25/03/2023
Les astuces d’Agathe !
Pourquoi le petit déjeuner est -il si important ?
Depuis longtemps, on vous dit que le petit déjeuner est important !
En effet , il donne le rythme de la journée.
En clair, en prenant un petit déjeuner ,vous envoyez à votre corps un message positif car vous lui donnez de l’énergie pour démarrer la journée.
Sans petit déjeuner, nous les femmes , nous commençons la journée en stockant
Oui , du stockage ! Car notre corps doit tenir , alors il enclenche l’instinct de survie comme je l’appelle , cette capacité que nous avons à rebondir pour avancer mais le piège c’est que cette instinct nous protège et donc nous fait stocker sans manger !
Quelle injustice !!!
N’hésitez pas si vous avez des questions, écrivez moi en MP
À demain pour d’autres astuces et surtout pour mieux comprendre votre corps !