Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 18:00 Mercredi 09:00 - 18:00 Jeudi 09:00 - 18:00 Vendredi 09:00 - 18:00

Natur'Equilibre

Page d'Accueil
France
Issoire
Natur'Equilibre

"Les maladies ne sont que les conséquences de nos habitudes de vie" Hippocrate

07/12/2025

🎅Case n°7 : Etirement matinal

🌿Le mouvement fait circuler l'énergie.

Quelques cycles "chat/vache" permettent d'assouplir la colonne vertébrale, de relâcher les tensions et de redonner fluidité à la respiration.
Tu peux aussi faire quelques mouvements doux comme la rotation des épaules, la marche lente, des étirements.🤸‍♀

✨Un geste doux pour réaligner corps et esprit et tu soutiens, en plus, ton immunité en aidant la lymphe à mieux transporter les défenses naturelles.

👉Ton défi du jour : avant de commencer ta journée, au saut du lit, fait quelques étirements matinaux : à 4 pattes sur ton lit fait quelques cycles dos rond/ dos plat, pour dénouer le dos et libérer les tensions.

Si cette astuce t'as fait du bien, mets un 🧡, un commentaire, partage et enregistre le post pour penser à le refaire !

✨Je suis Peggy, de Natur'Equilibre
Naturopathe, réflexologue plantaire, REIKI, massages bien-être
4, rue du Palais à Issoire
📞06 19 66 31 59
📧peggy.naturequilibre@gmail.com
🌐https://natur-equilibre.fr
RESALIB -> resalib.fr/p/88740

@à la une

06/12/2025

🎅Case n°6 : Infusion apaisante

🌿La nature met à notre disposition des trésors pour calmer l'esprit.

Aujourd'hui, savoure une infusion ☕️camomille / verveine ou tilleul.

✨Ces plantes contribuent à apaiser le système nerveux et à préparer un sommeil harmonieux😴.
Boire chaud c'est aussi s'offrir une étreinte intérieure.

👉Ton défi du jour : prépare toi une infusion et pose toi sur le canapé sous un plaid, devant la télé ou un bon bouquin et savoure l'instant présent.

Si cette astuce t'as fait du bien, mets un 🧡, un commentaire et enregistre le post pour penser à le refaire !
Tu peux aussi le partager😉

✨Je suis Peggy, de Natur'Equilibre
Naturopathe, réflexologue plantaire, REIKI, massages bien être
4, rue du Palais à Issoire
📞06 19 66 31 59
📧peggy.naturequilibre@gmail.com
🌐https://natur-equilibre.fr
RESALIB -> resalib.fr/p/88740

@à la une

04/12/2025

🎅Case n° 4 : Gratitude : la vitamine du cœur

🌿La gratitude transforme ce qui nous entoure.

Chaque soir, note 3 choses ✍️qui ont illuminé ta journée✨, même les plus modeste.

✨C'est un entrainement doux pour l'esprit, qui augmente la joie intérieure 🙏et réduit naturellement le stress.
Un soin énergétique du cœur à portée de main.

👉Ton défi du jour : prends ton plus beau carnet et note 3 choses positives de ta journée.

Si cette astuce t'as fait du bien, mets un 🧡, un commentaire et enregistre le post pour penser à le faire tous les jours !

✨Je suis Peggy, de Natur'Equilibre
Naturopathe, réflexologue plantaire, REIKI, massages bien-être
4 rue du Palais à Issoire
📞06 19 66 31 59
📧peggy.naturequilibre@gmail.com
🌐https://natur-equilibre.fr
RESALIB -> resalib.fr/p/88740

@à la une

03/12/2025

Plus que 2 jours 🤗

Retrouvez moi au salon de Noel 🎅au globe a Issoire, a partir de 15h.

Vous pourrais commencer vos cadeaux de noel🎁.

🎄Pour ma part, je vous proposerai les cheques cadeaux, les box et coffrets de Noel et des petits cadeaux pour toutes les bourses (a partir de 10 euros).

On vous attend nombreux...

✨️je suis Peggy, de Natur'Equilibre
Naturopathe, reflexologue plantaire, reiki, massages bien etre
4 rue du palais a Issoire
📞06 19 66 31 59

Prenez soin.de vous 🙏

À la une
Office de Commerce d'Issoire
Auvergne Pays d'Issoire

03/12/2025

🎅Case n° 3 : Automassage plantaire

🌿Nos pieds portent notre monde...... et nos tensions !

Avec une b***e de tennis🥎, masse délicatement ta voute plantaire.

Ce geste active la circulation, relâche les tensions🧘 et stimule des zones reflexes essentielles.

✨Un moment simple qui reconnecte à la terre et recentre l'énergie.

👉Ton défi du jour : prends une b***e de tennis et installe toi, bien assis dans ton fauteuil, pour te masser la voute plantaire👣.

Si cette astuce t'a fait du bien, mets un 🧡, un commentaire et enregistre ce post pour le refaire régulièrement !

✨Je suis Peggy, de Natur'Equilibre
Naturopathe, réflexologue plantaire, REIKI, massage bien-être
4 rue du Palais à Issoire
📞06 19 66 31 59
📧peggy.naturequilibre@gmail.com
🌐https://natur-equilibre.fr
RESALIB -> resalib.fr/p/88740

@à la une

03/12/2025

✨Programme du jour : Terminer✍ et envoyer les conseils suite à 2 bilans en naturopathies 🌿
Une belle manière de commencer la journée en accompagnant chacun vers plus d'équilibre et de vitalité !

Et puisque je suis plongée dedans....
👉C'est peut-être l'occasion de te rappeler que je propose des accompagnements en naturopathie, que ce soit :

🌱 En prévention, pour mettre en place une bonne hygiène de vie, renforcer ton terrain et éviter de tomber malade.

🌿En soutien, lorsque certains déséquilibres se font sentir :
- Stress, anxiété
- Sommeil perturbé
- Troubles digestifs
- Endométriose
- Symptômes de la ménopause
- et bien d'autres problématiques du quotidien

Mon approche : t'accompagner en douceur, avec des conseils naturels et personnalisés, pour retrouver ton énergie et ton mieux-être.🙏

📩Si tu veux en savoir plus ou prendre RDV, n'hésite pas.
Tu peux me contacter par
📞06 19 66 31 59
📧peggy.naturequilibre@gmail.com
ou via resalib -> resalib.fr/p/88740

✨Je suis Peggy, de Natur'Equilibre
Naturopathe, réflexologue plantaire, REIKI, massage bien-être
4, rue du Palais à Issoire
🌐https://natur-equilibre.fr

@à la une

02/12/2025

🎅Case n°2 : Hydrater pour nourrir la vie

🌿En naturopathie, l'eau est un élément essentiel : elle soutient l'élimination, la digestion et la vitalité.

Commence ta journée par un grand verre d'eau tiède 🥛.
Tu peux y ajouter du jus de citron 🍋, si ton système digestif le tolère.

✨Ce geste simple réveille le foie, réhydrate après la nuit et prépare le corps à affronter l'hiver❄.

👉Ton défi du jour : mets en place ce petit rituel qui purifie l'organisme en douceur.

Si cette astuce t'a fait du bien, mets un 🧡, un commentaire et enregistre ce post pour penser à le refaire !

✨Je suis Peggy, de Natur'Equilibre
Naturopathe, réflexologue plantaire, REIKI, massage bien-être
4 rue du Palais à Issoire
📞06 19 66 31 59
📧peggy.naturequilibre@gmail.com
🌐https://natur-equilibre.fr
RESALIB -> resalib.fr/p/88740

@à la une

01/12/2025

À la une Office de Commerce d'Issoire Auvergne Pays d'Issoire

01/12/2025

🎄Et c'est parti pour 24 jours de conseils naturo

🎅On commence avec la case 1 : La respiration 🌬

🌿En naturopathie, la respiration est un pilier fondamental pour la gestion du stress.

Aujourd'hui, prends 3 à 5 minutes pour respirer profondément, en gonflant ton ventre.
Inspire 5 secondes, et expire 5 secondes.

Ce rythme va apaiser ton système nerveux 🧘, relancer ton énergie vitale et surtout apporter plus d'oxygène à tes cellules.

✨C'est une façon douce de dire à ton corps : "Je suis en sécurité, je peux me détendre"

👉Ton défi du jour : 3 minutes (ou 5) de cohérence cardiaque pour poser le mois de décembre sous le signe de la sérénité.

Si cette astuce t'a fait du bien, met un 🧡, un commentaire et enregistre ce post pour le refaire toute la semaine et plus !

✨Je suis Peggy, de Natur'Equilibre
Naturopathe, réflexologue plantaire, REIKI, massages bien-être
4 rue du Palais à Issoire
📞06 19 66 31 59
📧peggy.naturequilibre@gmail.com
🌐https://natur-equilibre.fr
RESALIB : resalib.fr/p/88740

Adresse

4 Rue Du Palais
Issoire
63500

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 18:00
Mercredi	09:00 - 18:00
Jeudi	09:00 - 18:00
Vendredi	09:00 - 18:00

Téléphone

+33619663159

Site Web

https://natur-equilibre.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Natur'Equilibre publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.