Senior Compagnie Houilles

Senior Compagnie Houilles Free Dom Houilles offre des services à domicile dans les Yvelines.

Astuce rangement : comment désencombrer sans stress ?Le secret d’un intérieur harmonieux ? Moins, c’est mieux.Mais trier...
13/11/2025

Astuce rangement : comment désencombrer sans stress ?
Le secret d’un intérieur harmonieux ? Moins, c’est mieux.
Mais trier, ranger, jeter… c’est parfois plus facile à dire qu’à faire ! 😅

🪶 Commencez petit : une pièce, un tiroir, ou même une seule catégorie d’objets.
📦 Appliquez la règle du “1 an” : si vous ne l’avez pas utilisé depuis plus de 12 mois, donnez ou recyclez.
🌸 Et surtout, gardez uniquement ce qui a une vraie utilité ou une valeur sentimentale.
Un espace ordonné libère aussi l’esprit : c’est scientifiquement prouvé !

Et si vous voulez aller plus loin, nos équipes Free Dom peuvent vous aider à faire place nette avant l’hiver. 🍂
📢 Découvrez nos services de ménage et d’aide au rangement !

Chute de cheveux saisonnière : parlons-en !Chaque automne, nos cheveux tombent davantage — et c’est tout à fait normal !...
10/11/2025

Chute de cheveux saisonnière : parlons-en !
Chaque automne, nos cheveux tombent davantage — et c’est tout à fait normal ! 🍂
Entre le changement de lumière, la fatigue et les variations hormonales, le cuir chevelu se régénère naturellement.

Mais bonne nouvelle : quelques gestes simples permettent d’en limiter les effets 👇
🌿 Massez votre cuir chevelu 5 minutes par jour pour stimuler la circulation.
🥦 Faites le plein de vitamines B, zinc et fer avec des aliments comme les lentilles, les œufs ou les épinards.
🚿 Utilisez des shampoings doux et évitez la chaleur excessive du sèche-cheveux.
💡 Astuce bonus : le romarin en lotion naturelle est reconnu pour stimuler la repousse et renforcer les racines.

📢 L’automne, c’est la saison du renouveau. Prenez soin de vous, de la tête aux pieds !

Astuce ménage : redonnez éclat à vos plaques de cuisson sans !Les plaques de cuisson ternies ? Pas besoin de produits ch...
07/11/2025

Astuce ménage : redonnez éclat à vos plaques de cuisson sans !
Les plaques de cuisson ternies ? Pas besoin de produits chimiques !

👉 Voici une astuce simple et naturelle :
1️⃣ Saupoudrez du bicarbonate de soude sur la plaque froide.
2️⃣ Ajoutez quelques gouttes de vinaigre blanc.
3️⃣ Laissez mousser et agir 10 minutes.
4️⃣ Essuyez avec une éponge humide : brillance garantie ! ✨

Cette méthode nettoie, désinfecte et dégraisse sans abîmer les surfaces — le tout à moindre coût et sans impact pour la planète. 🌍
📢 Envie d’un intérieur impeccable sans lever le petit doigt ?
Nos aides ménagères s’occupent de tout !

Nos services : ménage à domicile, l’essentiel pour un quotidien serein !Le ménage, c’est bien plus qu’une corvée : c’est...
05/11/2025

Nos services : ménage à domicile, l’essentiel pour un quotidien serein !

Le ménage, c’est bien plus qu’une corvée : c’est ce qui fait de votre maison un lieu où il fait bon vivre. 🏡
Un espace propre et ordonné influence directement notre humeur, notre sommeil et notre santé.

Chez Free Dom, nos intervenants sont formés pour entretenir chaque recoin avec soin et efficacité :
✨ Entretien régulier des sols et surfaces
🧺 Repassage, lavage, dépoussiérage
🪟 Nettoyage de vitres et grand ménage saisonnier

Nos prestations s’adaptent à vos besoins : un coup de frais avant l’hiver, une aide ponctuelle après un déménagement ou un entretien hebdomadaire.

Et tout cela avec la fiabilité, la discrétion et la bienveillance qui font la réputation de notre enseigne.
📢 Offrez-vous la tranquillité d’un intérieur impeccable !

Mois sans tabac : respirez la nouveauté !Novembre, c’est le mois des feuilles mortes… mais aussi celui où des milliers d...
03/11/2025

Mois sans tabac : respirez la nouveauté !

Novembre, c’est le mois des feuilles mortes… mais aussi celui où des milliers de Français décident de dire adieu à la fumée. 💪
Le Mois sans tabac est bien plus qu’un défi : c’est une aventure collective qui unit ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur santé et de leur bien-être.

🌬️ Les bénéfices sont immédiats :
Après 24 heures, le monoxyde de carbone disparaît du sang.
Après 3 jours, la respiration devient plus fluide.
Après 3 semaines, l’odorat et le goût reviennent, la peau s’éclaircit.
Mais arrêter, c’est aussi transformer son environnement. Un intérieur sans tabac, c’est un air plus pur, des tissus préservés et une vraie sensation de fraîcheur. 🍃

🧽 Free Dom vous accompagne dans cette nouvelle étape : nettoyage des textiles, aération, désodorisation naturelle… Un vrai coup de propre pour votre maison et pour vous !

📢 Et si novembre devenait le mois du renouveau ?

➡️ Découvrez nos prestations d’entretien à domicile : https://free-dom.fr/

👕 Optimisez l’espace : rangez vos habits volumineux facilement !Pulls, doudounes, manteaux… l’automne s’installe et votr...
29/10/2025

👕 Optimisez l’espace : rangez vos habits volumineux facilement !

Pulls, doudounes, manteaux… l’automne s’installe et votre armoire déborde ? Voici une astuce simple pour gagner de la place. 👌

👉 La méthode Free Dom :

Pliez vos vêtements en rouleaux compacts plutôt qu’à plat.

- Utilisez des housses sous vide pour les manteaux ou couettes.
- Rangez les habits de saison à portée de main, et stockez le reste en haut ou sous le lit.
- Ajoutez des séparateurs dans vos tiroirs pour garder un rangement clair.

Résultat : une armoire aérée, plus fonctionnelle et un vrai gain de temps le matin. ⏰

📢 Et si vous déléguiez vos tâches ménagères pour garder une maison organisée toute l’année ? ➡️ https://free-dom.fr/

👶💼 Fin du congé maternité : retour à la vie active ? Comptez sur Free Dom !Entre la reprise du travail, la maison à gére...
27/10/2025

👶💼 Fin du congé maternité : retour à la vie active ? Comptez sur Free Dom !

Entre la reprise du travail, la maison à gérer et bébé à choyer, les journées peuvent vite devenir un marathon. 🍼⏰

Chez Free Dom, on vous aide à retrouver votre équilibre avec des services à domicile pensés pour alléger votre quotidien :
✨ Ménage et repassage pour un intérieur toujours serein
🧺 Aide ponctuelle ou régulière selon vos besoins
👶 Garde d’enfants à domicile, pour des matins sans stress et des soirées plus tranquilles

Parce qu’après un congé maternité, on a besoin de temps pour soi — pas d’un sprint permanent. 🌿

Confiez-nous vos tâches du quotidien, on s’occupe du reste. Vous, concentrez-vous sur l’essentiel. 💙

👉 Découvrez nos solutions simples et flexibles sur https://free-dom.fr/ !

🌸 Les fleurs d’automne qui subliment votre intérieur ! Qui a dit que l’automne était triste ? Certaines fleurs s’épanoui...
24/10/2025

🌸 Les fleurs d’automne qui subliment votre intérieur !

Qui a dit que l’automne était triste ? Certaines fleurs s’épanouissent en cette saison et apportent couleur et douceur dans la maison. 🍁

👉 Nos coups de cœur :

Chrysanthèmes : aux mille couleurs, symbole d’éternité 🌼

Asters : petites étoiles violettes qui illuminent les intérieurs ✨

Cyclamens : élégants et résistants, parfaits pour une touche cosy 🌺

Bruyères : rustiques et chaleureuses, idéales en pot 🌿

Associer ces fleurs à des bougies ou des plaids, c’est transformer son intérieur en cocon automnal. 🏡

📢 Envie d’un intérieur impeccable et bien décoré ? Découvrez nos services ➡️ https://free-dom.fr/

🛏 Duvets et couettes : l’astuce naturelle pour les détacher et les purifier !Avec l’arrivée de l’automne, les couettes s...
22/10/2025

🛏 Duvets et couettes : l’astuce naturelle pour les détacher et les purifier !

Avec l’arrivée de l’automne, les couettes sortent du placard… mais entre tâches, odeurs et acariens, elles ont parfois besoin d’un vrai coup de frais. 🍂

👉 L’astuce Free Dom 100 % naturelle :

Saupoudrez généreusement votre couette de bicarbonate de soude sur les zones tachées.

Laissez agir au minimum 1h (toute une nuit si possible).

Aspirez doucement : le bicarbonate aura absorbé les odeurs et ravivé les fibres. ✨

Pour une action complète, ajoutez 10 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé ou de lavande dans la machine → effet assainissant garanti 🌿.

Résultat : une couette propre, fraîche, et un linge plus sain sans produits chimiques agressifs. 💡

📢 Besoin d’un grand ménage saisonnier pour respirer un air plus pur à la maison ? Découvrez nos solutions ➡️https://free-dom.fr/

🧹✨ Libérez-vous du ménage, on s’occupe du reste !Parce qu’entre le travail, la famille et le quotidien, les journées pas...
20/10/2025

🧹✨ Libérez-vous du ménage, on s’occupe du reste !

Parce qu’entre le travail, la famille et le quotidien, les journées passent (un peu trop) vite… Free Dom vous aide à souffler en prenant soin de votre intérieur. 💙

Nos intervenants qualifiés vous accompagnent pour tous vos besoins :
🧽 Entretien régulier ou grand nettoyage ponctuel
👕 Repassage, rangement et aide au linge
🌸 Nettoyage après travaux, déménagement ou avant une réception

Chaque prestation est adaptée à votre rythme et à votre mode de vie, pour que vous puissiez profiter d’un chez-vous impeccable… sans lever le petit doigt. 🙌

💡 Nos engagements :
✔️ Des intervenants de confiance, recrutés et formés
✔️ Aucune démarche administrative à gérer
✔️ Jusqu’à 50 % de crédit d’impôt sur nos prestations*

🌿 Avec Free Dom, profitez d’un service simple, flexible et humain — pour un intérieur propre et une vie plus légère.

👉 Demandez dès aujourd’hui votre devis personnalisé : https://free-dom.fr/

🎀 Octobre Rose : un mois pour rappeler l’importance de la prévention ! Chaque année, le mois d’octobre se pare de rose p...
01/10/2025

🎀 Octobre Rose : un mois pour rappeler l’importance de la prévention !

Chaque année, le mois d’octobre se pare de rose pour sensibiliser au dépistage du cancer du sein. Première cause de mortalité par cancer chez la femme, il touche des milliers de familles en France. 💗

Le message est clair : un dépistage précoce augmente considérablement les chances de guérison. Parler, informer, encourager… ce sont des gestes simples mais essentiels. 🌸

En participant à cette mobilisation, Free Dom souhaite rappeler que prendre soin de soi, c’est aussi protéger ceux que l’on aime. 🤝

👉 Pour en savoir plus et trouver un centre de dépistage près de chez vous : https://www.service-public.gouv.fr/particuliers/actualites/A15216

Adresse

73 Rue Camille Pelletan
Houilles
78800

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 12:30
14:00 - 17:30
Mardi 09:00 - 12:30
14:00 - 17:30
Mercredi 09:00 - 12:30
14:00 - 17:30
Jeudi 09:00 - 12:30
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Vendredi 09:00 - 12:30
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Téléphone

+33161303163

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