Association Exprime

10/08/2025

Bim bam 92 ans, Suzanne.

09/08/2025

Coucou les Amis Exprime !

C’est moi, Anna — oui oui, celle qui a disparu depuis trop longtemps et à qui nos virées Exprime manquent terriblement. Mais me revoilà, fraîchement débarquée de Sud Alsace pour retrouver mes racines bretonnes, les embruns, les crêpes et… les algues ! (Hein?)

Après 2700 heures de cours (oui, j’ai compté… et pleuré un peu), je suis officiellement Naturopathe certifiée, conseillère en Fleurs de Bach, et formée à la permaculture. Bref, j’ai plus de cordes à mon arc qu’un harpiste en concert.

Et maintenant, permis bateau en poche, je me lance dans l’aventure iodée : promouvoir les algues — ces super-héroïnes marines qui boostent la santé et sauvent la planète. Je suis devenue un passionnée insatiable.J’ai donc créé une page Facebook qui sent bon l’air du large : Ker Ikigaï / Positive Alg’titude.Elle sera nourrie (comme une algue bien hydratée) d’articles passionnants, rigolos, et parfois un peu décalés.

Je vous invite à me suivre, à liker, à partager, à crier sur les toits (ou juste sur votre mur Facebook).Promis, il y aura des surprises, des sourires, et peut-être même des recettes à base d’algues qui ne ressemblent pas à du slime.

Pour les plus sérieux d’entre vous (oui, je vous vois 👀), j’ai aussi une newsletter technique sur LinkedIn.Et si vous passez par Pléneuf Val André, venez me faire coucou — je suis celle qui parle aux laminaires sur la plage.

Bel été à tous, plein de soleil, de rires et d’embruns ! Et un grand merci !Des bises salées,Anna

🔗 Facebook : Suivre Ker Ikigaï / Positive Alg’titude https://www.facebook.com/profile.php?id=61578876570470🔗
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25/09/2024

😁

Toujours bon de le rappeler 😘

20/09/2024

Nous sommes dans notre semaine rose, selon Pati. Mille joyeuses pensées et une jolie dose de nostalgie nous habite sans doute. Merci pour tout ce que nous avons su réaliser ensemble. Mon cœur en est encore empli aujourd’hui.
Voici quelques image de mon nouveau terrain d’aventure. Il y a encore beaucoup à faire , un chantier c’est davantage de déboires et de mauvaises surprises que de bonnes. Mais ça avance … bricoleuses et bricoleurs en tous genres, si vous voulez offrir un peu de votre savoir faire vous êtes grandement les bienvenus.

12/12/2023

Il est parti 💫 ce matin.

03/04/2023

Une jeunette !

21/03/2023

Pèlerinage … mille souvenirs du drôle au touchant ! Pensées pleines de gratitude pour les belles heures vécues ici.

10/12/2022

Demain 10:00 la dernière ce ce set :

09/12/2022

Je partage mon joli univers sonore
Ce soir 19:30 , demain 15:30, dimanche 10:00.
Calme , détente et douceur.

03/12/2022

Du temps pour toi. De la joie aussi 🥰

- Vous prendrez bien un bain ?
Le plus délicieux de tous;
un bain sonore pour vous emmitoufler de vibrations.

Que ce soit juste pour le fun, la détente, ou une méditation profonde, une trentaine de bols tibétains , ça fait son effet.
Un très beau voyage vous attend !

Pratiquer la sonothérapie offre un grand moment de détente, une stimulation du système immunitaire et un plein d’énergie.
Les fréquences vibratoires des instruments créent un état de conscience modifié en agissant tel un massage vibratoire.

Durée de l'expérience :
Env 1h.
Tenue confortable et chaude.
Il est possible d'apprécier le moment allongé sur un tapis ( yoga - gym ) ou assis sur une chaise en fonction de sa disponibilité corporelle.

Chantal, votre sono thérapeute est Kinésiologue, formatrice et conférencière.
Violeta, médecin, hypnothérapeute racontera un conte philosophique lors de 2 séances.
Elles vous attendent pour un riche moment de partage.

Cette expérience est inadaptée aux enfants pour une raison de durée et de silence absolu nécessaire.

Après le début de la séance, la porte sera close.
Nous partagerons une petite collation en fin de séance à l’initiative de chacun.
À la sortie , chapeau pour dire merci.