Recettes Cuisine Ayurvédique

Recettes Cuisine Ayurvédique ¤ AYURVEDA & NUTRITION AYURVEDIQUE
¤ Accompagnatrice / Thérapeute / Praticienne depuis 2018

02/11/2025

👇👇Protocole NATUREL selon le type d’INSOMNIE dont vous souffrez :
• réveil précoce
• difficultés d’endormissement
• réveils nocturnes
• troubles du sommeil liés à l’âge
En plus des plantes et compléments, des recommandations sur l’hygiène de vie. avec des outils issus de l'AYURVEDA et la MICRONUTRITION.🕉️🌿✨
https://youtu.be/qxAADv4_EZg

Hello Les Gens Heureux ! Protocole NATUREL selon le type d’INSOMNIE dont vous souffrez :    • réveil précoce     • diffi...
02/11/2025

Hello Les Gens Heureux !
Protocole NATUREL selon le type d’INSOMNIE dont vous souffrez :
• réveil précoce
• difficultés d’endormissement
• réveils nocturnes
• troubles du sommeil liés à l’âge
En plus des plantes et compléments, des recommandations sur l’hygiène de vie. avec des outils issus de l'AYURVEDA et la MICRONUTRITION.🕉️🌿✨

https://youtu.be/qxAADv4_EZg
📌 Si vous souhaitez en savoir plus sur l'alimentation ayurvédique : abonnez-vous à la chaîne YouTube Alimentation, Nutrition et Cuisine Ayurvédique : https://www.youtube.com/?sub_confirmation=1
Etes-vous abonné à la newsletter mensuelle ?
Cette action m'encourage à vous proposer des Recettes Cuisine Ayurvédiques gratuites, de qualité et originales depuis 2018 😉
💝 Pour s'abonner à la Newsletter et recevoir du contenu gratuit : https://www.nathaliefabre.fr/p/recevez-du-contenu-sur-layurveda.html
💖 Pour retrouver les vidéos YouTube d'Alimentation, Nutrition et Cuisine Ayurvédique : https://www.youtube.com/?sub_confirmation=1
💕 Et pour me suivre en direct dans les stories Instagram : https://www.instagram.com/laviedesgensheureux/
👍Tout ce contenu sur l'Ayurvéda est GRATUIT grâce à votre soutien à travers les abonnements, les partages et les "j'aime" qui sont indispensables pour soutenir mes nombreuses journées passées en création de contenu ! 🎁💝🎁
🤝 Pour information, je ne réponds aux commentaires constructifs, bienveillants et sur l'Ayurvéda. Merci d'avance ! 🙏
Je vous souhaite une très belle, lumineuse et joyeuse fin de journée ! 💝💝💝
Nathalie Fabre
Praticienne accompagnatrice en Ayurvéda
Spécialisée en Nutrition Ayurvédique


Un protocole NATUREL selon le type d’INSOMNIE dont vous souffrez : • réveil précoce • difficultés d’endormissement • réveils nocturnes • troub...

Hello Les Gens Heureux !  Découvrez une délicieuse façon de régaler vos papilles tout en respectant les principes de la ...
28/10/2025

Hello Les Gens Heureux !
Découvrez une délicieuse façon de régaler vos papilles tout en respectant les principes de la cuisine ayurvédique avec cette recette de Pain Perdu allégé. 🕉️
https://www.nathaliefabre.fr/2025/10/recette-ayurvedique-pain-perdu-allege.html
📌 Si vous souhaitez en savoir plus sur l'alimentation ayurvédique : abonnez-vous à la chaîne YouTube Alimentation, Nutrition et Cuisine Ayurvédique : https://www.youtube.com/?sub_confirmation=1
Etes-vous abonné à la newsletter mensuelle ?
Cette action m'encourage à vous proposer des Recettes Cuisine Ayurvédiques gratuites, de qualité et originales depuis 2018 😉
💝 Pour s'abonner à la Newsletter et recevoir du contenu gratuit : https://www.nathaliefabre.fr/p/recevez-du-contenu-sur-layurveda.html
💖 Pour retrouver les vidéos YouTube d'Alimentation, Nutrition et Cuisine Ayurvédique : https://www.youtube.com/?sub_confirmation=1
💕 Et pour me suivre en direct dans les stories Instagram : https://www.instagram.com/laviedesgensheureux/
👍Tout ce contenu sur l'Ayurvéda est GRATUIT grâce à votre soutien à travers les abonnements, les partages et les "j'aime" qui sont indispensables pour soutenir mes nombreuses journées passées en création de contenu ! 🎁💝🎁
🤝 Pour information, je ne réponds aux commentaires constructifs, bienveillants et sur l'Ayurvéda. Merci d'avance ! 🙏
Je vous souhaite une très belle, lumineuse et joyeuse fin de journée ! 💝💝💝
Nathalie Fabre
Praticienne accompagnatrice en Ayurvéda
Spécialisée en Nutrition Ayurvédique

Recette Ayurvédique Pain Perdu allégé caramélisé aux noix et bananes,

Hello Les Gens Heureux ! Le changement d’heure a bel et bien des effets sur notre santé. COMMENT mieux S’ADAPTER en DOUC...
19/10/2025

Hello Les Gens Heureux !
Le changement d’heure a bel et bien des effets sur notre santé. COMMENT mieux S’ADAPTER en DOUCEUR ? 🕉️

Es-tu Team HEURE D'ETE ou HEURE D'HIVER ? J'ai hâte de connaître tes préférences. 👇👇👇

https://youtu.be/7BOJsztfsYQ
📌 Si vous souhaitez en savoir plus sur l'alimentation ayurvédique : abonnez-vous à la chaîne YouTube Alimentation, Nutrition et Cuisine Ayurvédique : https://www.youtube.com/?sub_confirmation=1
Etes-vous abonné à la newsletter mensuelle ?
Cette action m'encourage à vous proposer des Recettes Cuisine Ayurvédiques gratuites, de qualité et originales depuis 2018 😉
💝 Pour s'abonner à la Newsletter et recevoir du contenu gratuit : https://www.nathaliefabre.fr/p/recevez-du-contenu-sur-layurveda.html
💖 Pour retrouver les vidéos YouTube d'Alimentation, Nutrition et Cuisine Ayurvédique : https://www.youtube.com/?sub_confirmation=1
💕 Et pour me suivre en direct dans les stories Instagram : https://www.instagram.com/laviedesgensheureux/
👍Tout ce contenu sur l'Ayurvéda est GRATUIT grâce à votre soutien à travers les abonnements, les partages et les "j'aime" qui sont indispensables pour soutenir mes nombreuses journées passées en création de contenu ! 🎁💝🎁
🤝 Pour information, je ne réponds aux commentaires constructifs, bienveillants et sur l'Ayurvéda. Merci d'avance ! 🙏
Je vous souhaite une très belle, lumineuse et joyeuse fin de journée ! 💝💝💝
Nathalie Fabre
Praticienne accompagnatrice en Ayurvéda
Spécialisée en Nutrition Ayurvédique


Le changement d’heure a bel et bien des effets sur notre santé. COMMENT mieux S’ADAPTER pour passer ce cap en DOUCEUR ? 🕉️Es-tu Team HEURE D'ETE ou HEURE D'...

Hello Les Gens Heureux ! 5 ASTUCES simples pour REDUIRE LE SUCRE dans vos desserts… sans sacrifier le plaisir + Recette ...
12/10/2025

Hello Les Gens Heureux !
5 ASTUCES simples pour REDUIRE LE SUCRE dans vos desserts… sans sacrifier le plaisir + Recette Ayurvédique FONDANT AU CHOCOLAT ET MASCARPONE 🕉️
https://youtu.be/1iZXhYF0OzM
📌 Si vous souhaitez en savoir plus sur l'alimentation ayurvédique : abonnez-vous à la chaîne YouTube Alimentation, Nutrition et Cuisine Ayurvédique : https://www.youtube.com/?sub_confirmation=1
Etes-vous abonné à la newsletter mensuelle ?
Cette action m'encourage à vous proposer des Recettes Cuisine Ayurvédiques gratuites, de qualité et originales depuis 2018 😉
💝 Pour s'abonner à la Newsletter et recevoir du contenu gratuit : https://www.nathaliefabre.fr/p/recevez-du-contenu-sur-layurveda.html
💖 Pour retrouver les vidéos YouTube d'Alimentation, Nutrition et Cuisine Ayurvédique : https://www.youtube.com/?sub_confirmation=1
💕 Et pour me suivre en direct dans les stories Instagram : https://www.instagram.com/laviedesgensheureux/
👍Tout ce contenu sur l'Ayurvéda est GRATUIT grâce à votre soutien à travers les abonnements, les partages et les "j'aime" qui sont indispensables pour soutenir mes nombreuses journées passées en création de contenu ! 🎁💝🎁
🤝 Pour information, je ne réponds aux commentaires constructifs, bienveillants et sur l'Ayurvéda. Merci d'avance ! 🙏
Je vous souhaite une très belle, lumineuse et joyeuse fin de journée ! 💝💝💝
Nathalie Fabre
Praticienne accompagnatrice en Ayurvéda
Spécialisée en Nutrition Ayurvédique

5 ASTUCES simples pour REDUIRE LE SUCRE dans vos desserts… sans sacrifier le plaisir + Recette Ayurvédique FONDANT AU CHOCOLAT ET MASCARPONE 👇👇👇💝 COMMENT...

Hello Les Gens Heureux ! Créer une recette Ayurvédique Sattvique de MASCARPONE qui soit complètement dépourvue de lactos...
03/10/2025

Hello Les Gens Heureux !
Créer une recette Ayurvédique Sattvique de MASCARPONE qui soit complètement dépourvue de lactose, de soja et d’huile de coco (connu pour sa richesse en acides gras saturés) s’avérait être un véritable défi...
Voici le lien à partager avec votre entourage :
https://www.nathaliefabre.fr/2025/10/recette-ayurvedique-sattvique.html
📌 Si vous souhaitez en savoir plus sur l'alimentation ayurvédique : abonnez-vous à la chaîne YouTube Alimentation, Nutrition et Cuisine Ayurvédique : https://www.youtube.com/?sub_confirmation=1
Etes-vous abonné à la newsletter mensuelle ?
Cette action m'encourage à vous proposer des Recettes Cuisine Ayurvédiques gratuites, de qualité et originales depuis 2018 😉
💝 Pour s'abonner à la Newsletter et recevoir du contenu gratuit : https://www.nathaliefabre.fr/p/recevez-du-contenu-sur-layurveda.html
💖 Pour retrouver les vidéos YouTube d'Alimentation, Nutrition et Cuisine Ayurvédique : https://www.youtube.com/?sub_confirmation=1
💕 Et pour me suivre en direct dans les stories Instagram : https://www.instagram.com/laviedesgensheureux/
👍Tout ce contenu sur l'Ayurvéda est GRATUIT grâce à votre soutien à travers les abonnements, les partages et les "j'aime" qui sont indispensables pour soutenir mes nombreuses journées passées en création de contenu ! 🎁💝🎁
🤝 Pour information, je ne réponds aux commentaires constructifs, bienveillants et sur l'Ayurvéda. Merci d'avance ! 🙏
Je vous souhaite une très belle, lumineuse et joyeuse fin de journée ! 💝💝💝
Nathalie Fabre
Praticienne accompagnatrice en Ayurvéda - Spécialisée en Nutrition Ayurvédique
Conseillère et formatrice en gemmothérapie


Recette Ayurvédique Mascarpone Sattvique (végétale, végan, sans lactose, sans soja, sans huile de coco),

Hello Les Gens Heureux ! Pourquoi LES "VIANDES VEGETALES" cartonnent ?Tout simplement parce que de plus en plus de gens ...
28/09/2025

Hello Les Gens Heureux !
Pourquoi LES "VIANDES VEGETALES" cartonnent ?
Tout simplement parce que de plus en plus de gens veulent réduire leur consommation de viande.
Par souci de santé, pour des raisons éthiques, d'économie ou pour l’environnement.
Dans ce comparatif, on trouve du bon et du moins bon ! 🕉️
https://youtu.be/-BehYwwAhRo
📌 Si vous souhaitez en savoir plus sur l'alimentation ayurvédique : abonnez-vous à la chaîne YouTube Alimentation, Nutrition et Cuisine Ayurvédique : https://www.youtube.com/?sub_confirmation=1
Etes-vous abonné à la newsletter mensuelle ?
Cette action m'encourage à vous proposer des Recettes Cuisine Ayurvédiques gratuites, de qualité et originales depuis 2018 😉
💝 Pour s'abonner à la Newsletter et recevoir du contenu gratuit : https://www.nathaliefabre.fr/p/recevez-du-contenu-sur-layurveda.html
💖 Pour retrouver les vidéos YouTube d'Alimentation, Nutrition et Cuisine Ayurvédique : https://www.youtube.com/?sub_confirmation=1
💕 Et pour me suivre en direct dans les stories Instagram : https://www.instagram.com/laviedesgensheureux/
👍Tout ce contenu sur l'Ayurvéda est GRATUIT grâce à votre soutien à travers les abonnements, les partages et les "j'aime" qui sont indispensables pour soutenir mes nombreuses journées passées en création de contenu ! 🎁💝🎁
🤝 Pour information, je ne réponds aux commentaires constructifs, bienveillants et sur l'Ayurvéda. Merci d'avance ! 🙏
Je vous souhaite une très belle, lumineuse et joyeuse fin de journée ! 💝💝💝
Nathalie Fabre
Praticienne accompagnatrice en Ayurvéda
Spécialisée en Nutrition Ayurvédique

Pourquoi LES "VIANDES VEGETALES" cartonnent ?Tout simplement parce que de plus en plus de gens veulent réduire leur consommation de viande.Par souci de santé...

Hello Les Gens Heureux ! Cette recette ayurvédique est idéale pour les petits déjeuners froids, humides et venteux de la...
23/09/2025

Hello Les Gens Heureux !
Cette recette ayurvédique est idéale pour les petits déjeuners froids, humides et venteux de la saison Vata !😉
Voici le lien à partager avec votre entourage :
https://www.nathaliefabre.fr/2025/09/recette-ayurvedique-porridge-onctueux.html
📌 Si vous souhaitez en savoir plus sur l'alimentation ayurvédique : abonnez-vous à la chaîne YouTube Alimentation, Nutrition et Cuisine Ayurvédique : https://www.youtube.com/?sub_confirmation=1
Etes-vous abonné à la newsletter mensuelle ?
Cette action m'encourage à vous proposer des Recettes Cuisine Ayurvédiques gratuites, de qualité et originales depuis 2018 😉
💝 Pour s'abonner à la Newsletter et recevoir du contenu gratuit : https://www.nathaliefabre.fr/p/recevez-du-contenu-sur-layurveda.html
💖 Pour retrouver les vidéos YouTube d'Alimentation, Nutrition et Cuisine Ayurvédique : https://www.youtube.com/?sub_confirmation=1
💕 Et pour me suivre en direct dans les stories Instagram : https://www.instagram.com/laviedesgensheureux/
👍Tout ce contenu sur l'Ayurvéda est GRATUIT grâce à votre soutien à travers les abonnements, les partages et les "j'aime" qui sont indispensables pour soutenir mes nombreuses journées passées en création de contenu ! 🎁💝🎁
🤝 Pour information, je ne réponds aux commentaires constructifs, bienveillants et sur l'Ayurvéda. Merci d'avance ! 🙏
Je vous souhaite une très belle, lumineuse et joyeuse fin de journée ! 💝💝💝
Nathalie Fabre
Praticienne accompagnatrice en Ayurvéda - Spécialisée en Nutrition Ayurvédique
Conseillère et formatrice en gemmothérapie


Recette Ayurvédique Porridge onctueux pour Vata ou l'Automne,

Adresse

Hossegor
CAPBRETON

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Recettes Cuisine Ayurvédique publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Passe à l’Action !

La Vie des Gens Heureux a pour but de partager les principes de L'Ayurvéda (médecine naturelle ayurvédique et holistique reconnue par l’Organisme Mondial de la Santé depuis 1982), les bienfaits de la Méditation et des soins énergétiques (énergéticienne canal énergie Reiki) par le biais de conférences, stages et programmes de coaching/motivation pour permette aux personnes d'avoir la juste approche de la santé, du bien-être et du style de vie. L'approche est dite "holistique" c'est à dire que le symptôme est traité en recherchant la cause et en déterminant l'origine.

Elle s'appuie sur les textes anciens datant de plusieurs milliers d'années qui n'ont jamais été autant d'actualité depuis que la médecine ayurvédique est reconnue et répertoriée par l'O.M.S. (Organisme Mondiale de la Santé) depuis 1982 comme étant un système de santé naturel, traditionnel et intégratif.

L'ayurvéda permet la connaissance de notre constitution de base (Prakriti), physique (Doshas) et mentale (Gunas).

La mise en pratique de cette connaissance dans notre quotidien est soutenue par la pratique du Yoga. La méditation, qui fait partie du Yoga, aide à être en contact avec notre nature profonde.