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Conscience des Maux - Sophrologie et yoga

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Hulluch
Conscience des Maux - Sophrologie et yoga

Sophrologie, relaxation, massage aux bols tibétains, tarot à Hulluch

30/01/2026

C’est angoissant quand ça t’arrives 😵‍💫
Et dans 5 ans tu vas te dire “mais pourquoi je me mettais dans cet état” 😅

Sauf que là, maintenant, ton corps le vit pour de vrai.
Et toi tu tiens… encore.

C’est exactement pour ça que j’ai créé Reconnexion.
👉🏼 12 semaines pour arrêter de subir ton stress, comprendre tes émotions, lâcher les comparaisons et reprendre confiance

ℹ️ séances individuelles, outils concrets (sophro, coaching, EFT) que tu gardes à vie.

Commente RECO si tu veux + d’infos

La vente du programme s’arrête définitivement le 15 février
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Je suis Sophie, ta sophrologue qui t’accompagne, t’aide et t’apprends à te sentir mieux.
Je me situe à Hulluch (62, proche de Lens, Liévin,Bethune…)

29/01/2026

Info importante : reconnexion disparaît !

29/01/2026

Non, l’anxiété ce n’est pas “juste” de la peur ou du stress… ❌

C’est un mélange bien plus complexe que ça, à tel point qu’il nous est difficile de la dompter.

Si tu te reconnais dans ce post, je peux t’aider à apprivoiser ton anxiété au quotidien. 💁🏼

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Sophie, ta sophrologue douce et cash. Je t’aide à t’apaiser, te faire confiance et t’aimer..
Je me situe à Hulluch (62) près de Lens.

27/01/2026

Et si… Ton cerveau adorais inventer des films ? 🎥
Et toi, tu les regarder en boucle… 😅

Ça, c’est une forme d’anxiété
Pas parce que tu es faible, mais parce que ton cerveau essaie de te protéger en anticipant tout.

Enregistre ce post pour la prochaine fois que ton anxiété lance un film 💾

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Sophie, ta sophrologue douce et cash. Je t’aide à t’apaiser, te faire confiance et t’aimer..
Je me situe à Hulluch (62) près de Lens.

23/01/2026

Tu n’es pas “juste fatiguée”. 🥱

Quand le corps envoie des signaux, ce n’est pas un manque de volonté
C’est souvent un trop-plein qu’on n’écoute plus

La sophrologie aide à faire une pause avant l’épuisement

Si tu te reconnais, prends ce post comme un rappel :
tu peux apprendre à t’écouter autrement. 🧏🏼‍♀️

09/01/2026

Cet atelier est une parenthèse pour commencer l’année autrement.
Pendant deux heures, vous prenez le temps de déposer ce qui a été lourd en 2025, de faire le tri et de clarifier votre direction pour 2026.

À travers des temps guidés de recentrage, de respiration et d’introspection, l’objectif est de repartir plus légère, avec une intention claire et des repères concrets à utiliser au quotidien

L’atelier se déroule en petit groupe, dans un cadre calme et bienveillant.
Thé et café sont offerts, et tout le matériel est fourni ☕️

📅 Samedi 10 janvier 2026
🕒 De 14h à 16h
📍 31 rue du général Leclerc, Hulluch
💶 Tarif 45€

On se donne rdv ? Inscris toi en MP ☺️

Adresse

Hulluch
62410

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 20:00
Mardi	08:30 - 20:00
Mercredi	08:30 - 20:00
Jeudi	08:30 - 20:00
Vendredi	08:30 - 20:00
Samedi	08:30 - 20:00

Site Web

http://www.consciencedesmaux.com/

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