Essentie'L Massage bien être et Réflexologie

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Essentie'L Massage bien être et Réflexologie

"Prendre soin de soi n'est pas égoïste, c'est nécessaire."
(2)

Réflexologue plantaire selon l'énergétique chinoise👣
Praticienne massage bien être certifiée 💆
Je vous accueille les lundis en cabinet,
de 9h à 20h, sur rdv uniquement. 🕜

Laetitia

28/12/2025

Mes mains s’occupent de vos muscles tendus, pas de vos envies tendancieuses ! 😜⚠️
Petit rappel doux : Mes soins sont 100% pro, relaxants, cocooning et bien-être .
Les messages ou appels qui visent autre chose ?( Et vous n'imaginez pas le nombre que j'ai déjà reçu ...)
Mon cher et tendre se propose de venir à ma place 🤣 ( mais ce serait dommage qu'il ait plus de rdv que moi alors on va éviter 😄)

J'aurais pu faire une vidéo plus pro au cabinet mais en vrai, cela aurait été de la triche, là ce fut une journée de rigolade ou toute la famille en a pris pour son grade😅 cela faisait longtemps que je voulais faire un post sur tous ces appels, messages ou parfois en direct live au cabinet, et je ne savais pas trop comment tourner l'affaire, voilà qui est chose faite 🤣

Respectons le cadre pour des vibes sereines ! 🙌

19/12/2025

Une fois de plus, un chouette atelier à la résidence Happy a Issoire. Une seance spécialement adaptée pour la saison hivernale avec une découverte vibratoire et sonore. Merci pour ces beaux moments de partages. Je me régale 🌿✨

Laetitia 🌸
Essentie'L massage et réflexologie

10/12/2025

J-15 🎄✨
La grande danse des cadeaux s'accélère …
En panne d’idée ou en mode “je trouverai plus tard” ? (Pour finalement ne pas trouver 😂)
RESPIRE… je suis là (mode sauveuse activée 🤣) jusqu’à la nuit du 24 (pour les bons cadeaux imprimables), parce que la magie de Noël ne dort jamais... bon… après minuit, le lutin fatigue un peu quand même 😉

🎁 Mes cartes cadeaux sont prêtes à offrir :
un instant suspendu, un soin enveloppant, une parenthèse où le stress fond comme un flocon sur la peau.
Pour une expérience personnalisée, la personne qui reçoit la carte choisit elle-même le massage le plus adapté à son humeur du moment.

✨ Un présent simple, mais terriblement précieux : du bien-être pur.

Pour un proche, un collègue, un amoureux… ou pour toi (oui, l’auto-cadeau est hautement recommandée 😊)

Offrir du bien-être, c’est offrir une magie toute douce. ✨🌿

Et pour les amateurs de douceur régulière : les cartes cadeaux fonctionnent aussi avec la carte fidélité. Au bout de 6 soins d’une heure (ou plus), une séance de 30 minutes est offerte.

Laetitia 🌸
Essentie'L massage et réflexologie - Issoire
06.08.16.01.89

07/12/2025

🎉 Ça y est, le tirage est fait !
Je n’avais pas précisé l’heure, dans ma tête c’était pour ce soir… mais j’ai choisi de profiter pleinement de cette belle journée en famille 🌿💛
Je vais même éteindre mon téléphone pour savourer ce cocon et la magie du moment ✨

J’ai pris un réel plaisir à écrire chaque nom, les découper, les plier… un petit atelier artisanal qui m’a bien occupée.
Et pour la touche féerique, une petite lutine à la main innocente a pioché deux papiers avec un sérieux absolument adorable.

Les gagnantes sont invitées à me contacter directement en message privé pour organiser leurs séances.
Et si jamais vous ne voulez pas venir, n’hésitez pas à en faire profiter quelqu’un d’autre 😉

Merci à toutes et tous pour votre grande participation et votre belle énergie.
Pour m’aider à rester visible dans le joyeux dédale des algorithmes, pensez à liker, commenter et partager lorsque mes publications apparaissent sur vos écrans. Votre soutien est un vrai rayon de soleil dans mon activité.

Je vous souhaite une journée douce, pétillante et pleine de sérénité ✨💛

Laetitia 🌸
Essentie'L massage et réflexologie - Issoire ✨

04/12/2025

🌕 Super Lune Froide en approche !❄️
🌔🌓🌒🌑🌘🌗🌖
4 décembre 2025 (visible dès la tombée de la nuit)

C’est la Lune Froide, celle qui règne sur les longues nuits d’hiver et qui éclaire le silence avec une intensité presque magique. ❄️
Cette derniere pleine lune de l'année se rapproche davantage de la Terre, sa lumière se fait plus vive, plus large, comme un manteau argenté posé sur le paysage… et sur nos ressentis. c'est ce qu'on appelle Superlune.

Pourquoi ce nom ?❄️
Dans les traditions anciennes, la Pleine Lune de décembre annonçait le froid profond, la terre au repos et la nature en hibernation. On l’appelait « Lune Froide » pour symboliser cette saison de recueillement, mais aussi de clarté intérieure.
La version “super” amplifie tout cela : davantage de lumière, davantage de conscience, davantage de lucidité sur ce qui doit être libéré avant le renouveau.

Sous sa clarté cristalline, les peuples honoraient la chaleur du foyer, regroupaient les dernières réserves, et se recentraient sur l’essentiel ( ou l’Essentie’L, petit clin d’œil parfaitement assumé 😅.)

Cette Super Lune Froide nous invite à ralentir le souffle, à apaiser le mental, à nous enraciner dans la douceur lorsqu’à l’extérieur tout semble figé. Elle nous parle de protection, de transition sereine, de repos réparateur.

Elle murmure :
« Préserve ta chaleur intérieure. Fais de l’hiver un refuge, pas une contrainte. La clarté vient du calme. »

🌕 Le mantra de ce soir, sous l’éclat glacé mais bienveillant de la lune :
Je me dépose en douceur dans la saison du calme.
Je protège mon énergie et j’honore mes besoins.
J’accueille la clarté, la sécurité et la chaleur intérieure.

Belle Super Lune Froide de décembre ❄️
Laetitia 🌸

Image provenant de Pinterest ;)

30/11/2025

➡24 graines de calme✨ (en story)
Avant que la frénésie de décembre ne démarre son marathon, glisse un peu de lenteur dans tes journées.
Un souffle, un geste, une intention… et la sérénité se met à germer, tranquillement.

Un calendrier de l'avent (sans chocolat ... quel horreur !!! 😵 c'est pas pour autant qu'on ne peut pas en manger apres avoir lu la story 🙃), partagé chaque jour en story, pour remettre du velours dans ton système nerveux.
Pas de performance, pas d’objectif : juste un retour à toi, en douceur.
Chaque jour, je t’invite à planter une petite graine de calme.
Une respiration profonde, un automassage discret, un sourire qui s’échappe, une gratitude qui fait vibrer le cœur…

Ces rituels minuscules ont un pouvoir immense :
ils relâchent les tensions, réchauffent l’humeur et rappellent au corps qu’il peut souffler.
Il ne faut rien de spectaculaire.
Juste un instant.
Un souffle.
Une intention posée.
Et au fil des jours, tu verras…
la tranquillité pousse vite quand on lui ouvre un petit coin de lumière. ✨

A demain, pour commencer à faire germer ces petites graines🌾

Laetitia🌿
Essentie'L massage et reflexologie - Issoire

28/11/2025

🎄 Noël avant l’heure au cabinet ! 🎄
Mon diplôme de praticienne en massage bien être fête son anniversaire… et pour marquer cette étape, je vous ai concocté un concours tout doux, ambiance cocon et magie hivernale ✨

À gagner :
🌿Une séance de réflexologie détente de 30 minutes
💆‍♀️ Un massage d’une heure au choix
(hors Madéro Fit et évasion sonore)

Pour participer :
✔️ Aimer la page
✔️ Liker cette publication
✔️ Taguer 3 personnes qui méritent un pur moment de chouchoutage
➕ Le partage n’est pas obligatoire mais apporte une belle impulsion à mon activité 💛Alors un grand merci à toute les petites lucioles qui feront briller ce post :)

🎁 Tirage au sort le 7 décembre 2025
Deux petits cadeaux avant Noël… ça fait toujours chaud au cœur, et je suis impatiente de vous offrir ces bulles de bien-être.
Certains ont peut être remarqué la pépite de chocolat manquante sur la photo ... évidemment c'était trop tentant !!😅

Bonne chance à tous !!!!!

✨Je suis Laetitia, d’Essentie’L 🌸
🌿 Réflexologie plantaire | Massage détente | Séance sonore | Récup sportive
📍 5 boulevard de la Sous-Préfecture – Issoire
📞 06.08.16.01.89
Ici, on respire, on relâche, on reconnecte l’essentiel.🌿

Ce concours n’est ni géré ni sponsorisé par Facebook/Instagram.

12/11/2025

Massage solidaire au profit du téléthon✨
Em'is Fair - Massages Bien-être & Récupération sportive Lempdes sur Allagnon

Cette année, nous mettons nos mains au service d’une belle cause 💛
📍 Lempdes-sur-Allagnon – Salle Polyvalente
📅 Dimanche 23 novembre à partir de 10h

👉 Massage sportif spécial Rando, Trail & VTT
Parce que vos jambes vont donner le meilleur d’elles-mêmes, on s’occupe de leur offrir la récupération qu’elles méritent 💪

💆‍♀️ Stand accessible à tous — venez découvrir les bienfaits d’un massage bien-être et sportif dans une ambiance chaleureuse et solidaire !

👐 Par Laetitia (Essentie’L – Massage & Réflexologie plantaire )
👐 Et Sambathevy (Em'is Fair Massage Artist)

🌻 Un moment de détente, un geste pour la recherche, et beaucoup de bonne humeur au rendez-vous !

11/11/2025

Quand ton propre fils te réalise un réel pour ton entreprise… 🥹
Ce n’est pas juste de la com’, c’est une histoire de famille, de fierté et de cœur.
Son regard donne encore plus de sens à ce que je fais 💛

Laetitia & Quentin 🧡.

Essentie'L🌸 Massage et réflexologie plantaire

05/11/2025

🌕 Pleine Lune en approche !
🌔🌓🌒🌑🌘🌗🌖🌕
05 novembre 2025 — (visible dès la tombée de la nuit)

C’est la Pleine Lune du Castor, celle qui annonce la transition douce vers l’hiver. ❄️

Pourquoi ce nom ?
Autrefois, c’était le moment où les castors s’activaient pour bâtir leur abri avant le froid,
symbolisant la préparation, la sécurité et la persévérance.
Sous sa lumière froide mais apaisante, les peuples honoraient la nature,
bouclaient leurs récoltes et se recentraient sur l’Essentie’L (... petit clin d’œil marketing validé 😅).

Cette lune nous parle de construction intérieure :
prendre soin de nos fondations, consolider nos projets,
et ralentir le rythme pour retrouver l’équilibre entre action et repos.

La Lune du Castor évoque le foyer, la chaleur et la stabilité.
Elle murmure : « Protège ce qui t’est cher, mais n’oublie pas d’ouvrir la porte à la douceur. »

🌕 Le mantra de ce soir, sous la lumière de la lune :
Je bâtis ma paix, pierre après pierre.
Je remercie la vie pour ce que j’ai construit.
J’accueille le calme, la sécurité et la douceur.

Belle Pleine Lune du Castor 🍂
Laetitia 🌸

02/11/2025

➡Dilemme du jour 🧐 : réflexologie plantaire ou massage bien-être ?

Ton corps hésite. Tes pieds militent pour la détente. Et ton mental… veut tout en même temps 😅

La réflexologie plantaire👣
c’est le soin qui relance l’énergie, apaise le stress et rééquilibre ton corps en douceur. Chaque zone du pied correspond à un organe, un peu comme une carte magique de ton intérieur. Tu ressors légère, ancrée, les pieds bien sur Terre.

Le massage bien-être💆‍♀️
c’est la parenthèse où tu débranches tout. Des gestes fluides, enveloppants, qui délient les tensions et font fondre le mental. Tu ressors détendue, réchauffée de l’intérieur, en mode “je plane mais c’est légal”.

🌿 Alors… réflexologie ou massage ?
En réalité, c’est ton corps qui a la réponse.
Et si tu n’arrives pas à choisir, on crée ensemble la séance qui te correspond — sur mesure, comme un câlin énergétique. 💚

✨Je suis Laetitia, d’Essentie’L 🌸
🌿 Réflexologie plantaire | Massage détente | Séance sonore | Récup sportive
📍 5 boulevard de la Sous-Préfecture – Issoire
📞 06.08.16.01.89
Ici, on respire, on relâche, on reconnecte l’essentiel.🌿

Adresse

5 Boulevard De La Sous Préfecture
Issoire
63500

Heures d'ouverture

Lundi

09:00 - 19:30

Site Web

https://essentielmassageetreflexologie.my.canva.site/

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