Elodie Descoubes - Hypnose

Elodie Descoubes - Hypnose service d'hypnothérapie, hypnose ericksonienne

🚗 La peur de conduire… on en parle ? Vous êtes nombreux à venir pour cette demande ! 😖 Ventre qui se noue, sensation de ...
28/04/2026

🚗 La peur de conduire… on en parle ? Vous êtes nombreux à venir pour cette demande !

😖 Ventre qui se noue, sensation de perte de contrôle, envie de sortir de l'autoroute, pour certaines personnes, prendre le volant est devenu source de stress, d’évitement, voire d’angoisse intense. Parfois après un événement marquant, parfois sans raison clairement identifiée.

Et pourtant, ce n’est pas une question de “se raisonner”.

J'ai remarqué que c’est souvent le corps qui réagit avant la pensée.

Bonne nouvelle 😁

💫 L’hypnose peut aider à apaiser ces réactions de stress et à retrouver progressivement un sentiment de sécurité au volant, à votre rythme.

Dans cet article, je vous explique comment cette approche peut accompagner la reprise de la conduite, étape par étape.

👉 Lire l’article :https://www.elodiedescoubes-hypnose.com/post/hypnose-et-peur-de-conduire-se-libérer-en-douceur

👩 Hypnothérapeute à Idron – près de Pau📩 RDV par SMS au 06 70 02 40 22

Qui suis-je ?Je suis passionnée de techniques d'hypnose et de thérapie, en continuelle formation et documentation. C'est l'expérience et la pratique qui ont façonné ma manière de travailler. Je vous accompagne vers le changement en séances individuelles personnalisées à partir de techn...

🌈 Hypnose et enfance : une approche douce, naturelle et efficace !Beaucoup de parents se posent cette question : l’hypno...
24/04/2026

🌈 Hypnose et enfance : une approche douce, naturelle et efficace !

Beaucoup de parents se posent cette question : l’hypnose est-elle adaptée aux enfants ?
La réponse est oui ✨
Parce qu’elle s’appuie sur ce que les enfants font déjà naturellement… leur imagination.
Dans cet article, je vous explique :

🧠 pourquoi l’hypnose fonctionne si bien chez les enfants

🎨 comment se déroulent les séances (jeux, dessins, histoires…)

🌱 dans quelles situations elle peut les aider (peurs, sommeil, émotions, confiance…)
Une approche respectueuse, ludique et profondément adaptée à leur univers.

👉 À découvrir ici :

https://www.elodiedescoubes-hypnose.com/post/l-hypnose-chez-les-enfants-une-approche-douce-naturelle-et-efficace

🦸‍♀️ Accompagnement des enfants à partir de 6 ans, à Idron tout près de Pau

L'hypnose pour aider les enfants, une technique naturelle et efficace

👌Un accompagnement peut parfois initier des changements dès la première séance.Merci pour ce retour sur ce travail autou...
23/04/2026

👌Un accompagnement peut parfois initier des changements dès la première séance.
Merci pour ce retour sur ce travail autour du stress et du lâcher-prise 😊

🏠 Cabinet à Idron près de Pau
Rendez-vous par SMS au 06 70 02 40 22
Adultes - enfants -adolescents
Je vous accompagne avec une approche douce, personnalisée et respectueuse de votre rythme.


15/04/2026

🚭 Gros fumeur ? Et si l’hypnose était une vraie piste pour arrêter ?

J’ai remarqué que chez les gros fumeurs, l’hypnose est souvent particulièrement efficace, car la cigarette n’est plus seulement une habitude : elle est devenue un ensemble de réflexes automatiques et émotionnels très ancrés.

L’hypnose permet de travailler directement sur ces automatismes inconscients et sur la relation au tabac, pour rendre le changement plus confortable.

👉 Nouvel article à lire ici :
https://www.elodiedescoubes-hypnose.com/post/arrêter-de-fumer-grâce-à-l-hypnose-une-approche-particulièrement-adaptée-aux-gros-fumeurs

service d'hypnothérapie, hypnose ericksonienne

01/04/2026
Hypnothérapeute à Idron près de Pau Arrêt du tabac • Stress • Sommeil • Compulsions alimentaires • Phobies👉 Changez dura...
25/03/2026

Hypnothérapeute à Idron près de Pau

Arrêt du tabac • Stress • Sommeil • Compulsions alimentaires • Phobies

👉 Changez durablement, en travaillant sur vos automatismes
📩 RDV par SMS au 06 70 02 40 22

elodiedescoubes-hypnose.com

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🍬 COMPULSIONS SUCRÉES : ce n’est pas un manque de volonté !Quand le geste devient automatique — ouvrir le placard, cherc...
23/03/2026

🍬 COMPULSIONS SUCRÉES : ce n’est pas un manque de volonté !

Quand le geste devient automatique — ouvrir le placard, chercher du sucre sans même y penser — ce n’est plus une question de contrôle.

C’est un AUTOMATISME

L’hypnothérapie permet d’aller directement agir à ce niveau-là : comprendre ce qui déclenche, désactiver les schémas, et remettre du choix là où il n’y en avait plus.
Moins de lutte.
Moins de culpabilité.
Plus de liberté.💫

Contact SMS au 06 70 02 40 22
elodiedescoubes-hypnose.com
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Le livre d'Oihana Bachelet, pour comprendre ce qui se passe dans la tête et la famille d'une adolescente touchée par l'a...
19/03/2026

Le livre d'Oihana Bachelet, pour comprendre ce qui se passe dans la tête et la famille d'une adolescente touchée par l'anorexie.

8 ans de combat contre l'anorexie, Des larmes et des os - Huit ans de combat contre l'anorexie, Oihana Bachelet, Alice Letessier, Virginie Robert, Max Milo. Des milliers de livres avec la livraison chez vous en 1 jour ou en magasin avec -5% de réduction ou téléchargez la version eBook.

Pronotes anxiogène ?Notes➡️anticipation ➡️déception ➡️démotivationLa dopamine et la motivation intrinsèque qui s'effondr...
13/03/2026

Pronotes anxiogène ?
Notes➡️anticipation ➡️déception ➡️démotivation
La dopamine et la motivation intrinsèque qui s'effondrent...
😶 Sans parler de la pression parentale puisque les parents sont tentés de regarder les notes avant qu'ils ne les leur annoncent...

Un collège parisien a décidé de retirer l'accès à la plateforme scolaire Pronote à ses élèves, notamment pour limiter l'utilisation des outils numériques et ainsi l'exposition aux écrans.

😴 La JOURNÉE MONDIALE DU SOMMEIL est l’occasion de rappeler combien le sommeil joue un rôle fondamental dans notre équil...
13/03/2026

😴 La JOURNÉE MONDIALE DU SOMMEIL est l’occasion de rappeler combien le sommeil joue un rôle fondamental dans notre équilibre physique et émotionnel.

😌 Un sommeil de qualité permet au corps et au cerveau de récupérer. Pendant la nuit, l’organisme régule de nombreuses fonctions : consolidation de la mémoire, gestion des émotions, régénération cellulaire et équilibre hormonal.
🥴 Lorsque le sommeil est perturbé, les conséquences peuvent rapidement se faire sentir :
- fatigue persistante
- irritabilité et difficultés de concentration
- augmentation du stress et de l’anxiété
baisse de l’immunité
🤯 Beaucoup de troubles du sommeil sont liés à des facteurs psychologiques :
- ruminations,
- stress,
- charge mentale,
- événements de vie difficiles ou anxiété au moment du coucher.

💫 L’Hypnothérapie peut être une approche intéressante pour retrouver un sommeil plus apaisé.
😵‍💫 Grâce à un état de relaxation profonde et de concentration intérieure, l’hypnose permet notamment de :
- calmer l’activité mentale excessive au moment du coucher
- diminuer le stress et l’anxiété
- modifier certains automatismes liés aux insomnies
- réinstaller un rapport plus serein au sommeil
🎯 L’objectif n’est pas de « forcer » le sommeil, mais plutôt de créer les conditions mentales et émotionnelles qui lui permettent de revenir naturellement.
👉Avec un accompagnement adapté, il est possible de retrouver progressivement un sommeil plus réparateur et un endormissement plus serein.
Prendre soin de son sommeil, c’est aussi prendre soin de son équilibre global.
Séances sur rendez-vous à Idron près de Pau au 06 70 02 40 22

Adresse

Comfort Suites 1 Allée Antoine De Bourbon
Idron
64320

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 19:30
Mardi 08:30 - 19:30
Mercredi 08:30 - 19:30
Jeudi 08:30 - 19:30
Vendredi 08:30 - 19:30
Samedi 08:30 - 19:30

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