03/02/2026
📱💻 La lumière bleue des écrans : pourquoi elle fatigue tes yeux ?
Téléphone, ordinateur, tablette… nos yeux y sont exposés plusieurs heures par jour, souvent sans pause.
La lumière bleue dite nocive pénètre profondément dans l’œil et peut provoquer :
👀 fatigue visuelle
🤕 maux de tête
🔥 sensations de sécheresse ou de picotements
😵💫 baisse de concentration
Le soir, elle perturbe aussi la production de mélatonine, l’hormone du sommeil 💤
Résultat : endormissement plus difficile et sommeil moins réparateur.
👉 La bonne nouvelle ?
Il existe des solutions simples pour protéger tes yeux au quotidien, sans changer tes habitudes.
Passes au magasin pour les découvrir ! 👓