CPME 40 ou en savoir plus sur nos actions

Contactez Vincent bocquet :
☎️07 77 7312 53
✉️vincent.bocquet@cpme40.fr

08/12/2025

C'est jeudi !

05/12/2025

La confiance ne se décrète pas. Elle se cultive.

Elle pousse lentement, au fil des regards que l’on ose enfin poser sur soi avec bienveillance.

✨ La carte “Gagner en confiance” accompagne ce chemin.
5 séances pour apprendre à se (re)connaître, se respecter, se soutenir.

Parce qu’avant de croire en ses projets, il faut apprendre à croire en soi.

Pour découvrir cette carte cadeau (à offrir ou à t'offrir !) et, aussi, les autres, clique sur le lien en commentaire 😉

03/12/2025

Il y a 11 ans je postais déjà ces quelques lignes d'Edmond Wells. Les prémices de la reconversion 😊

Pour moi, ces mots sont toujours aussi vrais et illustrent parfaitement certains de mes accompagnements : apprendre à mieux communiquer !

Pour être complètement honnête, je pense que j'aborde les notions de vision, de distorsion, d'interprétation à chacun de mes accompagnements individuels ou collectifs.

02/12/2025

Au programme : recentrage, reconnexion à soi, automassages

“L’hiver nous invite à ralentir, à respirer plus profondément, à écouter ce qui vit à l’intérieur.”

Lors de cette matinée du 14 décembre, on explorera la sophrologie et les automassages du Qi Gong comme deux chemins vers plus de calme, d’ancrage et de fluidité intérieure.

🌬 Un vrai moment pour souffler avant les fêtes.
💚 Matinée Bien-Être – 14 décembre
🧘‍♀️ Réservations grâce au bulletin d'inscription sur demande auprès de Myriam ou

01/12/2025

RDV le 11 décembre

28/11/2025

🎄 Offres de Noël : la douceur s’invite aussi dans les prix.

Parfois, la vie nous serre un peu fort.
On retient, on s’accroche, on veut tout gérer.
Et si, juste pour un instant, tu te permettais… de respirer ?

Le lâcher-prise, ce n’est pas abandonner.
C’est faire confiance à la vie, à soi, à son rythme.

🌿 La carte “Relaxation & lâcher-prise” offre 4 séances pour apprendre à déposer, à se relâcher, à revenir dans le corps.

Et si tu t’offrais — ou offrais à quelqu’un — cette liberté douce ?

Lien en commentaire 😊

27/11/2025

Nous avons débuté notre cycle de réunions à Labatut ce soir avec le soutien du CC Pays D Orthe et Arrigans, CPAM des Landes , Humanis ,-Arrco

Manic et moi-même avons présenté le rôle de l'aidant, ses besoins, ses difficultés quotidiennes, les aides et solutions possibles selon les situations, les moments de répit...

Puis nous avons longuement échangé pour répondre au questionnement des personnes présentes quant à leur rôle de proche aidant.

Merci de leur présence et leur intérêt 🙏
Merci également à la Mairie de Labatut pour la salle et la diffusion de l'information et aux agents municipaux pour leur accueil et leur soutien ☺️

Prochaine réunion le 11 décembre à Pouillon

25/11/2025

❄️ Et si vous commenciez l’hiver en douceur ?

Nous vous invitons à une Matinée Bien-Être spéciale Hiver le dimanche 14 décembre.

🌸 Une parenthèse apaisante entre sophrologie et Qi Gong pour relâcher, respirer et retrouver votre énergie intérieure.

✨ Détente, chaleur, recentrage et douceur au programme.

📍Lieu : Misson (40) – Inscriptions ouvertes 🌿

Demandez nous le bulletin d'inscription 😊

25/11/2025

Dans le cadre de notre collaboration avec l'Association Vers Un Nouvel Elan, nous sommes ravies de vous annoncer notre toute première réunion d'information ouverte à tous, en milieu rural, à LABATUT qui nous accueille et que nous remercions chaleureusement. Nous appelons les habitants, les élus et les membres et représentants des associations des communes de SAINT CRICQ DU GAVE et de SORDE L'ABBAYE et bien sûr de LABATUT à se joindre à nous le jeudi 27 novembre 2025. Mais d'autres dates suivront sur le sud Landes si vous ratez la première!

Notre objectif, dans cette démarche "d'aller vers", est de sensibiliser, d'informer et de repérer les aidants de nos territoires afin de les inciter à se faire aider et accompagner.

N'hésitez pas à diffuser l'information svp.

Un grand merci à nos partenaires pour leur soutien:

Malakoff Humanis Marion Pauline

CPAM des Landes (Assurance Maladie)

du Pays d'Orthe et Arrigans

Sandrine TARIS-LALANNE

de Labatut