Sophrologue Hautefort Diego

01/12/2025

Nouveaux ateliers pour le mois de décembre. L'intention ici est de se détendre et de prendre un moment pour soi 🙏

05/11/2025

Bonjour à tous ! En novembre, 3 séances ! Une de Sophrologie à la maire de Teillots SAMEDI 22 NOVEMBRE À 11H. Et deux de méditation à la mairie de Saint Martial avec l'association des rêves grandioses JEUDI 13 ET 27 NOVEMBRE À 18H30. Affectueusement 💫

24/10/2025

14/10/2025

Envie ou besoin d'un moment de détente ? Diego te propose une séance de meditation les jeudis 2/16 et 30 octobre .
ce seront les seules en octobre Véro pas disponible.
tu peux t'inscrire directement auprès de Sophrologue Hautefort Diego

15/08/2025

Le mythe du Phoenix, ou le merveilleux pouvoir de la résilience.
Carl Gustav Jung nous a expliqué dans son livre intitulé Métamorphoses de l’âme et ses symboles que l’être humain et le Phoenix présentent de nombreuses similitudes. Cette créature de feu emblématique capable de renaître majestueusement de ses cendres symbolise aussi le pouvoir de la résilience, cette capacité inégalable nous permettant de nous renouveler pour devenir des êtres bien plus forts, bien plus courageux et bien plus lumineux.
S’il y a un mythe qui a nourri presque toutes les doctrines, les cultures et les racines légendaires de nos pays, c’est sans doute celle qui fait référence au Phoenix. On dit de lui que ses larmes avaient un pouvoir guérisseur, qu’il présentait une grande résistance physique, qu’il maîtrisait le feu et qu’il se caractérisait par une sagesse infinie. C’était, en essence, un des architectes les plus puissants pour Jung, car dans son feu se trouvait aussi bien la création que la destruction, la vie et la mort…
“L’homme qui se relève est encore plus fort que celui qui n’est pas tombé.”

Viktor Frankl

14/08/2025

Si vous avez besoin de faire une pause, d'apaiser un peu votre rythme cet été, voici une Guidance faite pour vous 🙏

Session de détente corporelle par la lumièreContact diegosophro@gmail

09/07/2025

Pour cet été, un fondement de la joie est l'ancrage à la Terre 🌏 ❤️ Voici un exercice pour y arriver au quotidien 🙏

Voyage intérieur & thérapeutique qui a pour intention d'ancrer votre corps physique à la Terre. Pour plus d'informations: diegosophro@gmail.com

09/07/2025

Chaque jour, je me rapproche un peu plus de qui je suis... Juste moi M'aime... 💫

03/06/2025