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Hellokinesio

Cabinet de Kinésiologie à Hochstatt. Technique de libération émotionnelle. Bébé - enfant - adulte - sénior

03/02/2026

💛 Pas la réponse automatique.
💛 Pas celle qu’on donne pour rassurer.

❤️ Celle qui arrive quand on s’arrête une seconde…
…et qu’on s’écoute sans filtre.

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02/02/2026

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01/02/2026

👊🏻Tu tiens.
Mais à quel prix ?

Tenir peut être une force.
Mais parfois, c’est surtout une adaptation ancienne.
Une manière d’avoir continué quand il n’y avait pas d’autre option.

Alors tu tiens.
Tu ajustes.
Tu fais avec.

Sans toujours mesurer ce que ça te demande.
Sans toujours voir ce que ça met de côté.

On observe que:
Ce qui a permis de tenir un temps
peut devenir, plus t**d, ce qui épuise.

La question n’est pas de lâcher coûte que coûte.
Mais de se demander, avec honnêteté :
est-ce que cette façon de tenir est encore juste pour toi, aujourd’hui ?

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30/01/2026

🧡 Cette question émerge souvent lorsque le corps s’épuise à trop donner,
à trop s’adapter,
à trop chercher à combler.
REMPLIR

Le corps garde la mémoire de ce manque de présence à soi.
L’écouter, c’est parfois apprendre à ne plus se fuir.

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28/01/2026

➡️ Est-ce que je me raconte une histoire pour tenir debout ?

On peut se mentir longtemps par protection,
par loyauté,
par peur de décevoir…
Et par peur de SE décevoir.

Si je m’arrêtais vraiment un instant…
Si j’écoutais vraiment ce que mon corps essaie de me dire depuis longtemps… que se passerait-il?

🌱 C’est une question simple, mais profondément transformatrice.

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26/01/2026

➡️ Le corps, lui, s’en souvient.
On ne le force pas, on écoute.
On laisse émerger ce qui a été mis de côté pour survivre…
et on lui redonne sa place…

Ce n’est pas perdu.
Juste mise en pause.
Prêt à être retrouvé.

—

24/01/2026

➡️ Qui n’oses-tu pas être ?

Souvent, ce n’est pas un manque de courage,
mais une ancienne adaptation qui continue d’agir.

Pas parce que tu ne peux pas.
Mais parce qu’un jour, ça n’a pas été possible

‼️ Ce qui n’a pas pu être exprimé
ne disparaît pas.
Ça attend. ‼️

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