Venez découvrir un concept autour du sport et de la nutrition, afin de retrouver un mode vie sain et actif.
20/05/2020
Mon ptit dej depuis + de 2 ans 🤩
Comme je le kiff !!
Ça marche aussi pour les personnes qui veulent perdre du poids ou prendre d d’la masse musculaire.
Dedans il a 25 vitamines et minéraux dont la vitamine D qui contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, et la vitamine C qui contribue à réduire la fatigue.
DEMANDES MOI LA RECETTE 🤩
12/05/2020
Je peux t’aider quelque soi ton objectif 💪🏼😋
Je te donne toutes les clés pour réussir !!
✨Idées repas
✨Petit déjeuner équilibré
✨Hydratation
✨Suivis..
Bilan au club ou à distance 🤩
11/05/2020
Qui se lance avec nous pour le challenge gainage ???
04/05/2020
A VOS AGENDA !!
Comme vous le savez votre club de nutrition et bien-être va réouvrir à partir du 11 mai ❤️🙏🏼
Nous travaillerons uniquement sur rdv !
Vous pouvez nous envoyer un message e privée ou nous joindre au 0761455508.
Pour vos suivis, commandes, évaluation bien-être, bilan, dégustations offertes...
Tout en respectant les gestes barrières bien évidemment.
Nous serons toujours à disposition à distance pour ceux qui le souhaitent.
Hâte de vous retrouver.
Belle journée à tous ☀️
14/04/2020
Restez à la maison et restez fit avec la french hero team 🇨🇵
Nous sommes ensemble dans ce combat plus fort que jamais à changer la vie des gens
~
Stay home and fit With the french hero team
We are in This Together Stronger Than Ever Changing People's lives 🇬🇧
~
14/04/2020
⚠️RAPPEL INFORMATION⚠️
Bonjour à tous !
Suite à l’allocution hier soir du président de la république, nous avons bon espoir d’une réouverture mi Mai.
Une situation inédite de confinement et de fermeture des commerces qui persiste à cause du Covid-19.
Sachez que malgré le prolongement du confinement et que quelque soit la date de réouverture du club, nous sommes disponibles à distance pour vos suivis afin de vous apporter les conseils les plus adaptés sur votre nutrition.
La situation, étant aussi problématique pour vous que pour nous, l’entraide et la solidarité sont plus que jamais nécessaires afin de profiter de la meilleure réouverture possible à l’issue de cette crise sanitaire.
Toute l’équipe à hâte de vous retrouver ! En attendant la réouverture pensez à profiter de nos programmes de sport en ligne pour rester en forme ! 💪🏻
Prenez soin de vous, à Bientôt
L’équipe O’ CLUB FORME & BIEN ÊTRE
13/04/2020
Partagez autour de vous 🙏🏼
12/04/2020
Joyeuse Pâques 🐣
Ce matin on préparait notre petit dej’ en live avec l’équipe et nos consommateurs.
Toujours les mêmes apports nutritionnels mais avec le plaisir du chocolat de Pâques
Objectifs
Sortir ton résultat // Démarrer dans l’équipe
@ Hyères
Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque O' Club Forme & Bien Être publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.
Vous êtes à la recherche d'un rééquilibrage alimentaire ? On a imaginé une méthode de coaching alliant alimentation équilibrée, sport et relaxation, qui répondra à vos objectifs. La nutrition est une partie importante de votre programme, c'est pour cette raison que je vous propose un petit déjeuner adapté, des idées pour vos menus, des listes de courses... C'est le moment de démarrer votre nouvelle vie !
Sport = Des séances GRATUITES et évolutives pour tous les niveaux, à faire à la maison ou pendant les séance de fit challenge.
A chacun son coaching
Chaque programme est personnalisé en fonction de vos goûts, de votre niveau d'activité physique et votre état de santé.
Délestez-vous des graisses et de la cellulite pour retrouver une silhouette tonique et sculptée.
Mieux qu'un régime
Ce programme s'adresse aux personnes désirant perdre du poids de manière saine. Les règles de perte de poids n'étant pas les mêmes pour tous, elles s'adaptent à vos besoins : morphotype, équilibre acido-basique, habitudes alimentaires, niveau sportif...
Comment ça marche
La méthode proposée se base sur le petit déjeuner et la richesse nutritionnelle des aliments, sans restriction de quantité. Les menus sont riches en végétaux et en fruits pour favoriser une satiété naturelle par les fibres tout en s'assurant d'un apport conséquent de vitamines et minéraux.
En associant une alimentation de qualité à des exercices sportifs adaptés à votre condition physique, votre corps se débarrassera naturellement des kilos superflus.
Un suivi personnalisé
Tous les 15 jours un bilan est effectué afin de ré‐adapter votre coaching en fonction de vos résultats, et vous permettre d’atteindre votre objectif.
* donnée basée sur le 1er cycle du programme. Les résultats obtenus prennent en compte l'ensemble de nos coachés et ne peuvent être garantis.