Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 20:00 Mardi 09:00 - 20:00 Mercredi 09:00 - 20:00 Jeudi 09:00 - 20:00 Vendredi 09:00 - 20:00 Samedi 09:00 - 12:00

Air Positive

Bonjour ! Je m'appelle estelle et je suis sophrologue. Sur cette page, vous pouvez retrouver des info

25/10/2025

👻 Angoisse, stress, cœur qui s’emballe ?
Pas besoin d’attendre Halloween pour avoir la frousse ! 😅

Si tes pensées te jouent des tours dignes d’un film d’horreur 🧙‍♀️,
la sophrologie peut t’aider à faire redescendre la pression 🎃

Respire, détends-toi, et fais fuir ces “monstres intérieurs” avec douceur 🌸
Parce que le calme, lui, n’a rien d’effrayant 💚
👉 N’hésite pas à te faire accompagner,
promis, je ne mors pas 😄 Prise de RDV au 0684240901 à Haillicourt ou sur https://air-positive.reservio.com

22/10/2025

🌸 Octobre Rose, toute l’année… la sophrologie en soutien 🌸

J'accompagne de nombreuses femmes touchées par le cancer du sein — avant, pendant ou après les traitements.
💗 Elle ne remplace pas les soins médicaux, mais elle offre un précieux soutien complémentaire :

✨ Apaiser l’anxiété liée au diagnostic et aux traitements
✨ Retrouver un meilleur sommeil et une respiration plus calme
✨ Mieux gérer la douleur et les effets secondaires
✨ Se reconnecter à son corps, parfois malmené par la maladie
✨ Retrouver confiance, énergie et douceur envers soi-même

La sophrologie aide à redevenir actrice de son bien-être, à chaque étape du parcours. 🌿
Prendre un temps pour soi, respirer, se recentrer… c’est déjà un pas vers la guérison intérieure. 💞
Prise de rdv au 0684240901 ou sur https://air-positive.reservio.com

17/10/2025

Rdv au 0684240901 à Haillicourt

15/10/2025

Contact au 0684240901

10/09/2025

✨ Réussir sa rentrée professionnelle avec la sophrologie ✨

La rentrée est souvent synonyme de nouveaux projets, de reprise du rythme et parfois… de stress. Entre la charge de travail, les objectifs à atteindre et l’équilibre vie pro/vie perso, il n’est pas toujours facile de garder son énergie et sa sérénité.

👉 La sophrologie est un formidable outil pour vivre cette transition en douceur :
🌿 Se préparer mentalement à de nouveaux défis
🌿 Gérer le stress et les émotions face aux imprévus
🌿 Renforcer la concentration et la motivation
🌿 Retrouver calme et confiance dans les moments de tension

Avec des exercices simples de respiration, de relaxation et de visualisation positive, vous pouvez aborder cette rentrée avec plus de légèreté et d’épanouissement. 🌸

Et si vous offriez à votre esprit et à votre corps la possibilité de vivre cette reprise comme une nouvelle opportunité ?

💬 Et vous, comment préparez-vous votre rentrée professionnelle ?
Prenez rdv au 0684240901 ou sur https://air-positive.reservio.com

Adresse

1061 Rue Léon Blum
Haillicourt
62940

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 20:00
Jeudi	09:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 12:00

Téléphone

+33684240901

Site Web

http://www.sophrologuehaillicourt.fr/

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