01/02/2026
𝐋'𝐄́𝐜𝐡𝐨 𝐝𝐮 𝐒𝐢𝐥𝐞𝐧𝐜𝐞 : 𝐑𝐞́𝐚𝐜𝐜𝐨𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐒𝐲𝐬𝐭𝐞̀𝐦𝐞 𝐍𝐞𝐫𝐯𝐞𝐮𝐱
Après le tumulte des fêtes, le corps réclame une pause. Le son ne sert pas seulement à être entendu, mais à faire taire le bruit intérieur.
Le vacarme s'est estompé, mais la vibration du stress persiste souvent dans les tissus, tel un écho indésirable. En sonothérapie, nous observons que le système nerveux sympathique reste bloqué en mode 'alerte', saturé par les stimulations artificielles de décembre. Il est temps de revenir à la fréquence fondamentale.
Le bol tibétain ne joue pas une mélodie ; il propose une structure. Sa résonance grave invite votre rythme cardiaque à ralentir, par un phénomène d'entraînement neuronal, pour s'aligner sur le tempo lent de la terre en hiver. C'est une invitation physiologique à déposer les armes, à laisser le cortisol se diluer pour retrouver l'homéostasie. Comme la graine sous la neige, votre psychisme a besoin de ce silence habité pour se régénérer.
Pour vivre cette dissolution des tensions, rejoignez notre prochain Voyage Sonore Mensuel, le samedi 7 février à 10h30. Une immersion pour réécrire votre partition intérieure.
𝘪𝘯𝘧𝘰𝘴 𝘳𝘴𝘷. 𝟢𝟨 𝟤𝟢 𝟨𝟪 𝟤𝟦 𝟥𝟤 / 𝘸𝘸𝘸.𝘯𝘢𝘥𝘢𝘺𝘢𝘮.𝘧𝘳 / 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘢𝘤𝘵.𝘯𝘢𝘥𝘢𝘺𝘢𝘮@𝘨𝘮𝘢𝘪𝘭.𝘤𝘰𝘮
Votre corps vibre-t-il encore du stress des fêtes ? Il est temps de revenir au silence.
