04/12/2025
👩🎓 Aider son ado à mieux s’organiser pour réussir en Terminale
Cette semaine, j’ai accompagné une jeune fille en Terminale qui se sentait dépassée par :
📚 les révisions
⏰ la gestion du temps
😰 la pression des échéances
Nous avons commencé par clarifier ses besoins en organisation :
✔ anticiper ses journées
✔ mieux planifier ses révisions
✔ sortir de la procrastination
✔ instaurer une routine de travail
✔ gérer les distractions
✔ se fixer des objectifs clairs
✔ mettre en place un planning hebdomadaire et mensuel
🧩 Cette étape indispensable lui a permis de prendre conscience de ses besoins et de les visualiser concrètement… et il y en a beaucoup !
Ensuite, je lui ai demandé de les hiérarchiser par ordre de priorité, pour avancer pas à pas 🐾
🎯 Ce n’est qu’après cette étape que je lui propose des outils à tester.
Au prochain rendez-vous, nous ferons le point sur les avantages et les inconvénients de chaque outil testé, et elle décidera ensuite de ce qu’elle souhaite garder pour son organisation.
👉 Il n’existe pas de méthode miracle. Un outil n’est efficace que s’il correspond vraiment aux besoins du jeune. C’est pourquoi je commence toujours par écouter, observer et comprendre ce dont chaque ado a réellement besoin.
🦋 Caroline, spécialisée dans l'accompagnement des enfants 👧👦et des adolescents 👩👨
✍️ Graphothérapeute
🧭 Coach scolaire & d'orientation
🚨 Secouriste en santé mentale pour jeunes
🧰 Travailleur social pendant 15 ans
☎️0621458232
📅 Pour prendre rdv: https://calendly.com/legercaroline45
́
