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Tonic Gym, Salle Polyvalente, Haselbourg (2026)

03/04/2026

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19/03/2026

📚 Retour sur la Journée du Bien-Être – Portrait d’intervenants

Lors de la Journée du Bien-Être organisée par Tonic Gym à Haselbourg le dimanche 8 mars, les visiteurs ont également pu rencontrer L'arbre à papillons Editions, une librairie générale indépendante située à Phalsbourg.

Bien plus qu’un simple lieu où l’on achète des livres, une librairie indépendante est avant tout un lieu de rencontres, d’échanges et de découvertes. On y vient pour feuilleter, discuter, demander conseil et parfois repartir avec un ouvrage auquel on n’aurait jamais pensé.

L’Arbre à Papillons est aussi éditeur de cartes, réalisées avec une attention particulière portée à l’environnement : encre végétale et papier recyclé. Une démarche cohérente avec l’envie de proposer des créations respectueuses et porteuses de sens.

À travers leur présence lors de cette journée, ils ont également rappelé un point essentiel : l’importance de soutenir les librairies indépendantes, les petits commerçants et les artisans locaux.

Choisir ces acteurs de proximité, c’est soutenir des entreprises qui font vivre nos territoires et qui, en payant leurs impôts en France, contribuent directement au financement de services essentiels comme les écoles, les routes ou encore le système de santé.

Un message simple mais important : nos choix de consommation ont un impact.

Merci à L’Arbre à Papillons pour leur présence et pour ce rappel précieux de l’importance de faire vivre le commerce local et indépendant.

18/03/2026

🥗 Retour sur la Journée du Bien-Être – Portrait d’intervenante

Lors de la Journée du Bien-Être organisée par Tonic Gym à Haselbourg le dimanche 8 mars, les visiteurs ont également pu rencontrer Anaelle Butnaru, diététicienne nutritionniste.

Anaëlle accompagne les adultes et les enfants autour d’un sujet central dans notre quotidien : notre relation à l’alimentation. Son approche ne se limite pas à ce qu’il y a dans l’assiette. Elle s’intéresse aussi au comportement alimentaire, à la psycho-nutrition et aux mécanismes qui peuvent parfois nous éloigner d’une relation sereine avec la nourriture, comme les compulsions ou certaines formes d’addiction.

Son objectif est d’aider chacun à retrouver une alimentation adaptée à ses besoins, tout en tenant compte de son rythme de vie, de ses habitudes et de son histoire personnelle.

Ici, pas de discours culpabilisant ni de règles rigides. L’idée est plutôt d’avancer progressivement pour sortir des “il faut” et des “on doit”, et réapprendre à écouter son corps.

À travers un travail de rééducation alimentaire, Anaëlle aide ses patients à assainir leur relation avec l’alimentation et à retrouver quelque chose d’essentiel : le plaisir de manger, en faisant simplement au mieux pour soi.

Elle propose des consultations au cabinet, à domicile ou en visio, afin de s’adapter au plus grand nombre.

Merci à Anaëlle pour sa présence lors de cette journée et pour ce regard bienveillant sur la nutrition, qui remet l’équilibre et le plaisir au cœur de l’alimentation.

17/03/2026

🌸 Retour sur la Journée du Bien-Être – Portrait d’intervenante

Parmi les belles découvertes de la Journée du Bien-Être organisée par Tonic Gym à Haselbourg le dimanche 8 mars, les visiteurs ont pu rencontrer Tiphanie Gérard, de Aroma Tif Gerard Tiphany, aromatologue.

Tiphanie accompagne les adultes et les enfants grâce à différentes approches naturelles comme l’aromathérapie, l’olfactologie et les fleurs de Bach. Des méthodes douces qui utilisent les odeurs et les extraits de plantes pour agir sur les émotions et favoriser l’équilibre intérieur.

Les parfums ont un lien direct avec notre mémoire et notre cerveau émotionnel. Certaines senteurs peuvent ainsi aider à apaiser le stress, calmer la colère, accompagner la tristesse ou soulager le surmenage. Apprendre à utiliser ces odeurs de manière consciente permet de retrouver plus facilement calme et sérénité au quotidien.

Tiphanie propose des séances personnalisées pour identifier les besoins de chacun et trouver les solutions naturelles les plus adaptées.

Elle accompagne également les femmes enceintes et les bébés, notamment grâce aux fleurs de Bach et aux hydrolats, des approches particulièrement douces qui respectent les périodes sensibles de la vie.

Lors de cette journée, elle proposait aussi un tarif spécial salon pour permettre aux visiteurs de découvrir plus facilement son accompagnement.

Une approche originale et sensible du bien-être, qui rappelle combien les odeurs et les plantes peuvent être de précieuses alliées pour équilibrer nos émotions.

Merci à Tiphanie pour sa présence et pour ces échanges riches autour du pouvoir des senteurs et des plantes.

16/03/2026

🕯️ Retour sur la Journée du Bien-Être – Portrait d’intervenante

Lors de la Journée du Bien-Être organisée par Tonic Gym à Haselbourg le dimanche 8 mars, les visiteurs ont également pu découvrir l’univers délicat et chaleureux de Mo and So Création, une créatrice installée à Haselbourg.

Dans son atelier, elle réalise des bougies et des fondants parfumés faits à la main, avec une attention particulière portée à la qualité des matières utilisées. Ses créations sont élaborées à partir de cire de soja, une alternative naturelle très appréciée pour sa combustion propre et sa diffusion douce des parfums.

Pour parfumer ses bougies, elle utilise des parfums de Grasse, capitale historique du parfum, reconnus pour leur finesse et leur richesse olfactive.

Chaque bougie est ainsi pensée comme un petit moment de bien-être : une lumière douce, une fragrance enveloppante, et cette atmosphère particulière qui transforme un simple instant à la maison en véritable pause détente.

Derrière chaque création, il y a aussi le temps du geste, le soin du détail et le plaisir de fabriquer à la main.

Une belle découverte artisanale lors de cette journée, parfaite pour celles et ceux qui aiment créer chez eux une ambiance chaleureuse et apaisante.

Merci à Mo and Soc Création pour sa présence et pour ces créations qui invitent à ralentir et à profiter des petits moments de douceur.

15/03/2026

👗 Retour sur la Journée du Bien-Être – Portrait d’intervenante

Le bien-être passe aussi par la façon dont on se sent dans ses vêtements. Lors de la Journée du Bien-Être organisée par Tonic Gym à Haselbourg le dimanche 8 mars, les visiteurs ont pu découvrir l’univers de Marie-Laure Linder, représentante de La Maison Captain.

À travers cette marque qui existe depuis plus de 30 ans, MarieLaure accompagne les femmes avec une approche simple : proposer des vêtements dans lesquels on se sent bien, belle et à l’aise au quotidien.

La collection habille les femmes du 34 au 52, avec des pièces pensées pour mettre en valeur toutes les silhouettes. Mais son rôle ne s’arrête pas à la vente de vêtements. En tant que personal shopper, Marie-Laure propose aussi des conseils personnalisés, en prenant le temps d’écouter les envies, les besoins et le style de chacune.

Lors de cette journée, les visiteurs ont également pu découvrir une sélection d’accessoires pour compléter les tenues : foulards, bijoux fantaisie ou encore chaussures, pour apporter la petite touche finale qui fait toute la différence.

Une belle rencontre autour de la mode accessible, du conseil et de la mise en valeur de chaque femme, dans un esprit convivial et bienveillant.

Merci à Marie-Laure pour sa présence et pour ces précieux conseils partagés tout au long de la journée.

14/03/2026

🧼 Retour sur la Journée du Bien-Être – Portrait d’intervenant

Parmi les exposants présents lors de la Journée du Bien-Être organisée par Tonic Gym à Haselbourg le dimanche 8 mars, les visiteurs ont également pu découvrir Carré d'Anges , une entreprise installée à Bouxwiller depuis 2021.

Carré d’Anges propose une gamme de cosmétiques naturels conçus avec une attention particulière portée à la composition. Savons, crèmes, gels douche… tous les produits sont élaborés avec l’objectif de prendre soin de la peau tout en évitant les perturbateurs endocriniens et les ingrédients controversés.

L’idée est simple : revenir à des soins plus sains, plus naturels et plus respectueux du corps.

Mais Carré d’Anges ne se limite pas à la vente de produits. L’entreprise propose également des ateliers de fabrication de cosmétiques, où chacun peut apprendre à créer ses propres soins. Une expérience à la fois ludique et enrichissante qui permet de mieux comprendre ce que l’on applique sur sa peau.

Ces ateliers offrent aussi l’occasion de découvrir les bases de la cosmétique naturelle et de repartir avec ses propres créations, réalisées à partir d’ingrédients simples et choisis avec soin.

Une belle initiative pour celles et ceux qui souhaitent consommer autrement et devenir acteurs de leur bien-être.

Merci à Carré d’Anges pour leur présence lors de cette journée et pour ce partage autour d’une cosmétique plus consciente et naturelle.

13/03/2026

🌿 Retour sur la Journée du Bien-Être – Portrait d’intervenante

Lors de la Journée du Bien-Être organisée par Tonic Gym à Haselbourg ce dimanche 8 mars, les visiteurs ont également pu découvrir Elisabeth Ercker, venue partager son univers autour du bien-être par les plantes.

Elisabeth propose les produits de la marque suisse Just, une gamme reconnue pour ses soins inspirés de la nature. Crèmes, huiles essentielles et compléments alimentaires sont élaborés à partir d’actifs végétaux soigneusement sélectionnés pour accompagner le bien-être au quotidien.

Son approche repose sur une idée simple : la nature offre de nombreuses ressources pour prendre soin de soi. Les plantes peuvent aider à apaiser les tensions, soutenir l’organisme ou encore favoriser la détente.

Tout au long de la journée, Elisabeth a présenté ces produits et partagé ses conseils d’utilisation.
Une approche naturelle et accessible qui rappelle que prendre soin de soi passe aussi par des gestes simples et des produits respectueux du corps.

Merci à Elisabeth pour sa présence et pour ce partage autour des bienfaits des plantes et des soins naturels.

12/03/2026

🌿 Retour sur la Journée du Bien-Être – Portrait d’intervenante

Certaines rencontres marquent… et on est toujours heureux de les retrouver.C’était le cas de Valérie Charles, sophrologue, qui nous faisait le plaisir d’être à nouveau présente lors de cette Journée du Bien-Être organisée par Tonic Gym à Haselbourg, comme elle l’avait déjà fait il y a deux ans.

La sophrologie est une pratique douce qui associe respiration, relaxation et visualisation pour aider chacun à retrouver un meilleur équilibre entre le corps et l’esprit. Dans un quotidien souvent chargé, elle permet de prendre un moment pour ralentir, relâcher les tensions et se reconnecter à ses sensations.

Valerie accompagne les adultes comme les enfants, en adaptant ses séances aux besoins de chacun. Gestion du stress, amélioration du sommeil, confiance en soi, préparation à un événement important… la sophrologie offre des outils simples et accessibles que l’on peut ensuite réutiliser dans la vie de tous les jours.

Son approche, à la fois bienveillante et pédagogique, permet de découvrir cette méthode en douceur et d’apprendre à mieux écouter son corps et ses émotions.

Merci à Valérie pour sa présence renouvelée lors de cette journée et pour le partage de cette pratique qui aide tant de personnes à retrouver calme, sérénité et équilibre.

11/03/2026

🎨 Retour sur la Journée du Bien-Être – Portrait d’intervenante

Lors de la Journée du Bien-Être organisée par Tonic Gym à Haselbourg le dimanche 8 mars, les visiteurs ont également pu découvrir l’univers artistique et apaisant de Sandrine Abby.

Sandrine est une artiste qui crée et propose à la vente de magnifiques tableaux mandala. Bien plus que de simples œuvres décoratives, les mandalas portent une dimension symbolique et énergétique forte.

Dans de nombreuses traditions, le mandala est un cercle sacré qui représente l’harmonie, l’équilibre et l’unité. Contempler un mandala, se laisser porter par ses formes et ses couleurs, peut devenir une véritable expérience méditative.

Les créations de Sandrine invitent justement à ce moment de pause. Chaque tableau est réalisé avec soin et intention, avec l’idée d’apporter apaisement, recentrage et énergie positive à l’espace dans lequel il prend place.

Certaines personnes utilisent même les mandalas comme un support de nettoyage émotionnel ou de thérapie, en prenant le temps d’observer les motifs, de respirer et de se laisser guider par les sensations qu’ils procurent.

Une belle découverte artistique lors de cette journée, où l’art rejoint le bien-être et la quête d’harmonie intérieure.

Merci à Sandrine pour sa présence et pour ces œuvres qui invitent à ralentir, contempler et se reconnecter à soi.

10/03/2026

🔢 Retour sur la Journée du Bien-Être – Portrait d’intervenante

Pour clôturer cette série de portraits de la Journée du Bien-Être organisée par Tonic Gym à Haselbourg le dimanche 8 mars, nous ne pouvions pas ne pas mettre en lumière Nancy Coeffard Guerchoux, spécialiste de la numérologie karmique.

La numérologie karmique est une approche qui utilise les nombres présents dans notre date de naissance pour mieux comprendre certains aspects de notre personnalité, nos fonctionnements, mais aussi les expériences de vie qui peuvent se présenter à nous.

À travers cette lecture symbolique, l’objectif n’est pas de prédire l’avenir, mais plutôt d’apporter des clés de compréhension pour avancer avec plus de conscience et de clarté.

Nancy est également auteure de deux livres autour de cette pratique.
Le premier permet d’apprendre à réaliser son propre thème de numérologie, pour découvrir les informations que peuvent révéler les nombres.

Le second va plus loin : il propose des pistes concrètes pour travailler sur soi, réfléchir à ses fonctionnements et passer à l’action dans sa vie quotidienne.

La philosophie derrière ces ouvrages est simple mais puissante : redonner aux personnes le pouvoir de comprendre leur parcours et de faire leurs propres choix.

Car au final, le but n’est pas de subir sa vie, mais bien de redevenir acteur de son chemin.

Merci à Nancy pour sa présence lors de cette journée et pour ce partage autour d’une approche qui invite chacun à mieux se connaître pour avancer avec plus de sens.

10/03/2026

✨ Retour sur la Journée du Bien-Être – Portrait d’intervenants

Lors de la Journée du Bien-Être organisée par Tonic Gym le dimanche 8 mars, nous avons également eu la chance d’accueillir un duo aussi complémentaire qu’intrigant.

Lui est magnétiseur, elle est médium. Ensemble, ils invitent à explorer un univers souvent méconnu : celui des énergies, de l’intuition et des perceptions subtiles.

À travers son activité Réalise Toi Magnétisme, il partage sa pratique du magnétisme et aide les personnes à découvrir comment l’énergie circule dans le corps. Lors de cette journée, les visiteurs ont pu assister à une conférence interactive, un moment d’échange accessible à tous pour comprendre comment ressentir et utiliser ces énergies dans le quotidien.

Pour celles et ceux qui souhaitaient aller plus loin, des séances découverte de magnétisme étaient également proposées afin d’expérimenter directement cette approche et d’en ressentir les effets.

À ses côtés, Madame Pie Médium proposait des séances de voyance pour recevoir des messages et des éclairages personnalisés. Des moments souvent riches en émotions, qui permettent parfois d’apporter un regard nouveau sur son chemin de vie.

Leur stand invitait aussi à la curiosité et à l’émerveillement : minéraux, bijoux énergétiques, baguettes magiques… autant d’objets symboliques pour prolonger l’expérience et repartir avec une petite touche de magie.

Une présence qui a suscité beaucoup d’échanges et de questions tout au long de la journée, preuve que la quête de sens, d’énergie et de connexion à soi interpelle de plus en plus.

Merci à eux pour cette belle exploration du monde invisible.

Tonic Gym

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