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Après la pluie-sophrologie

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Houilles
Après la pluie-sophrologie

Sophrologie, relaxation -Spécialisation en maternité et PMA- Stress, gestion des émotions.

31/12/2025

UN TRONC À 2 MAINS ?
Regardez mieux !

En réalité , vous pouvez voir qu’il s’agit de 2 corps qui s’enlacent pour créer l’arbre de vie .
Au pied une perle d’or, fruit de leur amour et union.
Cette photo et cette sculpture de l’italien Andrea Roggi illustrent mes vœux pour l’année 2026 : les racines et l’essence de la vie , la fraternité des mains jointes, l’amour et la lumière du ciel sont précieux . Préservons-les !

Belle année 2026! Avec joie, santé, amour et nature.

30/12/2025

" L'addition est instinctive, la soustraction est sagesse "
Proverbe chinois

24/12/2025

PEACEFUL MIND. STRONG PURPOSE. BIG LOVE
Dans mon calendrier de l'Avent, il y avait cette phrase que je trouve très utile pour passer de bonnes fêtes de fin d'année, sans stress :

"esprit paisible. Objectif fort. Amour immense."

Joyeuses fêtes à tous !🥂🎁🎈🍹🧡

21/12/2025

SENTEURS, SAVEURS, DOUCEUR (S)...
L'hiver est agréable si on lui laisse une petite chance.... 😀
Apprécions les joies de l'hiver en conscience.

21/12/2025

SENTEURS, SAVEURS, DOUCEUR(S)...
L'hiver est agréable si on lui accorde une petite chance. 👍😀

19/12/2025

DÉCONNECTEZ !
Cette publicité repose sur une problématique bien connue d’un nombre trop grand de mails à traiter, classer, jeter et d’une activité numérique forte : cette image sous forme de tableau pointilliste est en réalité constituée d’icônes : sms, mails, Reunion, alarme, etc..
Même s’il n’est pas nécessaire d’aller bien loin pour déconnecter, on peut suivre cette publicité bien ciblée : ce week-end, déconnectez! ✌️
À lundi !!

# houilles

15/12/2025

CITATION
Lorsque la fin d'année approche, les dessins animés fleurissent ... Ils aident parfois les enfants à grandir. Certaines citations sont aussi valables pour tous !
"La fleur qui s'épanouit dans l'adversité est la plus rarer et la plus belle de toutes".
Mulan

13/12/2025

A QUOI VOIT-ON QUE L’HIVER ARRIVE ?
😀😂🤣⛄️🫢

10/12/2025

IL EST VAGUE MON NERF?
Oui vraiment, le nerf vague existe bel et bien... On le connait généralement dans les mots "malaise vagal".
ll prend naissance dans le tronc cérébral (situé sous le cerveau) et rejoint notamment le cœur, les poumons, les intestins, le foie, ayant une action régulatrice de ces organes.
Il apaise le coeur lorsque celui-ci s'emballe ou intervient dans la digestion comme par exemple la sensation de faim ou de satiété. Certaines sensations de digestion lente/lourde ou à l'inverse irritable peuvent également lui être attribuées... Avec une bonne nouvelle! En jouant sur l'apaisement du nerf vague, on peut à notre tour retrouver des sensations agréables.
Comment y parvenir ?
La respiration , le chant, en conscience, la méditation,.. Mais biensûr aussi la sophrologie pour vous donner les astuces de départ et des exercices !

N'hésitez-pas à me contacter au 06 16 95 52 12 pour plus d'infos !😀🌸😀
Egalement spécialiste accompagnement maternité et désir d'enfant

08/12/2025

LES RELATIONS POSITIVES RALENTISSENT LE VIEILLISSEMENT
Le saviez-vous?

Entretenir des liens familiaux, amicaux ou sociaux ralentit le vieillissement cellulaire : c'est un facteur de longévité associé à un facteur épigénétique plus lent et des marqueurs d'inflammation plus bas, d'après une étude publiée par Health en octobre 2025 .

Source santé magazine de janvier 2026

Adresse

Houilles

Site Web

https://www.apreslapluie-sophrologie.com/

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