Sophro'Pose

30/01/2026

Le stress s’installe parfois sans qu’on s’en rende compte.
Le corps encaisse, le mental s’emballe.
La sophrologie aide à ralentir, respirer et relâcher vraiment.

Et si c’était le bon moment pour penser à vous ?
📩 Infos et rendez-vous en DM et via le site web sophropose.fr
calmeinterieur

29/10/2025

Tout est dit 🙏....Grand merci à toi Jvjm Bchrt et Valérie Jayet et toutes les personnes présentes pour leur participation, merci à vous tous, pour l'accueil et la participation des adhérents un vrai plaisir comme toujours de vous accompagner, ce moment délicieux et agréable de vivance et de partages. Bravo encore pour tout votre engagement dans l'association que vous portez autour de Partage ton handicap ...🙏💪

25/10/2025

✨Séance découverte de sophrologie avec Partage ton handicap que j’animerai à Seclin le mercredi 29 octobre de 14h30 à 15h30.✨

Cette heure conviviale sera consacrée à la découverte d’outils simples et concrets pour apaiser le stress, améliorer la qualité du sommeil et retrouver un meilleur équilibre intérieur.
..Des activations corporelles, de la visualisation en passant par la cohérence cardiaque entre autres sont au programme riche de cette vivance à expérimenter durant cette heure ensemble...

🫧Une parenthèse dans cette bulle pour soi et de partage pour respirer, relâcher les tensions et expérimenter des techniques facilement réutilisables au quotidien.

Respirez et détendez, s'approprier et pratiquez pratiquez...

💪Activez vos ressources ....
S'écouter, conquérir et transformer ...👍

Nadia Sophro’Pose

Sophrologue - Praticienne en Hypnose

www.sophropose.fr

Sophro'Pose

05/10/2025

Vous ressentez du stress, des troubles du sommeil ou des tensions émotionnelles ?

Découvrez la sophrologie et l’hypnose éricksonienne pour retrouver bien-être et sérénité.

Contactez-moi pour un accompagnement personnalisé et commencez votre voyage vers le mieux-être.

Contact mail et téléphone.
www.sophropose.fr

15/09/2025

21/07/2025

🌿 Et si vous preniez un moment pour VOUS ?

Stress, émotions envahissantes, fatigue mentale, insomnie, surcharge du quotidien…

Et si c'était le bon moment pour souffler ?

Grâce à la sophrologie et à l’hypnose, je vous accompagne pour :

Retrouver calme et clarté
Apaiser les tensions intérieures
Gérer les émotions et l’anxiété
Améliorer le sommeil
Vous reconnecter à vos ressources

Une séance = Un pas vers votre mieux-être

Consultations au cabinet Haubourdin ou Domicile
Sur rendez-vous – horaires adaptés à votre rythme
Prenez contact dès aujourd’hui pour réserver votre séance.

🔗 Contacts info 👉🏽 www.sophropose.fr

Accompagnement bienveillant –
Certifiée & expérimentée

21/06/2025

🌞 Solstice d'été : le jour le plus long de l'année !

Et si c'était le moment parfait pour prendre soin de vous ?
Plus de lumière, plus d'énergie... et l'occasion de vous recentrer sur vos priorités.

La sophrologie et l'hypnose peuvent vous accompagner pour :
Gérer votre stress
Retrouver un sommeil paisible
Apaiser les émotions envahissantes
Vous libérer d’un blocage ou d’une peur
Avancer dans un projet personnel ou professionnel

👉 Et si ce solstice était votre point de départ vers un été plus serein et aligné ?

Réservez votre séance dès maintenant
📍 À Haubourdin au cabinet /à domicile
📲 Me contacter par message privé ou via contacts le lien en bio

29/04/2025

"La folie, c’est de faire tout le temps la même chose et de s’attendre à un résultat différent." Albert Einstein.🤪

Et si vous arrêtiez de tourner en rond dans les mêmes schémas ?

Stress, fatigue, troubles du sommeil, blocages émotionnels…
Il est peut-être temps de faire autrement.

À Haubourdin, dans un cadre apaisant, je vous accompagne en sophrologie ou en hypnose pour amorcer un vrai changement, en douceur et à votre rythme.

Faites le premier pas.
Je vous accueille au cabinet Sophro’Pose.

Prenez rendez-vous dès maintenant :
Par téléphone, par mail contacts sur www.sophropose.fr

23/04/2025

🌿 Et si vous repreniez enfin le pouvoir sur votre équilibre ?

Vous ressentez un stress constant, de la fatigue émotionnelle, des difficultés à lâcher prise ou à vous recentrer sur l’essentiel ?
Il est peut-être temps de vous offrir un espace pour souffler, vous reconnecter à vous-même… et avancer avec plus de sérénité.

Je vous accompagne en sophrologie et en hypnose pour entre autres :
Gérer les émotions et le stress
Retrouver un sommeil de qualité
Vous préparer à un projet ou un changement important
Traverser un burn-out ou une période difficile

📍 Cabinet à Haubourdin – Séances individuelles
Prise de contact et infos sur le site contact tél et mail sur : sophropose.fr

➡️ Et si on en parlait ? Posez vos questions en commentaire ou en message privé.

07/04/2025

Nouvelle lettre aujourd'hui ! C'est 'Pose qui vous la divulgue.

Lettre : O
Position : 49