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Lisa Letessier Psychologue Clinicienne

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Lisa Letessier Psychologue Clinicienne

Psychologue , thérapeute de couple , sexologue . Directrice et fondatrice du centre Enneade. Je vous souhaite à tous une bonne navigation sur cette page!

Cette page a pour but de vous faire partager des idées , des réflexions et des documents scientifiques à propos de la psychologie. Elle vous permettra également de suivre mon actualité ( sortie de livre , interviews etc)

Vous pourrez également me faire part de vos interrogations ou réflexions à propos de thématiques qui vous tiennent à cœur.

16/03/2026

Fatigué, OUI mais quel type de fatigue ressentez-vous ?💤

Dans ce post, nous faisons un focus sur les différentes formes de fatigue : physique, mentale ou émotionnelle
Apprendre à les différencier permet de mieux les surmonter, Identifier sa fatigue, c’est déjà commencer à la comprendre ✅

N’hésitez pas à partager votre expérience dans les commentaires !

12/03/2026

Pourquoi je broie du noir après une rupture ? 💔

Plusieurs choses peuvent intervenir.
Les pensées automatiques, bien sûr : dans ce cas-là, elles sont souvent négatives…

La triade cognitive et les processus cognitifs jouent également un rôle important.

Lis la publication pour en savoir plus !

09/03/2026

Vous souhaitez en savoir plus sur notre week-end à l’Arbre aux Étoiles ?

Ici, on ne vient pas seulement se reposer.
On vient pour ne plus revenir au point d’épuisement.

Trois parcours au choix :
• Bien-être & gestion du stress 🌿
• Reconnexion au couple ❤️
• Comprendre et gérer le TDPM💙

Profitez d’un cadre au cœur de la nature pour 2 jours de déconnexion totale

Vous souhaitez plus d’informations ?
👉 Rendez-vous dans le lien dans notre bio.

Vite ! Il ne reste plus que quelques jours pour réserver votre moment ⏳
Fin des inscriptions : samedi 14 mars.

PS : c’est le dernier week-end disponible à l’Arbre aux Étoiles avant 2027
Alors ne traînez pas !

06/03/2026

Les phrases à dire (et à éviter) lors d’une rupture 💔

Oui, il y a des phrases à ne pas dire. Celles qui blessent, qui font douter, qui laissent des cicatrices bien après la fin de l’histoire.
Et puis il y a celles qui rassurent, apaisent, réconfortent.

Une rupture fait mal, c’est inévitable.
Mais la manière dont on en parle peut adoucir ou aggraver la blessure. ✨

27/02/2026

Live TDPM💙

Rendez-vous le lundi 3 mars dès 20h30 pour notre live spécial TDPM.
Nous vous invitons à un live dédié au TDPM, avec un programme riche et essentiel pour mieux comprendre ses enjeux et son impact.

Au programme :

- Retour sur l’étude exploratoire du TDPM menée par Lisa Letessier
- L’impact du TDPM sur les sphères de vie : professionnelle, sociale, amoureuse et familiale
- Le diagnostic du TDPM : comment se faire diagnostiquer ?
- Les doubles diagnostics entre TDPM et troubles de la personnalité

Nous aurons le plaisir d’accueillir , psychologue TCC, pour approfondir ces thématiques et répondre à vos questions en direct.

Un temps d’échange pour mieux comprendre et déconstruire les idées reçues.

🗓 Lundi 2 mars
🕗 Dès 20h30
📍 En live sur Instagram, sur le profil de Lisa Letessier

On vous attend nombreux et nombreuses.

26/02/2026

Déménagement partie 2 … c’est fait ! Très émue de quitter la rue de la chaussée et les copains même si on ne va pas très loin! Très chanceuse d’être tombée dans cette rue accueillante ! Encore un grand merci à .line_honfleur , , , et bien sûr !

25/02/2026

Live TDPM 💙

Rendez-vous le 3 mars dès 20h pour notre live spécial TDPM.
Nous vous invitons à un live dédié au TDPM, avec un programme riche et essentiel pour mieux comprendre ses enjeux et son impact.

Au programme :

- Retour sur l’étude exploratoire du TDPM menée par Lisa Letessier
- L’impact du TDPM sur les sphères de vie : professionnelle, sociale, amoureuse et familiale
- Le diagnostic du TDPM : comment se faire diagnostiquer ?
- Les doubles diagnostics entre TDPM et troubles de la personnalité

Nous aurons le plaisir d’accueillir psychologue TCC, pour approfondir ces thématiques et répondre à vos questions en direct.

Un temps d’échange pour mieux comprendre et déconstruire les idées reçues.

🗓 Lundi 3 mars
🕗 Dès 20h
📍 En live sur Instagram, sur le profil de Lisa Letessier

On vous attend nombreux et nombreuses !

20/02/2026

Partir en week-end récup, oui !
Mais c’est quoi le programme ?

👉 Focus sur nos 3 modules proposés lors du week-end du 30 mars 2026 au Manoir des Impressionnistes :

- Récupérer ses ressources
- Se reconnecter à son conjoint
- Gérer son TDPM

Pour en savoir plus, envoie « Récup » en MP pour recevoir le programme détaillé de notre week-end récup.

⚠️ Attention, saisissez votre chance : il ne vous reste plus que quelques jours !

17/02/2026

Le TDPM 💙

Qu’est-ce que le TDPM, ce trouble encore peu connue ?
Quels sont ses éléments déclencheurs ?
Et pourquoi les spécialistes ont-ils parfois du mal à le déceler ?

Mieux informer, c’est déjà aider à reconnaître et à prendre en charge ce trouble.

13/02/2026

Le cerveau du TDA 🧠

Mais le TDA, c’est quoi exactement ?
Comment ça agit ?
Que se passe-t-il dans le cerveau ?
Et surtout, quels sont les traitements possibles ?

Pour comprendre tout ça, lis le post juste au-dessus 👆

11/02/2026

Une rupture, c’est compliqué 💔

On pense que ça va tout de suite aller mieux et qu’on va vite passer à autre chose.
Mais en réalité, une rupture, c’est bien plus qu’un chagrin d’amour. À ce moment-là, notre corps se met en alerte : il a perdu tous ses repères.

Et surtout, si tu n’arrives pas à passer à autre chose, c’est qu’il y a quelque chose qui n’a pas été apaisé.

C’est pour cela que j’ai créé le programme Mindshift, pour faire face à la rupture amoureuse.
Il te permet de comprendre, de t’apaiser et d’avancer.

👉 Si tu es intéressé(e), va voir le lien dans ma bio

Adresse

Honfleur
14600

Site Web

http://www.cabinet-enneade.com/

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