Mag Bien-être

28/09/2023

Bonjour,
J'espère que vous vous portez bien.
Je me permets de vous parler d'un livre que je viens de commander et qui vient de sortir.
En effet, comme vous le savez sûrement, j'adore la nature et les animaux et lorsque je vois ce qu'il se passe à une vitesse fulgurante, j'ai le sentiment que pas grand chose n'est fait et cela est désespérant.
Alors j'aimerais comprendre et je me dis que ce livre en sera peut-être l'occasion.
Bonne journée à vous

15/05/2023

Bonjour,
J'espère que vous allez bien.
Aujourd'hui on vous propose une multitude de produits naturels qui vous promettent le retour d'une santé optimale. C'est pourquoi aujourd'hui je souhaiterais vous parler des probiotiques et de l'utilité d'en consommer à tout va.
Il est vrai que pour notre immunité (résistance face aux virus et autre) notre flore intestinale est très importante car elle possède un grand nombre de bonnes bactéries qui agissent pour la digestion, le poids, et le système immunitaire (barrière contre les bactéries pathogènes...).
Mais doit on souvent en prendre ? non, seulement dans certains cas comme par exemple si vous avez eu la gastroentérite, pris des antibiotiques, si vous souffrez de la maladie de crohn, ou avant l'hiver, lors ou après une dépression, ou pour des problèmes digestifs récurrents....une petite cure peut être bénéfique,.
Mais si vous mangez fait maison, n'êtes pas tombés malade et êtes en général en bonne santé, rien ne sert de dépenser votre argent, préférez plutôt les trouver dans l'alimentation !!!
ils se trouvent dans : les aliments fermentés, yahourts, fromages, céréales complètes, boissons fermentées (kéfir et bière non pasteurisée), le miel, les fruits rouges et la bananes, la choucroute, pain au levain, le vinaigre de cidre), vous pouvez éventuellement acheter de la levure de bière bien moins chère

Je voulais également vous parler de nos amis les insectes, hérissons et oiseaux. Les meilleurs alliés contre les infestations d'insectes sont leurs prédateurs. Prendre soin de ce qui nous entoure, c'est rétablir en partie son équilibre perdu. Par exemple contre les pucerons, nos amies les coccinelles et contre les chenilles processionnaires nos belles mésanges.......le hérisson, insectivore, se nourrira de coléoptères, limaces, mille pattes et autres insectes, et les volailles de basse cour, surtout les canards se nourriront des limaces 🙂

19/04/2023

Bonjour,
Voici une nouvelle vidéo recette pour nos filous à 4 pattes :)
Belle journée ensoleillée

27/03/2023

Bonne journée à tous🙂

09/03/2023

Bonjour,
J'espère que vous allez bien.
Même si ces jours-ci nous avons beaucoup de mal à nous en rendre compte le printemps arrive à grands pas!! Car le printemps c'est la nature qui se réveille doucement,. La douceur, le soleil, les chants des oiseaux et les couleurs vives qui renaissent, et nous redonnent du baume au cœur et du bonheur.

C'est le moment idéal de nettoyer son organisme des réconforts de l'hiver afin de redémarrer du bon pied!!
Rien ne sert de dépenser de l'argent par des compléments coûteux, la nature est bien faite, et avec votre volonté seule vous pouvez à moindre coût prendre soin de vous.

Pour cela et pendant 3 semaines, envoyez paître les produits industriels et transformés, les produits sucrés, les sauces, sodas, les grignotages, la cuisine grasse, pâtisseries....(Se sera dur mais si vous y parvenez vous serez fier de vous!!) au profit d'une alimentation maison

Ajoutez à votre petit déjeuner une orange pressée par vos soins et avec la pulpe
Le midi commencez le repas par des crudités râpées par vous même (carottes, céleris, salade...) puis une viande ou poisson grillés et des pommes de terre/riz ou pâtes accompagnés de légumes cuits ( poireaux, carottes....) pourquoi ne pas faire une vinaigrette vous même pour assaisonner car c'est ce que l'on y ajoute qui fait la différence
Le soir, remplacez les crudités par une soupe ou un bouillon
Quand vous avez faim dans la journée ou en dessert privilégiez les fruits, compotes, yahourts natures, fruits secs non salés
Et buvez de l'eau ou des tisanes

La privation amène la frustration et il faut apprécier ce que l'on mange car on mange pour vivre et non l'inverse!!
Et nous digérerons bien mieux une boîte de cassoulet détendu et heureux que le repas le plus idéal s'il est pris dans le stress ou dans la frustration!! C'est pourquoi il est important de manger à satiété un repas qui nous donne envie😊

Bonne journée et à bientôt

ps : Voici une photo de Pandora mon border collie

27/02/2023

Voici une photo de Roux mon mâle qui malgré de nombreux efforts et espoirs ne parvient heureusement pas à atteindre mes protégés!!!
Tiques et puces
Avec le beau temps la nature reprend vie tout comme les tiques, puces....pour le plus grand malheur de nos compagnons. Voici quelques conseils qui pourront vous aider:

-Couper vos herbes le plus court possible. Ils adorent les coins humides et ombragés donc les tas de bois et buissons, grandes herbes
-Vous pouvez planter au choix du basilic, de la menthe poivrée, de la lavande, les géranium, romarin, camomille, thym....qui sont des répulsifs
-Les poules et pintades, fourmis, hérissons, taupes.... sont d'excellents prédateurs...et peuvent en consommer une centaine chaque jour!!!
-Peignez votre animal 1f/j et passez sur son pelage un rouleau anti peluches pour voir si il en est infesté car si c'est le cas vous serez surpris du nombre que vous récolterez!!

Voici deux recettes répulsives, une pour chat et une pour chien dont vous trouverez certains ingrédients facilement sur le site aroma zone. Il existe de très nombreuses recettes mais j'ai essayé de vous proposer les plus simples

Spray répulsif chien
Mélanger 80ml de jus de citron, 4 c à soupe d'extrait de vanille liquide (pour les pâtisseries), 20 gouttes d'huile essentielle de cataire et 1/2 litre d'eau
Mettre dans un spray et pulvériser son pelage soit chaque matin soit avant chaque sortie lors de la période

spray répulsif pour chat
Mélanger 120ml d'eau de source avec 30ml de vodka, puis 30ml de chaque hydrolat (lavande, verveine, romarin soit 90ml d'hydrolat au total) bien secouer et mettre dans un contenant teinté. Masser chaque matin le pelage de votre chat avec le mélange le temps de la saison. Possible chez les chatons!!!!!Pas de romarin chez les chats épileptiques

Voilà !!!Bonne journée😊

27/02/2023

Bonjour,
J'espère que vous vous portez bien. Les belles journées commencent à revenir et le printemps va bientôt commencer à pointer le bout de son nez et avec lui les allergies au pollen. Cette année avec le changement climatique les allergies commencent déjà et comme nous savons tous que pollution et pollen ne font pas bon ménage car la pollution fragilise l'appareil respiratoire, ce qui permet aux pollens de rentrer plus facilement.
En naturopathie, l'idéal est d'anticiper quelques mois avant la saison. Cependant je pense que ces petits conseils peuvent vous être utiles ☺️

Lors de la période de forte exposition

-Aérer au moins 10 minutes par jour avant le lever et après le coucher du soleil
-Eviter de mettre à sécher votre linge dehors
- Pour éviter que le pollen n'entre dans l'habitacle de votre véhicule, préférez rouler avec des vitres fermées
- Eviter les activités sportives en exterieur
-Nettoyez régulièrement votre nez avec du sérum physiologique et surtout après être sorti
-Eviter les longues promenades par temps venteux et sec et mettre des lunettes très couvrantes
- faire des bains de bouche avec de l'huile de coco
- Se laver les cheveux matin et soir
-En revenant de promenade prendre une do**he ou un bain et changer de vêtements car cela atténuera les symptômes (le pollen restant accroché sur les vêtements)

Pour soulager

Le plantain soulagera car il a une action antihismanique et anti-inflammatoire, l'ortie soulagera les symptômes

Mélanger 50gr de chaque plante séchées (feuille) puis mettre dans une boite hermétique
3f/j boire une tasse du mélange en tisane, pour cela mettre 1c à café du mélange dans une tasse à café d'eau bouillante. Infuser 10 min puis filtrer. Vous pouvez également les prendre en gélules 1 de chaque

15/02/2023

Bonjour,
J'espère que vous allez bien.

Tigrou est enfin guéri, il redécouvre doucement le plaisir de gambader dehors entouré des très nombreux chants des oiseaux qui chez moi sont vraiment de plus en plus nombreux!! Depuis que je mets des boules de graisses et des graines les mésanges, tourterelles, rouges gorges....viennent se nourrir et se percher aux branches. Ils ont de magnifiques couleurs et quelle chance de pouvoir les admirer et d'entendre de si jolies mélodies. Une toute petite mais tellement grande bataille pour moi de gagnée si cela permet de les protéger!!! Je vois également une cigogne qui survole le terrain et je sais qu'elle vit un peu plus loin dans la rue.

Le baume du tigre

Pour les soucis du quotidien ou pour les douleurs on cherche parfois ce qui pourrait soulager simplement sans avoir à acheter des quantités de produits. C'est pourquoi je voudrais vous parler du baume du tigre qui est un produit naturel et simple à trouver (pharmacie, magasin de sport, magasin bio....)
Il en existe deux: le blanc et le rouge
Le blanc, sera plutôt choisi pour les maux de tête, les rhumes, maux de gorges et piqûres.
Le rouge conviendra mieux pour les grandes surfaces afin de soulager les douleurs musculaires, articulaires, les rhumatismes, tendinites, courbatures, mal de dos....
Attention au moment de l'acheter regardez bien la composition : il doit contenir jusqu'à 25% de camphre, 12% pour le menthol, de l'huile de menthe, de l'essence de clou de girofle (et de cassis pour le rouge), ( d'eucalyptus pour le blanc)
Voici quelques idées d'utilisations possibles :

Mal de tête : mettre une petite quantité de blanc sur les tempes et masser de façon circulaire jusqu'au ressenti de la chaleur

demangeaisons suite à une piqûre d'insecte : appliquer et masser! l'eucalyptus éloignera également les autres insectes mais faire attention à ne pas mettre le baume sur une plaie ou égratignure

rhume: respirer le pot ou mettre le blanc au niveau des narines
efficace pour la toux en l'appliquant sur le dos et la poitrine ou la gorge sur le cou et en massant

L'hiver il réchauffera les pieds en les massant avec, ce qui stimulera la circulation sanguine

Pour le rouge, mettre en local où vous en ressentez le besoin et masser doucement

!!!!Lavez vous bien les mains après l'application et ne surtout pas en mettre sur les yeux, les muqueuses et les peaux irritées et surtout pas avant 7 ans, les femmes enceintes ou qui allaitent ne doivent pas l'appliquer.

Bonne journée ensoleillée :)

06/02/2023

06/02/2023

Bonjour,
j'espère que vous allez bien.

Jeudi mon petit Tigrou est allé faire sa ballade habituelle et peu de temps après nous l'avons retrouvé hurlant, se tordant de douleur et surtout perdant pas mal de sang au niveau de la vessie. C'était très angoissant car impressionnant et l'on voyait de suite l'urgence de la situation. Je suis donc allée au vétérinaire la peur au ventre, et après divers examens il s'est avéré qu'il avait un très gros hématome sur toute la cuisse interne jusqu'à la vessie ( qui est un organe interne d'où le sang qui est sorti par cet or***ce, c'est une chance car il aurait pu faire une hémorragie interne ou un organe interne aurait pu être touché). La vessie n'était pas abîmée ouf mais cela a prouvé une fois de plus l'intérêt du diagnostic. Il a eu beaucoup de chance et même si uriner lui est encore très douloureux l'excellente prise en charge des vétérinaires ont fait qu'il va beaucoup mieux.
Je souhaitais vous en parler aujourd'hui pour vous montrer pourquoi il est important de consulter un vétérinaire en cas d'urgence ou de maladie aigue car moi même je n'ai pas hésité.
En effet, la naturopathie est utile pour améliorer le confort de vie des animaux âgés, la douleur, lors de la gestation et accouchement, pour la digestion, le stress, prévenir les parasites internes, externes....mais pas pour ces cas là et heureusement. J'ai eu beau chercher les différentes causes de l'accident, je n'en vois principalement qu'une. Vu que cela est dû à un grand choc sur sa cuisse, je me demande si en descendant du rangement aligné de bois de chauffage qui est dehors, un morceau de bois mal positionné ne l'aurait pas fait chuté , en finissant sa course en tombant sur sa cuisse....Et ce n'est pas Tigrou qui pourra me le dire, mais ce qui compte c'est que tout rentre dans l'ordre!!

Voici une photo de lui devant la clinique et une d'aujourd'hui. Sa petite bouille sereine fait plaisir à voir ☺️

01/02/2023

Bonjour à tous,
J'espère que vous allez bien.
Tout d'abord un grand merci pour votre confiance en vous abonnant.

Ce midi j'ai été invitée par Mr Jean-Marc Rashia dans l'émission entre nous sur RDL pour parler de la naturopathie animalière. Je tenais à le remercier pour son professionnalisme et bienveillance. C'était très agréable et l'émission est passée comme une flêche!!

Voici comme promis la recette du baume de get pour nos compagnons qui va permettre de soulager et cicatriser la peau enflammée et irritée. A savoir qu'elle marche pour nombreux problèmes de peau

Vous trouverez les ingrédients facilement sur le site Aroma zone ou en magasin bio et herboristerie ou pharmacie

recette:
50g d'huile de coco, 3g de cire jaune d'abeille, 50g de gel d'aloé vera, une pointe de couteau d'extrait de co2 de calendula et une pointe de couteau d'extrait de co2 de camomille allemande

Fondre la cire et l'huile au bain marie puis laisser refroidir ( mais veiller à ce qu'il reste encore chaud pour ne pas qu'il se fige) avant d'incorporer le reste des ingrédients sans oublier de bien mélanger.
Appliquer matin et soir jusqu'à mieux
Se conserve 2 semaines à l'abri de la lumière et chaleur

vous verrez elle marche très bien et même si cela vous paraît étrange sachez qu'elle marchera très bien pour vous également
☺️
Bonne journée à vous
Ps: voici la photo de snoopy le chat de ma fille Laurie qui adore être pris en photo