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Roxanne Zede Diététicienne

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Chidrac
Roxanne Zede Diététicienne

•Diététicienne Nutritionniste diplômée
•Spé Nutrition Sportive
•Consultations & Ateliers

04/11/2025

RESTE HYDRATÉ(E) CET HIVER 🧃

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Slide 3/5, je te donne mon top 5 des boisons chaudes et hydratantes 💁🏻‍♀️

Regarde un peu leur bienfaits, par ici :
| rooibos - riche en antioxydants
| eau chaude citronnée - stimule la digestion
| tisane hibiscus - active la circulation + la détente
| bouillon salé - riche en minéraux (idéal après l’entraînement)
| infusion gingembre curcuma - stimule digestion + immunité

💬 Dis moi ta boisson préférée en commentaires

14/10/2025

REFUEL & PERFORM 💅🏻

Votre diète préférée qui vous prépare de l'énergie en sachet 🤫

Oui j’en ai mangé quelques un en préparant tout ça, contrôle qualité obligatoire 😏

26/09/2025

🚨 3 jours. C’est tout. 🚨
Après, la collection RZ NUTRITION disparaît.

4 pièces uniques :
👚 Tee-shirt classique
👕 Tee-shirt oversize
🧥 Hoodie
🎒 Banane

🎁 BONUS EXCLU : dès 3 articles commandés → 1 goodies offert.

Ces précommandes lancent la production → seules les pièces achetées existeront ⚠️
Pas de surplus, pas de restock, pas de retour.

📦 Livraison prévue courant novembre.
⏳ Clôture LUNDI 29 SEPTEMBRE à minuit.

⬇️ PAR ICI POUR SHOPPER TA PIECE FAVORITE ⬇️

https://eqv0vp-nf.myshopify.com/

22/07/2025

IDEE REPAS N° 🫠

Dans mon assiette il y a : tout ce qu'il faut pour que ton corps ait tout ce dont il a besoin pour son bon fonctionnement !

[féculents + protéines + lipides + fibres] = les clés de l’équilibre ✨️

Ajoute ça à ton menu et régale toi ⬇️

🌾 pâtes classiques
🍖 jambon serrano
🧀 burrata
🍆 courgettes braisées
🌰 mélanges de graines oléagineuses grillées
🥗 huile d’olive + crème de balsamique framboise

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