Lisa Letessier Psychologue Clinicienne

04/11/2025

Posez vos questions en MP dès maintenant si vous le souhaitez !

27/10/2025

✨ LIVE Ennéade ✨
Le désir, la passion, la libido… pourquoi elles disparaissent et comment la retrouver !
Nous en parlons ensemble en live, sans tabou ni clichés 👀

📅 Lundi 17 novembre 2025
🕧 12h30 – 13h30
🎙️ Avec Cécilia Commo, sexologue, thérapeute de couple et autrice
et Lisa Letessier, psychologue clinicienne, thérapeute de couple, sexologue et autrice

➡️ Thème : « Le désir dans le couple — À la recherche de la libido perdue »

💬 Vous pourrez poser vos questions en direct et intervenir pendant le live !
📩 Vous pouvez aussi envoyer vos questions à l’avance en message privé sur mon compte Instagram.

30/08/2025

Les vacances passent vite… mais leurs bénéfices ne disparaissent pas forcément.
En choisissant consciemment les moments qui vous ont le plus ressourcé, vous créez une petite réserve intérieure dans laquelle puiser quand l’énergie baisse. 🌿

💭 Aujourd’hui, prenez un instant pour noter vos 3 ( ou vos 10 😄) plus beaux souvenirs de vacances.
Ils seront vos points d’ancrages pour prolonger l’effet vacances. Fermez les yeux , respirez et visualisez. Vous pouvez aussi imprimer des photos et les coller sur votre vision board ou encore les ranger dans votre coffre de ressources pour y plonger en cas de besoin .

10/08/2025

Semaine de déconnexion progressive achevée ! C’est donc la déconnexion totale ! Je désactive mes mails sur mon téléphone , enlève les notifications des réseaux sociaux et met en silencieux mes conversations whatsapp . Je vous retrouve en septembre avec plein de nouveaux projets ! Belles vacances à tous !

29/07/2025

La guerre des transats en vacances ! Et vous vous êtes plutôt du genre à poser vos serviettes à 6h du mat ou à déplacer les serviettes ? Masdak

🩴☀️ Guerre des transats : vos vacances virent au sprint dès l’aube ? 🕕🏃‍♀️

Chaque été, c’est le même cirque dans certains hôtels-clubs 🏨 : à peine 6h du matin que les vacanciers courent pour poser leur serviette et "réserver" leur transat 🏊‍♂️😤

Malgré les panneaux d’interdiction 🚫, beaucoup estiment que « tout leur est dû » parce qu’ils ont payé. Résultat : ambiance tendue au bord de la piscine 😬💺

💬 La psychologue Lisa Letessier parle d’un « manque de contrôle de soi » et d’un effet boule de neige : si un vacancier le fait, tout le monde s’y met… 🧠🤷‍♂️

➡️ Des hôtels ont mis en place des "brigades des transats" pour retirer les affaires posées trop tôt 👮‍♀️🧺

⚠️ Et sur certaines plages d’Espagne, la réservation peut vous coûter jusqu’à 3000 € d’amende 💸🇪🇸

La solution ? ➤ Le transat gonflable portable pour éviter la bagarre... ou tout simplement, le respect des règles et du vivre ensemble 🙏

📣 À votre avis, faut-il sanctionner plus durement cette pratique ou laisser faire ? 🤔👇