Daphnée Antalgym

12/12/2025

ANTALGYM, une méthode de gymnastique collective pour pérenniser le résultat de ses soins et prévenir les pathologies liées à l’enraidissement et aux déformations du corps.

09/10/2025

À dimanche 😊

🟣🟢 𝙎𝙖𝙡𝙤𝙣 𝙎𝙖𝙣𝙩𝙚́ & 𝘽𝙞𝙚𝙣-𝙀̂𝙩𝙧𝙚 𝙙𝙚 𝙁𝙡𝙤𝙧𝙖𝙣𝙜𝙚 🌿

Rendez-vous 𝗱𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝟭𝟮 𝗼𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝟭𝟬𝗵 𝗮̀ 𝟭𝟴𝗵 𝗮𝘂 𝗖𝗢𝗦𝗘𝗖 📆 (29 avenue du Collège, Florange) pour une journée placée sous le signe de la santé, du bien-être et de la détente ! ✅

Venez découvrir des exposants passionnés, des ateliers, des conseils personnalisés et bien plus encore pour prendre soin de vous naturellement. ✨

✨ 𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 :

🗣 Conférences sur des problématiques féminines
🧘‍♂️ 30 exposants passionnés autour de la beauté, alimentation, médecine douce, techniques de relaxation, vélo mixte et soutien à Octobre Rose
👀 Ateliers découverte : Yoga anti-stress, sophrologie, yoga de Samara, Shiatsu
🎟 Tombola avec de nombreux lots à gagner

Ne manquez pas cette belle occasion pour prendre soin de vous et échanger avec des professionnels bienveillants !

👉 Découvrez le programme complet ici : https://urlr.me/XqR9Hn
𝗣𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲𝘇 𝗲𝘁 𝗶𝗻𝘃𝗶𝘁𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲𝘀 ! 💖

15/05/2025

06/04/2025

❇️Le stress, les postures répétitives et les émotions accumulées s'invitent dans votre corps sous forme de tensions, douleurs et fatigue.
📛Vous sentez que ça tire ? Ça coince ? Ça s'épuise ?...
〰️Et si vous vous offriez un vrai moment pour souffler ?
➡️Cet atelier spécial est un espace accessible à tous, sans prérequis.
🔛À travers des mouvements lents, des respirations conscientes, un soupçon d'automassage et des étirements doux, vous apprendrez à relâcher en profondeur et repartirez avec une sensation d'harmonie, de fluidité et quelques astuces.
🫧Rejoignez-nous et prenez soin de vous tout simplement. ( infos et inscription au 06.26.74.47.50 )

# équilibre

27/03/2025

À méditer...

25/03/2025

📢✨ Découvrez le programme des conférences & ateliers du Salon du Bien-Être de Knutange ! ✨📢

Le Salon du Bien-Être de Knutange, c’est aussi une série de conférences inspirantes et d’ateliers enrichissants tout au long de la journée ! 🎤🧘‍♀️

📜 Voici la liste complète avec les horaires pour vous organiser et ne rien manquer !

🕰 Attention, on change d’heure ! Dans la nuit de samedi à dimanche, on passe à l’heure d’été 🌞 : à 2h du matin, il sera 3h ! Pensez à avancer vos montres pour arriver à l’heure à votre conférence préférée ⏰😉

📅 Rendez-vous dimanche 30 mars de 10h à 18h
📍 Salle Stirn, Knutange
🎟 Entrée gratuite

🌿 Venez échanger, découvrir et prendre soin de vous ! 🌿

24/03/2025

✨ Daphnée KNOBLOCH-LAGRANGE (Daphnée ANTALGYM), sera présente au Salon du Bien-être de Knutange ! ✨

📅 Dimanche 30 mars 2025 🕙 De 10h à 18h📍 Salle Stirn, Knutange

Spécialiste en libération des tensions corporelles, Daphnée accompagne celles et ceux souffrant de douleurs chroniques, de troubles musculo-squelettiques (TMS) et de stress. Sa pratique repose sur des gestes simples, la respiration et la conscience corporelle pour améliorer la relation au corps.

💫 Sa mission : aider chacun à retrouver confort et légèreté grâce à une approche douce et bienveillante.

Formée à la méthode Antalgym, qui associe postures, auto-massages et techniques de libération des tensions, elle propose des outils concrets pour :

✔️ Apaiser les douleurs du quotidien (dos, cervicales, épaules...)
✔️ Libérer les tensions liées au stress et aux mauvaises postures
✔️ Retrouver une mobilité naturelle, un équilibre et un bien-être durable

🔸 Sur son stand, découvrez :
✅ Des exercices pour relâcher les tensions musculaires
✅ Des techniques accessibles pour soulager le stress et les douleurs
✅ Des conseils personnalisés pour mieux vivre son corps au quotidien

💬 Une belle occasion d’échanger et de découvrir des solutions pour un mieux-être durable ! 💆‍♀️

18/03/2025

Des tensions ? Des douleurs ? Du stress ?
Rencontrons nous et parlons-en.

25/11/2024

Et vous ? Où en êtes vous niveau amplitude ?

✅Même si Andrée 91 ans a quelques capacités naturelles, elle a su, grâce à sa participation hebdomadaire aux cours d’Antalgym depuis plusieurs années, améliorer sa performance.

✅Elle a bien évidemment amélioré l’amplitude de tous ses mouvements, y compris de sa respiration, ce qui lui permet à son âge d’étonner tout son entourage.

⭐️Pourquoi pas vous ?

Votre corps n’attend que ça ! la prévention, c’est maintenant !😉

✅ 👍- Antalgym.com - 👍