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Nutritionniste & Diététicienne à Houilles

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Houilles
Nutritionniste & Diététicienne à Houilles

Manger équilibré ⚖️ en mangeant de tout 🥑🍗🥖🍓🍌🥗Parce que c’est bon pour le corps et l’esprit

Quelques anecdotes autour de la nutrition et de la diététique, quelques conseils généraux, des articles sur des sujets de santé...

12/11/2025

Boulettes de viande hachée, endives braisées, petits pois

12/11/2025

Endives braisées ou pas d’endives du tout!

26/10/2025

Saumon mariné 6h, puis mi cuit à la poêle
Pour la marinade:
-Sauce soja salée et sucrée
-huile de sésame
-ail
-gingembre
-jus d’1/2 citron vert

Après la cuisson arroser de sauce soja sucrée et de graines de sésame avant de servir

Accompagnements:
Riz
Brocolis
Carotte et betterave crue râpées, ail jus de citron jaune et vinaigrette à la moutarde.

18/10/2025

Soupe de courge butternut
Cuite au four puis mixée avec du lait et 2cas de crème fraîche
Allumettes de bacon,
Noix,
Coriandre,
Chèvre frais.
Bon week-end!

11/10/2025

05/10/2025

Randonnée à 1h de Paris

19/09/2025

Adresse

35 Rue Ernest Renan
Houilles
78800

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 20:00
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Vendredi	09:00 - 20:00
Samedi	10:00 - 17:00

Site Web

https://alexsotto.wixsite.com/nutritionniste, https://www.doctolib.fr/dieteticien/houilles/alexandra-sotto?pid=practice-

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