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Coaching personnalisé en EMS
Amincissement
Bien-être
Tonification musculaire
Raffermissement
Acti

01/01/2024

🎉Toute l’équipe de Body addiction tient à vous souhaiter une merveilleuse année 2024 ! 🎉

Nous espérons que cette nouvelle année vous apportera joie, bonheur et réussite dans tous vos projets. 🍀

⚡️Nous sommes heureux de vous avoir à nos côtés et nous sommes impatients de vous accompagner tout au long de cette année qui s’annonce prometteuse 🥳

#2024

21/12/2023

Chez Body Addiction, nos coachs sont là pour vous accompagner dans votre parcours de remise en forme.

Ils sont là pour vous :
⚡️Motiver
⚡️Encourager à atteindre vos objectifs.
⚡️Á l’écoute de vos besoins et de vos envies,
⚡️Avec bienveillance et professionnalisme.

Leur but est de vous faire progresser et de vous donner les clés pour atteindre le meilleur de vous-même 💪

Alors n’hésitez plus, faites confiance à nos coachs pour vous motiver et vous accompagner vers votre meilleure version !✨

04/12/2023

1️⃣Tout d'abord, adopter une alimentation saine et équilibrée en privilégiant les fruits et légumes, les protéines maigres et les bons gras 🍉🥦🍗🥗🫐

2️⃣Faire de l'exercice régulièrement en pratiquant une activité physique.🏋️

3️⃣Il est également important de bien s'hydrater en buvant suffisamment d'eau tout au long de la journée (entre 1,5L et 2L/jour) ;🚰💦

4️⃣Prendre le temps de se reposer et de dormir suffisamment est également primordial pour notre santé ;😴

5️⃣Se détendre en effectuant des étirements ou en pratiquant des activités comme le Yoga ou la médidation ;💆‍♀️💆

6️⃣Il est recommandé de marcher tout au long de la journée pour plusieurs raisons. Cela permet de maintenir une bonne santé physique en renforçant le système cardiovasculaire, en améliorant la circulation sanguine et en renforçant les muscles et les os.🚶‍♀️🚶

24/11/2023

Body addiction vous propose son calendrier de l'avent 2023.

🎁 Chaque Lundi, un tirage au sort aura lieu parmi les pratiquants ayant réalisés une séance la semaine précédent la date du tirage. 🎁

- Semaine du 27 novembre au 2 décembre > Tirage le lundi 4 décembre

- Semaine du 4 décembre au 9 décembre > Tirage le 11 décembre

- Semaine 11 décembre au 16 décembre > Tirage le 18 décembre

- Semaine du 18 décembre au 23 décembre > Tirage le 25 décembre

Soyez assidus et motivé pendant ce mois dernier mois de l'année 2023 🥰

13/11/2023

Trop long d’attendre le Black Friday !

Nous faisons l’offre dès aujourd’hui !
Venez profiter au centre pour en savoir plus 😜

⚡️Profitez pour faire un cadeau Sportif et original à votre entourage pour les fêtes ⚡️

(Offre sur les forfaits)

13/10/2023

⚡️L'électrostimulation est une méthode populaire pour améliorer la santé des articulations ⚡️

▪️Soulage la douleur et réduire l'enflure et la raideur des articulations.

▪️Améliore de la mobilité et de la souplesse des articulations.

▪️Cette méthode consiste à appliquer des impulsions électriques à l'articulation pour stimuler les muscles et les tendons autour de l'articulation.

✍🏼Les avantages de l'électrostimulation incluent une amélioration de la circulation sanguine, une augmentation de la force des articulations et une réduction du risque de blessures.

✍🏼L'électrostimulation peut offrir de nombreux bienfaits pour les articulations et peut être particulièrement utile pour les personnes souffrant de douleurs articulaires chroniques.

🌟Chez Body addiction, les séances se pratiquent par 2 maximum pour vous proposer des séances personnalisés adaptées à votre niveau et vos objectifs🌟

www.bodyaddiction.fr
01 39 14 64 94

14/08/2023

💦Nous savons qu'il faut boire de l'eau, mais quelle quantité ?💦

Voici un petit tableau détaillé qui va vous permettre de vous rapprocher de la réalité.

Selon beaucoup de critères comme :
le poids,
la masse musculaire
la masse osseuse,
Nous avons tous plus ou moins besoin de boire de l'eau en quantité pour rester en forme, mincir et garder une belle peau.

🚰A la votre !

02/08/2023

Body Addiction revient en force pour la rentrée avec des nouveaux exercices et de nouvelles choses qui vont te plaire… 🤫😉

⚡️Inscris toi directement sur ce lien pour la séance d’essai offerte: ⚡️

👉“https://www.bodyaddiction.fr/article-houilles.html”👈

01 39 14 64 93

22/06/2023

Venez tenter l’électrostimulation chez Body Addiction à Houilles 💪

⚡️La séance d’essai est offerte, réservé dès maintenant sur internet sur le site body addiction⚡️

www.bodyaddiction.fr
ou
📱Prenez rendez-vous en appelant au 01 39 14 64 93

14/06/2023

☀️Nous souhaitons vous informer de la fermeture temporaire de notre centre Body Addiction pendant la période estivale.

☀️Jeudi 13 juillet ( apres midi ) au samedi 15 juillet inclus
☀️Vendredi 11 août au samedi 19 août inclus.

Une petite pause pour être en forme prêt à vous aider à atteindre vos objectifs 💪🏋️‍♂️

Adresse

30, Rue De L'église
Houilles
78800

Site Web

http://www.bodyaddiction.fr/

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