Quel est le site Web ?

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Oona Studio

Pole • Yoga • Pratiques du mouvement 🤍
Un cocon bienveillant pour se révéler ✨
📍Hettange-Grande (57)
🏗️ Ouverture printemps 2026

17/02/2026

Idée reçue n°4 : « La pole dance, c’est que pour les filles. » ❌

Trop souvent réduite à une image sexualisée, la pole est encore injustement perçue comme un sport exclusivement féminin.

En réalité, c’est avant tout une discipline de force, de gainage et de persévérance. Si certain.e.s choisissent d’y apporter une touche sensuelle, ce n’est jamais une obligation : chacun définit son propre style.

C’est d’ailleurs un terrain de jeu incroyable pour les hommes ! Leur puissance physique permet souvent d’atteindre des figures de force extrêmes, et c’est franchement impressionnant à voir. 💥

Chez Oona Studio, on ne regarde pas votre genre, mais votre détermination. Messieurs, on vous attend dès le printemps 2026 pour casser les codes avec nous !

Prêt à relever le défi ? 👇

Merci pour la photo 🙏

12/02/2026

Oona Studio cherche sa perle rare en Pilates ! 🌿✨

Pour l’ouverture de notre cocon, on recherche notre futur(e) partenaire pour lancer les cours de Pilates.

🤝 Le cadre : Collaboration sous statut freelance / indépendant.
🌿 L’esprit : Un enseignement basé sur la bienveillance et la pédagogie douce.
🎓 Le profil : Certifié(e) Pilates Matwork.

Tu as envie de rejoindre une aventure humaine aux côtés de Camille & Ngoc-Ha et de t’investir dans un studio tout neuf ?

👉 Envoie-nous ton parcours à : contact@oonastudio.fr

On a hâte de te lire et de construire la suite avec toi !

03/02/2026

On vous présente la deuxième moitié du duo : Camille 💁‍♀️

Swipez pour découvrir :
👉 Son parcours de poleuse
👉 Ses passions 🍫🍝
👉 Sa mission chez Oona Studio

Camille sera là pour vous faire progresser et vous garantir le meilleur accueil chez Oona Studio ✨

Et vous, team renfo, souplesse, ou aucun des deux ? 🤣

📸 Crédits photos :
Photos 1 et 3 :
Photo 2 :
Photo 4 :

📍 Oona Studio, Hettange-Grande (Ouverture Printemps 2026)

25/01/2026

Allez ça y est, on vous révèle les toutes premières images de notre local 🤩

Ce matin on était sur place pour faire des dessins à la craie sur le sol. À votre avis, de quoi s’agissait-il ? 😏

Les travaux commencent très bientôt, on a hâte de vous en dire plus 🤩

22/01/2026

Faut-il être mince pour faire de la pole ? ⚖️❌

C’est l’idée reçue qui nous brise le plus le cœur : « Je dois d’abord perdre du poids avant de venir... »

On t’arrête tout de suite ✋ Ton corps n’est pas un problème à régler avant de commencer à vivre.

Pour nous, en tant que profs, c’est notre plus belle récompense : vous voir arriver le premier jour, un peu timides, cachées sous des vêtements larges pour « camoufler »... 🙈 Et puis, au fil des cours, la magie opère. L’assurance grandit. On vous voit relever la tête, oser le short, et finir par vous trouver belles, puissantes et sexy.

C’est ça qu’on aime le plus dans cette discipline. La pole ne change pas seulement ton corps, elle change le regard que tu portes dessus. ✨

Alors, peu importe ta taille ou ton poids, la barre est solide et elle t’attend.

Prête à laisser tes complexes au vestiaire ? Dis-nous en commentaire : un 🔥 si tu es prête à te lancer !

19/01/2026

Faut-il être souple pour faire de la pole ? 🤸‍♀️❌

« Je suis raide comme un piquet, la pole c’est mort pour moi ».
Désolée mais on va encore devoir te contredire : la souplesse n’est pas un prérequis, c’est un résultat.
On ne te demande pas le grand écart au premier cours, tout comme on ne court pas un marathon à la première sortie running.

Chez Oona, on accueille tous les corps, du plus raide au plus élastique :
✨ Nos figures débutantes sont conçues pour être accessibles à tous.
✨ On prend le temps de s’échauffer pour préparer le corps en douceur.
✨ Tu gagneras en mobilité à chaque séance, sans t’en rendre compte.

Et pour celles et ceux qui veulent donner un coup de pouce à leur corps, nos cours de souplesse et de yoga sont là pour ça ! 🧘‍♀️

Alors, rassurée ? Dis-nous en commentaire : quelle est la partie de ton corps qui aurait bien besoin d’un peu d’huile ? 😂👇

15/01/2026

Faut-il être musclée pour commencer la pole ? 💪❌

C’est LA phrase qu’on entend le plus souvent : « J’adorerais essayer, mais je ne fais pas de sport / je n’ai pas de force dans les bras ».

C’est prendre le problème à l’envers.

Tu n’as pas besoin d’être musclée pour venir au studio. Tu viens au studio POUR te muscler. C’est une conséquence de la pratique, pas un prérequis ! 🌿

Chez Oona, on commence tout en douceur :
1️⃣ D’abord, on apprend à marcher autour de la barre (et ça n’est pas si facile que ça en a l’air).
2️⃣ On apprend à utiliser son poids du corps intelligemment.
3️⃣ La force vient petit à petit, entre deux éclats de rire (et peut-être quelques séances de renfo 😉).

Alors, c’est quoi ta prochaine excuse ? (On parie que c’est la souplesse ? Rendez-vous au prochain post...)

Envoie ce post à ta pote qui te sort cette excuse depuis 6 mois ! 🚀

07/01/2026

Toute la team Oona vous souhaite une merveilleuse année ✨ Qu’elle soit remplie de douceur, de défis relevés et de moments pour vous 🤍

Pour nous, 2026 a une saveur toute particulière : c’est l’année où ce projet fou va devenir réalité 🌿

On a hâte d’écrire cette nouvelle page avec vous.

Dites-nous en commentaire : quel est votre objectif (sportif ou pas) pour cette nouvelle année ? 👇

12/12/2025

On vous présente la moitié technique et artistique du duo : Ngoc-Ha ! ✨

Swipez pour découvrir :
👉 Son parcours impressionnant (une vraie !) 🦖
👉 Ses passions
👉 Sa mission chez Oona Studio

sera là pour vous guider, que vous soyez débutant(e) complet(e) ou que vous cherchiez à perfectionner votre technique.

Qui a déjà hâte de tester ses cours de Pole Exotic ? 🔥

📸

📍 Oona Studio, Hettange-Grande (Ouverture Printemps 2026)

23/11/2025

Vous prévoyez de prendre des cours chez Oona Studio ?
Aidez-nous à créer un planning qui correspond VRAIMENT à vos envies et à vos disponibilités 🫶

👉 Participez au sondage : https://forms.gle/GyWWTRsnstYch2qD8

Merci pour votre aide précieuse ✨

18/11/2025

Oona Studio prend vie… et nous recherchons nos futur·e·s professeur·e·s freelance ✨
Pole, pilates, yoga, exotic, barre, heels, renfo, souplesse…

Envie de transmettre ta passion ?

💌 Écris-nous en DM pour rejoindre l’aventure.

18/11/2025

Derrière ce projet, il y a deux fondatrices.
Nous sommes Ngoc-Ha () et Camille (.poledance), passionnées de pole dance et de sport que nous aimons transmettre.

On vous en dit bientôt plus sur nos parcours et sur notre projet !

📸 &

Adresse

Hettange-Grande
57330

Site Web

facebook.com

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