Mme Perrault-Bernard Sophrologue

10/11/2025

💖 Un immense MERCI à vous tous !
Depuis la sortie de mon livre La souffrance invisible, je suis profondément touchée par vos retours, vos messages de soutien et vos témoignages émouvants.
Ce livre est né d’un vécu sincère et d’un besoin de mettre des mots sur les blessures que l’on cache souvent derrière un sourire…
Et grâce à vous, il est devenu une belle aventure humaine. 🌟

Vos partages, vos lectures et vos mots bienveillants m’ont énormément portée.
Chaque message reçu me rappelle que la souffrance partagée devient un peu plus légère.

📘 Pour celles et ceux qui ne l’ont pas encore découvert, La souffrance invisible est toujours disponible.
👉 Il suffit de me contacter en message privé ou par mail à nicole.perrault789@orange.fr
pour recevoir votre exemplaire 💌

🙏 Encore merci du fond du cœur à chacun de vous.
Continuez à en parler autour de vous — c’est grâce à vous que cette belle aventure continue 💫

08/11/2025

J'ai écrit un livre qui est sorti sur la souffrance invisible et qui a beaucoup de succès je dois faire une autre édition et j'en suis heureuse . Et mon prochain livre que je commence maintenant l'amitié toxique comment la reconnaître et deuxième partie de ce livre sur les pervers narcissiques . Le mal qu'ils font.

Exemple : Derrière le masque que tu portes, il y a un vide que tu refuses d’affronter. Mais ce vide, tu le projettes sur les autres, et il finit par les consumer. Rien ne changera tant que tu croiras que le problème est toujours ailleurs.

22/10/2025

22/10/2025

Mon nouveau livre “La souffrance invisible” est enfin disponible !
Sorti le 1er octobre, il aborde avec sincérité et émotion ces blessures que l’on ne voit pas, mais qui laissent une empreinte profonde dans nos vies.

💭 Ce livre s’adresse à toutes celles et ceux qui ont connu la douleur en silence, qui cherchent à comprendre, à se reconstruire ou simplement à avancer avec plus de douceur et d’espoir.
C’est une invitation à la réflexion, à la résilience et à la bienveillance.

📬 Pour commander votre exemplaire, il suffit de m’écrire en message privé ou par mail à : nicole.perrault789@orange.fr

Je me ferai un plaisir de vous l’envoyer personnellement 💌

🙏 Merci du fond du cœur pour votre soutien, vos partages et vos messages.
Chaque lecture compte, et chaque mot partagé fait vivre un peu plus La souffrance invisible. ❤️

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21/10/2025

Écoute… même le silence a quelque chose à dire. Il t'invite à respirer, à sentir ton cœur battre, chaque battement est un rappel de petits. Tu es vivante

20/10/2025

Profond et méditatif

Le temps s’écoule sans retour,
laissant derrière lui des traces qu’aucun pas ne peut suivre.
Ce sont nos regrets qui parlent quand le silence s’installe.