MtaVie : art-thérapie & coaching

08/01/2026

Et si aujourd’hui, vous parliez à un inconnu,
dans la rue, dans un café, dans un parc ?
Cela m’arrive assez souvent, parfois trop au gout de ma fille !
D'abord un sourire, et puis quelques mots si la connexion est établie.
J’aime cette façon simple de dire oui à la vie et aux rencontres, surtout dans un monde où chacun est parfois très centré sur lui-même ou sur son écran (c'est très difficile d'établir le contact dans le métro parisien !)
Il naît de ces instants des échanges profonds ou inattendus, de belles rencontres qui peuvent ne pas avoir de suites...
Et c’est très bien ainsi.

01/01/2026

Bonne et heureuse année 2026

31/12/2025

Hier, 30 Décembre j’ai dit adieu …..

Adieu à l’ordonnance de Curie !!! Je l’ai laissé à la pharmacie, j’avais pensé à faire un processus alchimique avec le papier et puis non. Je lui ai dit simplement « Adieu »

Dans quelques jours en 2026, s’en sera fini de l’hormonothérapie et de l’omeprazole, médicament que je dois prendre pour éviter un des effets indésirables de l’hormonothérapie.

5 ans…et pas mal d’épreuves surmontées.

Je sais bien que l’épée de Damoclès est tjs au dessus de ma tête (BRCA1). Je suis cependant confiante en l’avenir, j’ai un super projet en tête, des idées d’activités, des soutiens infaillibles, des collaborations inspirantes et une furieuse envie D’aimer ma vie, telle qu’elle Est et telle qu’elle Sera.

C’est le Chemin que je choisis.

Et si celui ci t’inspire, que tu as envie de me Suivre, de nous suivre, de participer et d’intégrer notre Communauté, alors tu as une seule Chose à faire : inscris toi à ma newsletter sur mon site internet www.mtavie-arttherapie.fr et tu auras bientôt toutes les infos pour nous rejoindre.

Si ça c’est pas Un Super teasing !

J’accompagne chaque personne, fragilisée par la Vie (maladie chronique, cancer, dépression, burn-out, handicap, deuil, perte d’emploi…) à accepter, surmonter l’épreuve et préparer sa transition de Vie

23/12/2025

J’aime beaucoup ce symbole.
Et j’en connais au moins
Une qui l’aime beaucoup aussi !

23/12/2025

Hier j’ai animé un atelier.
C’était un atelier spécial pour moi et pour les femmes que j’ai accompagnées.

J’ai tenu l’espace durant plus de 4 heures. Je n’ai pas vu le temps passer.

J’étais la, avec elles, pour elles.

Ce sont des femmes lumineuses, merveilleuses, avec des failles, des femmes qui veulent avancer, se transformer, accompagner allés aussi d’autres personnes.

Elles ont pu créer et s’exprimer, elles sont allées à la rencontre de leur énergie pour 2026.

Elles sont venues à cet atelier sans savoir ce qu’elles y feraient. Elles avaient juste le Titre.

En fin d’atelier, nous avons toutes tiré une carte d’un jeu d’Oracle tellement puissant. J’ai tirés à carte Guérison.

Le Mantra :
Je suis capable de poser un premier pas, même à tâtons dans le noir. J’ai la foi et l’espérance.

Hier j’ai été celle qui a fait un pas de plus, sur ce chemin que j’ai emprunté depuis la maladie. Et demain, je continuerai à avancer, et le@jour d’après, forte de ces échanges avec des femmes qui veulent cheminer à mes côtés.

22/12/2025

D’ici 2 heures, 5 femmes vont vivre une expérience entièrement imaginée par moi, pour elles.

Elles ne savent pas ce qu’elles vont créer, elles ont choisis de me faire confiance, de se faire confiance, avec pour seul indice le nom de l’atelier que je propose :

« Honorer 2025, accueillir 2026 »

Durant 4 heures, elles vont créer, dessiner, écrire, faire des choix, obtenir un message.

Je suis ravie de les accompagner dans ce cheminement.

fans

́rapie

20/12/2025

18/12/2025

17/12/2025

J15 – Pass Extra : un atelier de dessin neurographique pour inviter et dessiner sa prospérité.

Cet atelier a été concu après un échange avec Annette et il a pu se dérouler grâce à cet espace qu’Annette anime avec son cœur.
Ce qui plaît dans cet espace ? Son nom déjà : le Refuge en Ligne. C’est un coin douillet, bienveillant, sécuritaire hors des réseaux sociaux bruyants et anarchiques où l’algorithme dicte sa loi. Dans le Refuge en Ligne rien de tout cela. Aux manettes, des femmes matures, qui ont de l’expérience et qui sont généreuses. Pas de pubs, pas d’algorithmes. C’est toi qui décide ce que tu veux y trouver.

Cette année, avec ce calendrier de l’avent, nous t’offrons le choix. Celui de décider de venir goûter à nos propositions en autonomie avec ta cotisation annuelle ou celui de faire partie de la communauté et de bénéficier de notre présence lors d’ateliers comme celui que je te présente dans cette publication.

Tu as un choix à faire. Rester sur le pas de la porte du refuge ou la franchir.

On se retrouve où ?

16/12/2025

Pensée pour toi Isabelle Litzler en ce mardi matin.