27/12/2025
🧍♂️ CE QUE CHAQUE ORGANE « AIME »
Ton corps te parle chaque jour… encore faut-il savoir l’écouter 👂
Voici de petits gestes simples qui font du bien à chaque organe 👇
🧠 Cerveau
➡️ Massage du cuir chevelu
→ Stimule la circulation et favorise la détente
👀 Yeux
➡️ Exercices oculaires (rotations)
→ Réduit la fatigue visuelle
👂 Oreilles
➡️ Être massées
→ Aide à la relaxation générale
🫁 Poumons
➡️ Respirations profondes
→ Améliore l’oxygénation et réduit le stress
❤️ Cœur
➡️ Tapotements légers
→ Favorisent la circulation et la détente
🫀 Foie
➡️ Étirements des épaules
→ Soutient la détoxification naturelle
🥣 Rate / Estomac
➡️ Massage du ventre
→ Améliore la digestion
🚶♀️ Vésicule biliaire
➡️ Marche régulière
→ Favorise le bon fonctionnement digestif
🚽 Gros intestin
➡️ Position accroupie
→ Facilite l’élimination
🫘 Reins
➡️ Élévations sur la pointe des pieds
➡️ Eau tiède
→ Stimule l’énergie rénale
🚰 Vessie
➡️ Eau tiède
→ Aide à une meilleure élimination
✨ Rappel : de petits gestes quotidiens peuvent avoir de grands effets sur ta santé.
