Eliada Thérapeute et Experte en transformation de vie

Eliada Thérapeute et Experte en transformation de vie 😫 Marre d’être épuisée ?
🛠️ Je t’aide à alléger ta charge mentale
🌈 grâce à des stratégies concrètes.
✨ On trouve des solutions pour toi ?

23/03/2026

🕴 Moi, j’avais beaucoup d’admiration pour Charlie Chaplin.

Puis j’ai découvert les erreurs, les scandales et les échecs qu’il a traversés :
procès publics, relations très critiquées, accusations politiques, exil des États-Unis, films qui ont été des échecs…

Et pourtant, il est devenu l’un des artistes les plus marquants de l’histoire du cinéma.

✨️ Ça m’a rappelé une chose : une carrière/une vie n’est jamais parfaite.

On peut se tromper, échouer, traverser des tempêtes… et quand même laisser une trace.

Alors aujourd’hui, quand je doute dans mon propre parcours, dans ma vie, je relativise.

Parce que même les plus grands ont commencé par se tromper.

20/03/2026

Et oui le classique : on en fait autant l'un que l'autre. Mais qui pense à tout ?

18/03/2026

Accepter de ce planter c'est difficile.
Et c'est encore pire quand on est maman.

Sans compter sur la police de l'éducation...

💪 Être une femme aujourd’hui, c’est souvent :penser à tout, porter les émotions de tout le monde, gérer la maison, le tr...
08/03/2026

💪 Être une femme aujourd’hui, c’est souvent :
penser à tout, porter les émotions de tout le monde, gérer la maison, le travail, les enfants… et continuer même quand on est épuisée.

Oui, les femmes sont fortes. Mais souvent… elles n’ont surtout pas le choix.

♀️ Bien sûr, les choses doivent évoluer au niveau de la société et de la politique.

Mais en attendant, dans notre quotidien, il est essentiel de se rappeler que nous avons aussi le droit de :
💪 souffler
💪 poser nos limites
💪 penser à nous
💪 ne pas être parfaites

Dans mon cabinet, je vois des femmes fortes, mais surtout épuisées de devoir l’être tout le temps.
Et ça, ce n’est pas une fatalité.

✨ Une femme n’a pas à s’effondrer pour avoir le droit de changer sa vie. ✨

16/02/2026

Retenir ses larmes n’est pas une force.
C’est souvent une stratégie de survie.

Quand on bloque la tristesse, on finit par anesthésier aussi la joie.

Santé mentale des femmes, régulation émotionnelle, charge émotionnelle…
On ne choisit pas quelles émotions on coupe.

Et toi, tu bloques plutôt la tristesse ou la colère ?

13/02/2026

Ne te compare pas aux autres.

💜 La comparaison naît souvent d’un manque intérieur.

Pas d’un manque de beauté.
Quand tu apprends à te voir telle que tu es, avec tes forces, tes cicatrices, ta vraie vie… tu n’as plus besoin de regarder ailleurs.

Adresse

9 Chemin De La Sini
Ille-sur-Têt
66130

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 19:30
Mardi 08:00 - 19:30
Mercredi 08:00 - 19:30
Jeudi 08:00 - 19:30
Vendredi 08:00 - 19:30

Site Web

https://linktr.ee/eliada.therapeute?fbclid=PAb21jcANcCVNleHRuA2FlbQIxMQABp7Vlv

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